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2004年07月30日

　やんちゃは西の出身なので、そばはほとんどといっていいほど食さず、
昨日のランチもおうどんやさんになった。
　渋谷マークシティの「三宿夢吟坊（03-5458-5970 ）」は、その名の通り、
本店は246沿いの三宿。
　こちらはよく行くのだが、マークシティのは初めて。
　お店は新しくて綺麗。ランチや夏メニューもあるが、定番かきあげうどんを頼む。
　ココのかきあげはちょっと変り種。ごぼうのかきあげなのだ。
　ごぼうを皮むきで薄く長く削いで、衣を付けて揚げてある。
　それに小エビの天ぷらが少々。ともかくもその量たるや凄い。

　写真の通り、おうどんと別皿にてんこ盛りで持ってくる。
　アツアツのかきあげをそのまま食すのもよし。
　ちょっとずつおだしに浸して、味が染みて、ゆるゆるになったのを賞味するもよし。
　どさっとおうどんが見えなくなるまでのせるもよし。
　一応全部やったことのあるやんちゃだが、どさっとのせると、
うどんまでなかなか達せず、かきあげで疲れたことがあるので、
現在は少しずつ浸しては、おうどんと交互にいただくようにしております。

　おうどん一杯で、兎に角おなか一杯になる。（もちろん、ゆっくり食べようとする努力もあり）
　揚げ物ではあるが、繊維たっぷり、なかなかヘルシーではなかろうか？
　ダイエットの為にも、昼の揚げ物は腹持ちがよく、夕食も少なめでよし。

　ピラティス、初心者版簡単コースなのに、20分くらいゆっくりやるとこたえる。

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最終更新日 2004年07月30日 00時53分30秒
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■コメント

Re:腹持ち良し、かきあげうどん(07/30)

**レイコ** さん

お昼に油ﾓﾉを食べるとﾀﾞｲｴｯﾄになると
私のﾗﾝﾁの女王と呼ばれている友達が語ってました。
その道理は本当に正しいと思いましたが
彼女が巨体なので信憑性にかけました(笑)
おいしそうなうどんですね。
西出身だとだしは濃くないですか？

今井美樹さんもﾅﾝｼｰ関さんも共感してくれて
とっても嬉しいです。
これからもどうぞ宜しくお願いします☆

(2004年07月31日 13時08分20秒)

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Re[1]:腹持ち良し、かきあげうどん(07/30)

やんちゃマダムさん

**レイコ**さん
　確かにお昼にしっかり食べると夜それほど量を
食べないで済む気がします。
　ここのお店は関西風のおだしなので、だしはきいているけど、
しょっぱくはないと思います。かき揚げ美味しいですよ。
　ナンシー関は、あのセンスといい文体といい、
師匠として見習っていたんです。惜しいよね。
　また色々意見交換して仲良くしてくださいね。
(2004年07月31日 21時21分53秒)

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