2008年10月の記事
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エアロは健康のバロメーター
足をちょっとひねってしまい、2週間ほどジムから遠のいていました。なので先日、久々のスタジオのレッスンを受けてきました～＾＾そんな私のところにきて、年配のお母様がヒソヒソ声で「ねぇ、あんた太ったんじゃない？」げ、確かに怖くて体重計には乗ってなかったけど、自分でも自覚していたから、私は苦笑い。それにしてもすぐさま言ってくるなんて、ものすごいチェック！「おしり見てピンとくるのよ」だって。でも一般の人はあまりわからないだろうけど、ジムに通ってる人はいつも身体に気をつけてるから、私の体重の1キロ増減も見逃さない（笑）おかげで体重計に乗らなくても、色んなとこから警鐘がくる。～～今日は遠征してエアロしてきました～～
2008.10.21
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巣鴨のとげぬきお地蔵さま
先日、すご～く久しぶりに巣鴨のとげぬきお地蔵様にお参りに行ってきました。「4」の日ではなかったのともう6時近かったので、人もまばらでゆったりできました。お炊き上げのところに行くと、空気からしてもうそこは私の中で巣鴨～って感じでした。（意味通じるかしらねぇ）(^_^;)洗い観音様は、以前はたわしで洗っていたのですが、磨りへってきてしまい、今はタオルで拭いています。私は肩を拭いてきました。自覚症状はないんですが、肩は凝ってるらしいんで・・・（笑）自分の悪いところを拭くと効き目があるらしいんですよ。でも、やはりとげぬきお地蔵様の周りはとっても「気」が良くて、身体中に良いエネルギーを頂きました。なんだか身体が軽くなったようなそんな気がしました。スピリチュアルカウンセリングって？http://www.healer-y.com/spiritual_counseling01.html ●～*●～*●～*●～*●～*●～*●～*●～*●～*●～*●～*●～*●～*●～*●～*スピリチュアル オーラヒーリング カウンセリングを受けてみませんか？Ｆｅｅｌｌｉｇｈｔでは、これから先何がおこるのかを伝えるのではなく、これからどんな未来にしたいのか、どんな自分になりたいのかを明確にして、あなたが思い通りの人生を歩んで頂くことを目的としたカウンセリングをさせて頂いております。ただ言えることは、その問題は全てご自分で引き寄せていると言うことです。相談しただけでは解決にはなりません。ご自分でその原因に気づき、ご自分でその扉を開く力も必要になります。少しでも悩んでいる方のお力になりたいので、今回は期間限定でご負担がない金額でカウンセリングさせて頂きます。（なので、お一人様一回限りとさせて頂きます）10月～12月末まで 30分1000円 （延長はございません）場所 足立区北千住毎週水曜日 19時半～ 20時～ 20時半～毎週日曜日 13時～ 13時半～ 14時～ 14時半～ 15時～ 15時半～※10月26日（日）11月2日（日）は定員になりましたので、締め切らせて頂きました。下記ＨＰをご覧になって予約シートよりご希望日時を第2希望までご記入の上、送信下さい。折り返しご連絡をさせて頂きます。http://www.healer-y.com//
2008.10.16
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ヒーリングレッスン☆
自分の魂を浄化するためのヒーリングレッスンをしてみましょう♪嫌なことがあった時、苦しい時などには試しに是非やってみて下さいね(#^.^#)1.まず椅子など座り両手の平を前に向けて下げ、肩の力を抜く。2.息を4回短くフッフッと吐き、5回目は長く吐く。（フッフッフッフッフ～って感じ）3.嫌なことを逃がす気持ちでそれを4回続ける。4.自分の気持ちが穏やかになったのを感じとる。5.胸の前で両手を合掌する。6.手の温かさを感じながら胸の辺りがピンク色に染まっているのを想像してみる。7.そのピンク色が次第に大きくなり、胸から背中まですべてがピンク色に感じとる。8.自分の周りすべてがピンク色に囲まれて輝いているように思う。9.癒されたと感じるまで、何度も繰り返す。やってみてどうでしょう。私は心がすごく落ち着いて自分の感情が客観的に見れたり、新しい自分になれるようなそんな錯覚（笑）を感じたりします。でも落ち着くし、ちょっとだけ成長した自分になれた気になるから不思議ですよ～(^^♪スピリチュアルカウンセリングって？http://www.healer-y.com/spiritual_counseling01.html ●～*●～*●～*●～*●～*●～*●～*●～*●～*●～*●～*●～*●～*●～*●～*スピリチュアル オーラヒーリング カウンセリングを受けてみませんか？Ｆｅｅｌｌｉｇｈｔでは、これから先何がおこるのかを伝えるのではなく、これからどんな未来にしたいのか、どんな自分になりたいのかを明確にして、あなたが思い通りの人生を歩んで頂くことを目的としたカウンセリングをさせて頂いております。ただ言えることは、その問題は全てご自分で引き寄せていると言うことです。相談しただけでは解決にはなりません。ご自分でその原因に気づき、ご自分でその扉を開く力も必要になります。少しでも悩んでいる方のお力になりたいので、今回は期間限定でご負担がない金額でカウンセリングさせて頂きます。（なので、お一人様一回限りとさせて頂きます）10月～12月末まで 30分1000円 （延長はございません）場所 足立区北千住毎週水曜日 19時半～ 20時～ 20時半～毎週日曜日 13時～ 13時半～ 14時～ 14時半～ 15時～ 15時半～※10月5日（日）26日（日）は定員になりましたので、締め切らせて頂きました。下記ＨＰをご覧になって予約シートよりご希望日時を第2希望までご記入の上、送信下さい。折り返しご連絡をさせて頂きます。http://www.healer-y.com//
2008.10.07
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