holoholo日記

今日はHULAのお仲間と一緒に

酵素風呂

お友達が

『肌も髪もつやつや～柔らかくなるよ～』

と言うので　すごく楽しみにしていたのです

お店に入ると　ほのかにヨモギの香りが。。。

酵素風呂のほかにヨモギ風呂もあるんですって

（次はヨモギ風呂にもトライしてみよう）

まず　お水を一杯飲んでから部屋着に着替え

いざ酵素風呂へ

中は独特の匂い。。。でもけっして不快な匂いではありません

そもそも酵素風呂とは。。。

檜のおがくずに野菜などから作られる酵素を混ぜ込み

その醗酵熱により発汗効果を促すものです

何と ６０度 にもなるんですって

お店の方が穴を掘ってくださり

そこに横たわると　ホカホカの酵素おがくずを

体全体にかけてくれます

これが　もう何ともいえない心地良さ

よくTVの温泉特集で出てくる砂風呂に似ています

１５分埋もれて　その後

上半身だけ起こして１０分間のクールダウン

その間にも 絶え間なく汗が噴出 します

それが サラサラの気持ちよい汗 なのです

シャワーでおがくずを洗い流したら終了

本当に体は ポカポカ

肌も乳液などつけなくても

信じられない程すべすべ柔らか～

もうすっかりハマッてしまいました

癒された～～～

また行こうっと