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2025年08月22日
テーマ： 健康な毎日を送る(1266)
カテゴリ： 健康
頭痛がして
だるくて
気力が湧かなくて
頭がぼんやりして
集中出来なくて
うつらうつらと短い時間寝てしまったりして
その割に夜眠れなかったりして
あまり食欲が湧かなくて
冷たいものばかり口にして
そんな感じで数日間
なんなら1週間以上前から怪しかったのです
体温を測っても特に高いわけでもなく
室内で涼むようにしているし
水分もとって
アクエリアスも飲んだりして
塩分チャージや梅干しも食べて
カバヤ 塩分チャージタブレッツ 塩レモン 81g 塩分タブレット【送料無料】
それでも
改善しなくて
はて･･･？？？
と
なっていたところ
友人から
「夏バテっちゃう？」
の
お言葉
調べてみたら
なんと！
夏バテと熱中症は別物であることが判明いたしました！
急激な体温上昇や脱水によって起こる急性の健康障害
「突然のめまい」「激しい頭痛」「吐き気」などの症状が急に現る
私ががんばっていたのは
熱中症の対処方法
改善するわけ無かったのでした
だるくて
気力が湧かなくて
頭がぼんやりして
集中出来なくて
うつらうつらと短い時間寝てしまったりして
その割に夜眠れなかったりして
あまり食欲が湧かなくて
冷たいものばかり口にして
そんな感じで数日間
なんなら1週間以上前から怪しかったのです
体温を測っても特に高いわけでもなく
室内で涼むようにしているし
水分もとって
アクエリアスも飲んだりして
塩分チャージや梅干しも食べて
カバヤ 塩分チャージタブレッツ 塩レモン 81g 塩分タブレット【送料無料】
それでも
改善しなくて
はて･･･？？？
と
なっていたところ
友人から
「夏バテっちゃう？」
の
お言葉
調べてみたら
なんと！
夏バテと熱中症は別物であることが判明いたしました！
夏バテ
夏の暑さによる自律神経の乱れからくる慢性的な不調
「なんとなく体がだるい」「食欲がない」といった症状が続く状態
夏の暑さによる自律神経の乱れからくる慢性的な不調
「なんとなく体がだるい」「食欲がない」といった症状が続く状態
急激な体温上昇や脱水によって起こる急性の健康障害
「突然のめまい」「激しい頭痛」「吐き気」などの症状が急に現る
私ががんばっていたのは
熱中症の対処方法
改善するわけ無かったのでした
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