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2023年10月11日

お手軽、低コストがアピールされてるマウスピース矯正ですが、
開始して3週間めになり、
いろいろ見えたこともあります。

全ての人に当てはまるわけではないでしょうが、
これからマウスピース矯正を考えている人に役立つかもしれないので、
メモしておこうと思います。

喋りにくさ
舌足らずな発声になります。
私の場合、
マウスピースを装着しているから、発声がうまくいかないと言うより、

舌や歯茎にマウスピースが当たらないように話してしまうので、
変な発声になっている感じです。
でも、同僚に聞いてみたら、気づかれてませんでした。
そんなものかもね。

マウスピースの目立ちにくさ
初日、マウスピースを着けていることを、夫すら気づいてなかった。
ただこれは、
私が笑うと歯茎まで見えるタイプではないということが大きいかも。
歯がよく見える人だったら、
マウスピース装着はすぐバレると思う。
マウスピースそのものというより、
歯に取り付けた、四角いアタッチメントの凹凸に影が出るので、

説明するのが面倒だし、
コロナ感染予防と称し、マスク生活に戻ってます。

食事中の不快感
歯の間を削って隙間を作るので、とにかく食べ物が挟まる。
隙間だけでなく、表面のアタッチメントにも食べ物が引っ掛かる感じがして、
歯に何か付いていないか、気になってしょうがない！

落ち着かないです。
デンタルフロスは必需品です。

唇が乾く
もともと唇が乾燥しやすいけど、
歯科矯正を始めてから、リップクリームの減りが激しい。
取り外しや装着で口を大きく開けたり、
慣れてきたとはいえ、口の中の不快感があるので、
やや半開きになったりして、乾くのかなと思う。
iHerb で数本セットになったリップクリームを買い、
家中、いろんなところに配置しました。

手が荒れる
これは全く想定していなかった。
秋になって、乾燥しやすくなったこともあるでしょうが、
マウスピースの装着のために手を洗ったり、
マウスピースを洗ったり、
チューイーを洗ったり、
水に触れる回数がすごく増えた。
洗剤を使わなくても、手が濡れる、乾くを繰り返すと、
荒れます。
ハンドクリームの減りも激しいです。

間食しづらい、コーヒーが飲めない
これは、いいのか、悪いのか。
おやつを全く食べなくなった。

マウスピースを外す、洗う
↓
食べる、飲む
↓
デンタルフロス
↓
歯磨き、デンタルリンス
↓
マウスピースを着ける

こんな面倒なこと、仕事中に無理！
おかげで2kg痩せたけど、
最近は、マウスピースを外している間に、たくさん食べておこう。
という思考になってしまい、
食後のデザートが欠かせなくなってしまった。
なので、 矯正によるダイエット効果は限定的 です。

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