2008年01月07日
テーマ： はり・きゅうＬｉｆｅ(341)
カテゴリ： 本職ネタ
「歪んでます。だから病気です。」
このフレーズが嫌いな泰心堂です。
どうも、なんやかんやで新年です。私にとっても、皆様にとっても飛躍の年になると良いですね。
ええと今日のお話は、治療院でのネタ。
未だに根強い『歪み神話』。『歪み』＝『病気』ということをことさら強調するのはいかがなものでしょう？
私、左利きですので、若干左側の筋肉のほうが発達しています。
左右の筋肉の強さが違いますので左右差が出ます。当然それなりにその差は骨間筋と言って骨の間で骨と骨を繋ぎ支えている筋肉にも及びます。
つまり・・・多少のゆがみってのは出て当たり前なんです。
これが、かなり大きく歪んでいると歪んでいる分、他の部分で代わりに衝撃を分散したり、運動のためのモーションを起こしたりするために余計な疲労を強いている可能性がある。要はそれだけです。
歪みは現在の身体の状態を知るための『目安』にはなりますが、常に病因となると言うものではありません。
カイロプラクティスは『完全な骨格』と言うのを理想としています。
これが極端に強調されると、常に左右均等なバランスで仙骨からすっとまっすぐに伸びる背骨のライン上に身体がなければいけなくなってしまい、少しでも歪むと直ぐに内臓の疾患だとか言う話になってしまうわけです。
ま、そこまで極端な話はちゃんと勉強した人は言いません。
ある程度、自然な状態（＝適度な緊張と弛緩のバランス）に戻してあげることで自然と身体はバランスが取れるようになります。結果として、身体的特徴に応じた歪みの状態でバランスを取ることになります。
当然ですが、はり灸の治療を丁寧に施すと結果的に同じような状態になります。
また、背骨の矯正をバキバキとかエイヤッとか、ブルブルとかさせなくとも、上手に鍼を当ててやれば筋肉の緊張の程度が変わります。灸をすえてあげると刺激が全身に波及して適度な緊張状態に引き戻します。これらは瞬間的に起こるものであって極普通の現象です。
何でこんなことが起こるのかと言えば・・・
背骨が歪むのは筋肉が緊張するから。筋肉は随意筋（＝自分の意識で動かす筋肉）であると思い込んでいると理解しにくいのですが、実際には『自律神経』の影響を受け姿勢の制御をしています。
はり灸は『傷み刺激』（『痛み』ではなく『傷み』）を利用して、この自律神経と身体の中枢機能に働きかけをして身体を治癒にに向かわせる治療法です。
この治癒の過程の中で、緊張のしすぎ、弛緩しすぎを身体が認識して適度なバランスに戻そうとする。この自律的な調整システムのおかげで、自然とあるべき位置に収まろうとするわけです。
ただこれだけ世間で「骨盤の歪み」、「骨格の歪み」とかいう単語があふれると不安になるわけですよね。無理もない。
そこで、こんな話をしているんです。
「ちょっとしたストレッチなどをすると自分でも歪み取れるんですよ」
これは本当です。実際に取れます。週１～２回ほどこっそりとコアトレーニングのプログラムを組んでいるのですが、それだけで取れます。
どんなことをやるのかと言うと・・・
個別の動きは説明しにくいので省きますが、要はそんな感じです。
Yogaの動きを入れたり、整体体操っぽいものを入れたり、ダンスのトレーニングプログラムからいただいたり、ピラティスとかそういったものを年代と体力に合わせてチョイスしているだけなのでそんなにたいしたことしていませんが・・・
歪みは取れますし、骨盤が開いたせいで太っていた人は適度な状態に戻りますので続けるとやせます。
そんなたいしたことじゃないんですよ。
・・・反応は？というと「え～？」って感じ。
ま、うちの治療院の近くはオフィス街ではないのでそういった「美容のためになにかしよう」とか「健康のためにジムに行って汗を流す」というような積極的なビジネスマンよりも学生さんや年配者の多い地域ですからね。
なかなかなじまないのかもしれませんね。
特に流行らせようとは思っていませんが、少しずつ参加者も増えてきたんで今年はもう少し積極的に参加者募ってみようかな～なんて考えています。
では♪
ご質問や治療のご相談、ご依頼は下記までお気軽にどうぞ
泰心堂はりきゅう院
〒275-0011 千葉県習志野市大久保２－５－７ 大久保ハイツ１０３
TEL/FAX ０４７－４０４－５２２５
Mail taishindo@festa.ocn.ne.jp
Web http://takefor.client.jp/
このフレーズが嫌いな泰心堂です。
どうも、なんやかんやで新年です。私にとっても、皆様にとっても飛躍の年になると良いですね。
ええと今日のお話は、治療院でのネタ。
未だに根強い『歪み神話』。『歪み』＝『病気』ということをことさら強調するのはいかがなものでしょう？
私、左利きですので、若干左側の筋肉のほうが発達しています。
左右の筋肉の強さが違いますので左右差が出ます。当然それなりにその差は骨間筋と言って骨の間で骨と骨を繋ぎ支えている筋肉にも及びます。
つまり・・・多少のゆがみってのは出て当たり前なんです。
これが、かなり大きく歪んでいると歪んでいる分、他の部分で代わりに衝撃を分散したり、運動のためのモーションを起こしたりするために余計な疲労を強いている可能性がある。要はそれだけです。
歪みは現在の身体の状態を知るための『目安』にはなりますが、常に病因となると言うものではありません。
カイロプラクティスは『完全な骨格』と言うのを理想としています。
これが極端に強調されると、常に左右均等なバランスで仙骨からすっとまっすぐに伸びる背骨のライン上に身体がなければいけなくなってしまい、少しでも歪むと直ぐに内臓の疾患だとか言う話になってしまうわけです。
ま、そこまで極端な話はちゃんと勉強した人は言いません。
ある程度、自然な状態（＝適度な緊張と弛緩のバランス）に戻してあげることで自然と身体はバランスが取れるようになります。結果として、身体的特徴に応じた歪みの状態でバランスを取ることになります。
当然ですが、はり灸の治療を丁寧に施すと結果的に同じような状態になります。
また、背骨の矯正をバキバキとかエイヤッとか、ブルブルとかさせなくとも、上手に鍼を当ててやれば筋肉の緊張の程度が変わります。灸をすえてあげると刺激が全身に波及して適度な緊張状態に引き戻します。これらは瞬間的に起こるものであって極普通の現象です。
何でこんなことが起こるのかと言えば・・・
背骨が歪むのは筋肉が緊張するから。筋肉は随意筋（＝自分の意識で動かす筋肉）であると思い込んでいると理解しにくいのですが、実際には『自律神経』の影響を受け姿勢の制御をしています。
はり灸は『傷み刺激』（『痛み』ではなく『傷み』）を利用して、この自律神経と身体の中枢機能に働きかけをして身体を治癒にに向かわせる治療法です。
この治癒の過程の中で、緊張のしすぎ、弛緩しすぎを身体が認識して適度なバランスに戻そうとする。この自律的な調整システムのおかげで、自然とあるべき位置に収まろうとするわけです。
ただこれだけ世間で「骨盤の歪み」、「骨格の歪み」とかいう単語があふれると不安になるわけですよね。無理もない。
そこで、こんな話をしているんです。
「ちょっとしたストレッチなどをすると自分でも歪み取れるんですよ」
これは本当です。実際に取れます。週１～２回ほどこっそりとコアトレーニングのプログラムを組んでいるのですが、それだけで取れます。
どんなことをやるのかと言うと・・・
個別の動きは説明しにくいので省きますが、要はそんな感じです。
Yogaの動きを入れたり、整体体操っぽいものを入れたり、ダンスのトレーニングプログラムからいただいたり、ピラティスとかそういったものを年代と体力に合わせてチョイスしているだけなのでそんなにたいしたことしていませんが・・・
歪みは取れますし、骨盤が開いたせいで太っていた人は適度な状態に戻りますので続けるとやせます。
そんなたいしたことじゃないんですよ。
・・・反応は？というと「え～？」って感じ。
ま、うちの治療院の近くはオフィス街ではないのでそういった「美容のためになにかしよう」とか「健康のためにジムに行って汗を流す」というような積極的なビジネスマンよりも学生さんや年配者の多い地域ですからね。
なかなかなじまないのかもしれませんね。
特に流行らせようとは思っていませんが、少しずつ参加者も増えてきたんで今年はもう少し積極的に参加者募ってみようかな～なんて考えています。
では♪
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泰心堂はりきゅう院
〒275-0011 千葉県習志野市大久保２－５－７ 大久保ハイツ１０３
TEL/FAX ０４７－４０４－５２２５
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