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仙台市泉区在住のながさわ歯科医院の院長は健康オタクで、つれづれなるままに気まぐれ日記を書いています。
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健康オタ子の日記
健康オタ子さん
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晴走雨読 101匹の羊さん
e‐逸品！.com little-greenpeasさん
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2007年02月08日
カテゴリ： 健康
仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤です。
いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。
百害あって一利もないのが喫煙と、ほとんどの方は理解しているのに、禁煙できないのはなぜなんでしょう。喫煙されているかたが、何とか禁煙できるように支援の仕方はいっぱいありますので、喫煙者の方がんばって禁煙してください。
4. 忙しい人向きにもさまざまな禁煙プログラム
最近、仕事が忙しくて禁煙外来を受診する時間がなかなかとれないという方におすすめです。
ここ数年でいくつかの禁煙サイト（禁煙プログラム）が登場しましたが、それぞれに特徴があるので、プログラムの内容や使い勝手、利用料金、効果などをよく調べ、自分に合っていると納得ができた禁煙プログラムで禁煙に挑戦してみるのもいいのではないでしょうか。
主な禁煙サイト（禁煙プログラム）
「禁煙マラソン」（http://kinen-marathon.jp/）：パソコン
「禁煙webクリニック」（http://www.nifty.com/kinen/）：パソコン、携帯電話
「チャレンジ90day′s」（http://www.nifty.com/kinen90days）：パソコン、携帯電話
「笑顔禁煙クラブ」（http://www.suwanai.com/）：パソコン
いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています。
百害あって一利もないのが喫煙と、ほとんどの方は理解しているのに、禁煙できないのはなぜなんでしょう。喫煙されているかたが、何とか禁煙できるように支援の仕方はいっぱいありますので、喫煙者の方がんばって禁煙してください。
4. 忙しい人向きにもさまざまな禁煙プログラム
最近、仕事が忙しくて禁煙外来を受診する時間がなかなかとれないという方におすすめです。
ここ数年でいくつかの禁煙サイト（禁煙プログラム）が登場しましたが、それぞれに特徴があるので、プログラムの内容や使い勝手、利用料金、効果などをよく調べ、自分に合っていると納得ができた禁煙プログラムで禁煙に挑戦してみるのもいいのではないでしょうか。
主な禁煙サイト（禁煙プログラム）
「禁煙マラソン」（http://kinen-marathon.jp/）：パソコン
「禁煙webクリニック」（http://www.nifty.com/kinen/）：パソコン、携帯電話
「チャレンジ90day′s」（http://www.nifty.com/kinen90days）：パソコン、携帯電話
「笑顔禁煙クラブ」（http://www.suwanai.com/）：パソコン
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