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Kさんお勧めの居酒屋で昼食。眺望も食事も素晴らしく驚きの大満足。久しぶりの昼食に胃腸もびっくりしたようだ。ありがとうございます。
2011.08.31
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修学旅行の下見で広島。3回目の広島下見。新幹線さくらに乗った。指定席は飛行機のビジネス席なみのゆったり感。広電の欧州的トラムにも乗った。宮島発のそれは満員だった。瀬戸内マリンビューにも乗れた。電車内はレトロ風の船室模様。どれも修学旅行当日は乗らせてやれない。残念。鉄ちゃんにはたまらないだろう。
2011.08.30
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視力回復。右1.5、左1.2。酔拳のおかげだ。
2011.08.29
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昨日の講座で私の一週間の予定を披露した。3時半起床に驚かれる方が少なくなかった。今週木曜日は9月1日。二学期が始まる。ゆえに本日から二学期態勢(モード)にしようと思ったのだ。予定表通り3時半に起きた。正直眠たかったがエイヤッと起きた。起きてなんやかんや体を動かしていると眠気はなくなった。よ~し!やる気も出てきた。おまけにあれこれやりたいことも思い浮かんでくる。これはいい。気温は23度。土間ではコオロギが鳴いている。勝手口から勝手に入ってきたようだ。早起きは三文の得、ですね。
2011.08.28
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第5回一点突破の授業づくり講座を行った。今回は諸事情で宣伝が遅れてしまった。これではいけない。と思ったところへウイルス騒動もあった。しかし参加者は14名。初参加の方が多い。もちろんお得意様(リピーター)も来てくれた。ありがとうございます。少人数ゆえ今回は最初に自己紹介を取り入れた。これがよかった。参加者全員の顔と名前を覚えることができた。だから緊張もほぐれ講座がしやすい。自然と臨機応変に楽しくできたのである。来年2012年は8月25日(土)に行う。場所は同じく箕面サンプラザを予定している。
2011.08.27
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アメリカンコーヒーは浅炒りコーヒー。故郷イギリスの紅茶への郷愁があるという。一方、スタバのコーヒーは深炒りコーヒー。イタリアンローストらしい。スタバはアメリカの企業なのに何故なのだろう。そんな疑問がわき、スタバで300円のコーヒーを飲みました。
2011.08.26
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なんとかウイルスを退治できた。しかし第2の問題発生。処理速度が遅くなった。これはどうすればいいのだろう。
2011.08.25
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第5回 一点突破の授業づくり講座 講 座…原田誉一「学校に行くのが楽しくなる一点突破の技」 猪熊淑視「本好きな子どもを育てるアプローチ」 荒井賢一「授業を楽しむ下地のつくり方」 日 時…2011年8月27日(土)14:00~16:30 場 所…みのおサンプラザ地下多目的室(阪急箕面駅徒歩3分) 参加費…予約の方は1000円。当日参加の方は1500円。 予 約…原田に連絡(「参加します」名前・連絡先) 定 員…30名☆すぐに追試できる授業CD-R(限定20部)プレゼント!!●懇親会(17:00~19:00)事前予約制(実費)限定10名。 近くの居酒屋で行います。(^-^)/ 奮ってご参加ください!!!
2011.08.24
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箕面の「さと」に行った。品書き(メニュー)が随分と変わった気がした。・しゃぶしゃぶ食べ放題・90円のコロッケ・かき氷半額他店との競合があるからなのだろう。平日の夜なのに満席に近い状態。
2011.08.23
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讃岐うどんを食べに行った。場所は、讃岐ではなく箕面。国道176号線沿いにある「金毘羅うどん」。ここはすでに2回目。今月はじめにも行った。外食をあまりしない私には珍しいこと。それほどここの讃岐うどんはうまいのです。ぶっかけうどん大・かき揚げ・いなり寿司・かけうどん並を食す。平日だがひっきりなしの来客。食べながらここが流行るわけを考えた。・うまい・早い・安い・店のおばさんたちが明るく元気・きれいな店内は効率のいい配置になっている・よく見える対面式の調理場 (揚げたて天ぷらもついほしくなる)今月中にもう一回は行ってみたい。
2011.08.22
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昨夜は香港に泊まった。キャセイ航空が用意してくれた豪華なホテルだった。食事も用意してくれていた。夕食も朝食も食べ放題。ただ到着が遅かったので夜食となった。寝たのが確か0時。夜中に火災報知器が鳴って跳び起きた。朝食は6:30から。バスの出発は7:00。バスやホテルの手続きでレストランにいたのは10分弱。頂いたのは、パパイヤとスイカとコーヒー少々。後は目で見て楽しんだ。本日は、天候不順で遅れる心配なし。無事、関空に到着した。香港空港と関空では無料でインターネットにつながる。メルボルンにはそれがなかった。おそらくアドレートもないだろう。
2011.08.21
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飛行機が遅れた。香港どまり。とうしよう。落ちついて、落ちついて。
2011.08.20
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朝からメルボルン市内を巡った。メットカードの一日券も買った。セブンイレブンで7ドル、約630円。これで、トラムもバスも電車も一日乗り放題。メルボルン市内には、無料の巡回トラムもバスもある。これらだけでも十二分に市内観光満喫可能だ。加えてメットカードがあれば無敵である。メルボルン市民に溶け込むようにあちこち行った。
2011.08.19
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メルボルンのマクド前にいる。ここで初めてネットに接続できた。慣れないiPodを使っている。
2011.08.18
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香港からメルボルン行きの飛行機に乗った。CX105便だ。しかし着いたのはアドレートというところ。ここからどうやってメルボルンに行くのだろう。案内所で聞いてみる。「車で8時間です」英語だが確かにそう教えてくれた。車で8時間。そんな馬鹿な。よくよく聞いてみると、とうやら私は間違えたらしい。「アイ ミスド チェックアウト!」それからがもう大変。大連での洪水以上に慌てふためいた。
2011.08.17
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南海電車で人身事故。新今宮駅で急遽「はるか」に乗る。Tさんとも連絡をとり何とか間に合った。7名の方々を香港まで無事引率するのが本日の大仕事。あいにくキャセイは満席。私を含め8名は席が離れてしまったが無事到着。10元ワンタン麺を2杯食す。香港案内は慣れたが、まだiPodには慣れていない。
2011.08.16
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パソコンにウイルスが感染して4日目。Mさんの協力で何とかデータは保護できた。しかし、ウイルスはなかなか出て行かない。
2011.08.15
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早朝起きてすぐ着替える。まだ太陽は出ていない。夜明け前、いや日の出前だ。はさみを持って庭に出る。自然農法的に草を刈った。そして水やり。iPodにもだいぶ慣れてきた。この文章も片手で打ったのだ。ハハハ。
2011.08.14
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44日ぶりに箕面温泉に行った。Mさんに入場券をもらったのだ。ありがとうございます。箕面温泉のありがたさがよーくわかった。温冷浴6回。肌がつるつるになった。箕面温泉は「美人の湯」といわれる。ああなるほどこういうことなのか。Kさん曰く、「45なのに、肌がきれいですね」ありがとうございます。
2011.08.13
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パソコンにウイルスが感染した。iPodは時間がかかる。
2011.08.12
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午前中はNHKの取材。EM・はらペこくん・自然農法・省エネ調理・古紙回収・節電対策。
2011.08.11
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昼かられいの工事が中断する。明日も工事はないらしい。久しぶりに職員室が静かになる。職員室は静かな方がいい。
2011.08.10
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庭でできたトマトを食べる。うまいのなんの。我が人生最高のトマトであった。同じく庭でできたゴーヤ。これはラーメンの具に入れようと思った。切っているとゴーヤが誘う。「生でも美味しいよ」もぎたて切り立ての生ゴーヤを食べてみた。これまたうまいのなんの。あれ、生ゴーヤってこんなに美味しかったかな。噛んだ瞬間にじゅわーっとあふれるゴーヤ汁。これが以外と苦くなくジューシー。結局1/4ほど生で食べた。のこり3/4はラーメンの具。全部食べたが、生の方が美味しかった。庭にはまだいくつかゴーヤがなっている。次は最初から全て生で食べ尽くそう。もぎたて切り立ての生ゴーヤ。いけますよ。
2011.08.09
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汗の役割を改めて認識した。すると汗が嫌にならない。いやむしろ汗に好感をさえ覚える。汗に好感、「好汗」なのだ。2011年8月6日付の朝日新聞土曜版に汗の記事を見つけた。曰く汗には3つの役割がある。・老廃物を出す・体温調節・皮膚を守る1つめと2つめは知っていた。体内に取り込んでしまった農薬は汗でも排出される。放射性物質のセシウムは全身に蓄積されるので汗で排出できるらしい。先日行った放射線セミナーで教えたもらった。(ストロンチウムは骨に蓄積するので排出できないが…。)汗が皮膚を守るとはどういうことだ。秘密は汗に含まれる成分だ。まずは乳酸や尿酸。不必要な角質層や垢がはがれ落ちるのに役立っている。つぎは免疫グロブリン。そして抗菌ペプチド等。これらはウイルスや細菌が繁殖したり、体内に入ったりするのを防ぐ。細菌防止、これは最近分かってきたらしい。だから、「汗を洗い流すときは、せっけんなどの洗浄剤で毎回ゴシゴシ洗わない」ああだから私の皮膚は守られているのだと痛く納得した。汗さん、ありがとう。
2011.08.08
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昨日は夜更かしをした。寝たのが確か午前1時すぎだった。食器洗いなどをし台所を綺麗にしてから寝たのである。起きたのが6時すぎ。今宵も涼しくてよく眠れた。久しぶりに昼食でそばを食べた。昨日の残りのおにぎりも食べた。昨夜あまり食べずに李さんたちの話を聴いていたのだ。黒ビールはしっかり飲みました。久しぶりの昼食後は眠くなる。よって久しぶりに昼寝もした。明日は月曜日。規則正しく生活しよう。
2011.08.07
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今年初めての野外料理。七輪に炭火で焼き肉だ。デッキから淀川花火大会を遠くに観る。遠いけどでっかい花火が輝いていた。ドドドドドーンと響いてもきたのだ。8時すぎに李さん到着。黒ビールで乾杯。その後、武藝団の大さん・小さん・鈴さん到着。運動会の団体演技、「組体操アマランタイン武藝融合編」の打ち合わせ。まずは「マインドが大事です」。つぎに動きの3要点。・音の節目にピッタッと合わせる・隊形移動をいかに見せるか・回転の動きを入れる最後に、入場曲はよく知られた曲。「私の彼は左利き」「微笑み返し」などなど。李さん・鈴さんは、熱海(アタミ)に向かった。大さん・小さんは、伊丹(イタミ)に向かった。アとイで大違いなのだ。「では、またアイましょう」「ありがとうございます!」
2011.08.06
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3種類の植物で屋根ができた。カボチャ・柿の木・ゴーヤの屋根である。カボチャは勝手に生えてきた。生ゴミ堆肥化装置に入れたカボチャの種。それが生き残り我が畑で再生されたのだろう。柿の木は長女が植えた柿の種がすくすくと生長したもの。愛犬ゴロウの木陰用にと数年前に植えた。ゴーヤは毎年収穫しているゴーヤの種から。今年は屋根用にと網を購入したのだ。今はカボチャも柿もゴーヤも実をつけている。ゴーヤは今が旬。カボチャはもう数週間。柿は秋ごろ収穫できそう。
2011.08.05
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いつも通り午前中は職員室。工事音とモーツァルトのハーモニーで仕事。午後は承認研修。教職員対象の放射線セミナーに参加した。次の3講座を受講。・放射線の基礎知識・放射線をいかに教えるか・福島原子力発電所事故についてカラフルな資料と分かりやすい講師の方の話。放射線の基礎知識が少しはついたような気がする。先日、東京大学の先生の話をユーチューブで観た。東大アイソトープ総合センター長の児玉龍彦教授の話だ。たった16分ほどの話であったが非常に心を打たれた。感動し涙も出た。夜もう一度児玉先生の話を聴いて感涙した。まだ観てない方はぜひ見てください。ここをクリックすると観れます。
2011.08.04
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大学時代の先輩と夕食をともにした。北浜にある中華料理店である。大学時代の先輩。中華料理。とくると私なんかは王将を思い出す。餃子の王将ですね。大阪王将と京都王将。箕面商店街付近にあるのは大阪王将。私が住んでいた大正区にも大阪王将があった。今もあるのだろうか。学生時代は池田の王将に大変お世話になった。今は無き大教大池田分校。ここに筋トレ室があり筋トレ後は王将の餃子を食べた。500円ちょっとで腹が満たされ貧乏学生の私にはありがたかったのだ。ラグビー部の先輩に連れて行かれたこともあったなあ。池田の王将は大阪王将なのか京都王将なのか。そもそもまだあるのか全く分からない。本日、先輩に連れられて行った中華料理店は王将ではなかった。食べ放題飲み放題の中華料理店だ。先輩も池田で中華をよく食べたようだ。しかしそれは王将ではなかった。城南温泉近くにある中華料理店だったという。名前を聞いたのだが酔いがまわって忘れてしまいました。ありがとうございます。
2011.08.03
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「原発建屋外10シーベルト」2日の朝日新聞の第一面の見出しである。10シーベルトは、1万ミリシーベルト。6月4日の4000ミリシーベルトに驚いたが今回はそれ以上の2.5倍。ここにチェルノブイリ事故後20年の記事がある。原発から4kmの廃村で10マイクロシーベルトを記録したそうだ。10マイクロシーベルトは、「1年暮らすと一般人の被爆許容量の90倍近い放射線になる値」(2006年3月7日の讀賣新聞夕刊記事)今回は10マイクロシーベルトではなく10シーベルト。マイクロもミリも入っていない。マイクロは100万分の1だから、 10シーベルト=1000万マイクロシーベルトになるのだろうか。ケタがあまりにも違うのでもう思考困難な状況に陥ってしまう。しかし思考停止にはならないようにしたい。
2011.08.02
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本日も出勤。「朝からまた工事の音にそなえなければ」と思っていた。ところが本日は工事がないらしい。あらうれしや。午前中は職員室で知的作業が進んだ。お昼にNHKのYさん来校。環境学習の取材を受ける。「大波」の二人も1時から取材を受けた。急な話であったが二人とも笑顔で来てくれたのだ。その後、家庭科室で環境学習の一コマを紹介。EM発酵液づくりと省エネ保温包み炊きである。たまたま職場のKさんが、「EMをもらいに行ってもいいですか?」と言ってくれたので、「それではEM発酵液をつくりましょう。 ついでに省エネ保温包み炊きでおにぎりをつくりましょう」ということになっていたのだ。当番のMさんもスイカやお茶を差し入れてくれ参加。栽培委員会の子らも来た。Kさん持参の梅干しを具におにぎりを作る。できたておにぎりをみんなでほおばった。Yさんの取材はまだつづく。「大波」のお母さん方へ話を伺うべく家庭訪問。その後、学校にもどり私への聞き取り(インタビュー)。5時すぎまで取材はつづいたのであった。今思うと本日は取材のためにあったようなもの。・あの凄まじい音の工事が本日に限り中止。・「大波」の二人やお母さんたちがご在宅。・KさんがEMをもらいに来てくれたこと。・Mさんが本日の当番であったこと。・5時間もの取材をつづけたYさんの熱心さ。・K先生が快く取材の場を提供してくれたこと。やはり偶然は必然なのかもしれませんね。みなさん、どうもありがとうございます。
2011.08.01
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