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2025年08月22日
テーマ： 健康な毎日を送る(1289)
カテゴリ： 健康
頭痛がして
だるくて
気力が湧かなくて
頭がぼんやりして
集中出来なくて
うつらうつらと短い時間寝てしまったりして
その割に夜眠れなかったりして
あまり食欲が湧かなくて
冷たいものばかり口にして
そんな感じで数日間
なんなら1週間以上前から怪しかったのです
体温を測っても特に高いわけでもなく
室内で涼むようにしているし
水分もとって
アクエリアスも飲んだりして
塩分チャージや梅干しも食べて
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それでも
改善しなくて
はて･･･？？？
と
なっていたところ
友人から
「夏バテっちゃう？」
の
お言葉
調べてみたら
なんと！
夏バテと熱中症は別物であることが判明いたしました！
急激な体温上昇や脱水によって起こる急性の健康障害
「突然のめまい」「激しい頭痛」「吐き気」などの症状が急に現る
私ががんばっていたのは
熱中症の対処方法
改善するわけ無かったのでした
だるくて
気力が湧かなくて
頭がぼんやりして
集中出来なくて
うつらうつらと短い時間寝てしまったりして
その割に夜眠れなかったりして
あまり食欲が湧かなくて
冷たいものばかり口にして
そんな感じで数日間
なんなら1週間以上前から怪しかったのです
体温を測っても特に高いわけでもなく
室内で涼むようにしているし
水分もとって
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それでも
改善しなくて
はて･･･？？？
と
なっていたところ
友人から
「夏バテっちゃう？」
の
お言葉
調べてみたら
なんと！
夏バテと熱中症は別物であることが判明いたしました！
夏バテ
夏の暑さによる自律神経の乱れからくる慢性的な不調
「なんとなく体がだるい」「食欲がない」といった症状が続く状態
夏の暑さによる自律神経の乱れからくる慢性的な不調
「なんとなく体がだるい」「食欲がない」といった症状が続く状態
急激な体温上昇や脱水によって起こる急性の健康障害
「突然のめまい」「激しい頭痛」「吐き気」などの症状が急に現る
私ががんばっていたのは
熱中症の対処方法
改善するわけ無かったのでした
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