“やおっち”的電脳広場

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2009.05.09

ふっきん。

テーマ：スポーツジムに通っている人(2775)

カテゴリ：語ってみました。こんなこと。

かなり前の日記に書いたのですが・・・。

最近、というか今年に入ったぐらいからちょっと体重が増えてます。
しかも、不健康な理由からです。

まぁ、昨年いろいろありまして運動をおろそかにしてしまったのが原因なのです。はい。
このトシになると余計に気を遣わないといけないのに逆なことをしてしまい・・・今はかなり大変な目にあってます。

これも“身から出たサビ”というか“自業自得”な面が多いのでどこにもぶつけようがないんですよねぇ。

と、いうことでこの２～３ヶ月必死になって（かつ無理をしない程度に）ジム通いを本格的に復活させてます。

しかし・・・一度ついた余計なお肉はそうそう無くなるものではありません。
その時間は年齢と共に長くなるだけにホント、タチが悪いです。

そのため、更に体重が増えた上に、さらにやばい体型になってます。
しかも、筋力と体力も年齢と共に落ちてきてます。

つまり・・・復活には時間がかかりそうです。

特に腹筋は・・・腰痛防止にもなるので頑張ってはいますが余計なモノが減らずに筋肉が太くなったので、今のままでは夏場が見苦しくなりそうです。

昔の上司の言葉を思い出しました。

「４０前後になると、ある日突然筋力が落ちて、それまで平気で出来たことができなくなる」

と。

それに加えて落ちて欲しいモノがなかなか落ちなくなる、ですか・・・。

一度大変な思いをして体重を減らしただけに、その苦しみはよく分かってるだけに、目の前の現実にはため息が出ます。

ですが、ここで負けるわけにはいかんのです！

ここが踏ん張り時なんですよね。

長く、苦しい戦いはまだまだ続きそうです。

ということで、またジムへ行ってきます。

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