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出窓ファーム
アジア料理大好き❤ ハーブたっぷりのアジア料理を作るべく、ベランダ菜園に情熱を注ぐも、撃沈。 数々の植物たちを犠牲にし、ズボラ女がたどり着いた水耕栽培の記録。
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2024年07月21日
テーマ： マウスピース矯正(41)
カテゴリ： Oh my teeth のこと
アタッチメント除去して、一か月経ちました。
なるべく長い時間、
リテーナーを装着してますが、
外食などで数時間外したままになると、
再度装着したときに、結構圧迫感があります。
上の前歯（左）だけ。
もともと、いちばん飛び出ていた齒です。
歯が、移動しようとしているってことですね。
リテーナーをしないと、
すごく感じる…。
矯正期間と同じくらいの期間、
私の場合は7〜８か月間、
1日20時間以上は
リテーナーを装着するようにと言われましたが、
本当にそれで歯が動かなくなるんだろうか。
舌で前歯を押したり、奥歯を噛み締めたりしないように
気を付けてはいるんだけど。
無意識にやってしまっているのかもしれない。
なるべく長い時間、
リテーナーを装着してますが、
外食などで数時間外したままになると、
再度装着したときに、結構圧迫感があります。
上の前歯（左）だけ。
もともと、いちばん飛び出ていた齒です。
歯が、移動しようとしているってことですね。
リテーナーをしないと、
すごく感じる…。
矯正期間と同じくらいの期間、
私の場合は7〜８か月間、
1日20時間以上は
リテーナーを装着するようにと言われましたが、
本当にそれで歯が動かなくなるんだろうか。
舌で前歯を押したり、奥歯を噛み締めたりしないように
気を付けてはいるんだけど。
無意識にやってしまっているのかもしれない。
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