いつの間にか130日経過してた。

早いもので減量開始から130日経過していた。当初、もっと簡単に体重が落ちると考えていたが、加齢からくる基礎代謝の低下で思ったように落ちなかった。グラフでは78キロから始まっているが、実際は80キロあったので実質約18Kgの減量なので悪くはないと思う。目標を58キロとしていたが、あと約4キロ、二か月以内に達成できるので新たな目標を探してる今日この頃である。