holoholo日記

今まで何度となく繰り返してきた ダイエット

口では 『痩せたい～痩せなきゃ！』 と言いつつ

甘いお菓子　モグモグ

こってり焼肉にラーメン　バクバク

ビールにワイン　グビグビ

。。。食欲にまかせて過ごしてきた日々。。。

そして 着実に増え続ける

体重＆体脂肪

最近忙しくて体重計に乗っておらず

久しぶりに計ってビックリ！！！！

体重はともかく、体脂肪が増えてるっ

３０％もある

くぅ～～～～っ　こんな体脂肪　初めて見ました

今まで　どんなに太っても２８％程で止まってたのに

新婚当時（２５歳）は９号の服でも

ゆるゆるでした。。。（遠い目）

２７or２８インチのジーパンが

格好良く履けました。。。（箪笥のこやし）

今や ＋１０ｋｇのオバハン体型

大好きなHULAも足腰痛くちゃ踊れないよ～

夫に『なんとかしろ～その体型』って呆れられる度

うちの優しい次男坊が　いつもいつも

『お母さんは　ぜんっぜん太ってないよ　可愛いよ～』

フォローしてくれるので

その言葉に甘えすぎていました

あぁ～。。。３０％はショックだ。。。

健康的に細かった　あの頃に戻りたい

いや、戻ってみせます

宣言したからには　 必ずキレイになります