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2004.06.28
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まず、飲み水に気をつかってます。

テーマ： ☆あなたの健康法は？(3)
カテゴリ： カテゴリ未分類
お茶や、ミネラルウオーターが安価で楽ですが、コーラルサンドの浄水器か、電解水生成器で作ったアルカリイオン水を
冷やし、クエン酸を入れ愛飲しています。ポットに入れると一昼夜持つし、クエン酸５００ｇは千数百円、２－３カ月持つし、血液サラサラ請合いです。ホットでは、自家製ドクダミ茶を愛飲してます。今年ものは５月中頃白い花が咲いた後を刈り取り陰干ししたばかりです。バランスよい食事・運動・上手な水の摂取は、体を元気にしてくれますヨ。





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最終更新日  2004.06.28 21:28:20
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