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2009年09月08日
カテゴリ： 日記かな。
毎日腕立て伏せを200回こなしていると、肩が重いというか、痛むことがあった。
ただ、やめるわけにはいかないので無理してトレーニングしていたのだが、フェルビナク入りの湿布を貼ってみた。
翌日、いつものように腕立て伏せを開始すると…なんと痛みが和らいでいるというか、
あまり痛みを感じずに200回をクリア。
翌々日も快調そのもの、もう治ったと錯覚する調子よさになった。
以前は筋肉痛といえばインドメタシンだったが、いずれにせよ、お金をケチらず
もっと早くから使えばよかった気もする。
ただ、やめるわけにはいかないので無理してトレーニングしていたのだが、フェルビナク入りの湿布を貼ってみた。
翌日、いつものように腕立て伏せを開始すると…なんと痛みが和らいでいるというか、
あまり痛みを感じずに200回をクリア。
翌々日も快調そのもの、もう治ったと錯覚する調子よさになった。
以前は筋肉痛といえばインドメタシンだったが、いずれにせよ、お金をケチらず
もっと早くから使えばよかった気もする。
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