順調に体重も減っていて素晴らしいです。
食べたら駄目だと思えば思うほど欲しく
なります。意志が弱い私。
食後のミカン２個食べていました。

(2012年12月09日 06時40分37秒)

よりすぐりの雑記帳（よこすかブログ）

PR

×

カレンダー

キーワードサーチ

▼キーワード検索

サイド自由欄

にほんブログ村 シニア日記ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳代へ
にほんブログ村

よりすぐりの楽天レシピ🍜🍤🍱　🥗🧆🍲🥣
楽天レシピに参加しています。

PVアクセスランキング にほんブログ村

バックナンバー

2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月

カテゴリ

かてごりぃにないもの

(2400)

おいしいものじょうほう

(472)

どうぶつかぞく

(197)

男の雑りょうり

(416)

つり

(55)

ふうけい

(21)

おえかき

(8)

けんこう

(24)

バイク

(20)

楽天レシピ

(309)

プランター栽培

(91)

カロリー摂取量

(47)

花壇

(8)

横須賀

(8)

横須賀情報

(12)

住宅の点検修理

(22)

人気テレビ番組（昭和３０年代～４０年代）

(14)

ミシンソーイング見習い中

(7)

市民農園(初心者）

(42)

果樹

(4)

パソコン修理

(9)

ネット詐欺

(1)

駄菓子

(1)

よりすぐりの回覧板

(1)

電気

(1)

お弁当

(0)

駄菓子屋さん

(1)

水耕栽培

(1)

野菜の再生栽培

(0)

ホームセンター

(1)

便利グッズ

(1)

持ち帰り寿司

(1)

ノートPC

(1)

< 新しい記事

新着記事一覧(全4193件)

過去の記事 >

2012年12月08日
XML

１２月８日（３９日目）のカロリー摂取量１６７３Ｋｃａｌ

(7)
カテゴリ： カロリー摂取量

にほんブログ村 地域生活（街） 関東ブログ 横須賀情報へ
にほんブログ村

１２月８日（３９日目）のカロリー摂取量１６７３Ｋｃａｌ

＊朝食は、ごはん９０ｇ（１３１Ｋｃａｌ）・納豆２５ｇ（５０Ｋｃａｌ）・みそ汁（７０Ｋｃａｌ）・みかんＳ（４０Ｋｃａｌ）の合計 ２９１Ｋｃａｌ

＊昼食は、サッポロ一番塩ラーメン（４４３Ｋｃａｌ）・生卵Ｓ（７０Ｋｃａｌ）の合計 ５１３Ｋｃａｌ

＊夕食は、ごはん９０ｇ（１３１Ｋｃａｌ）・鶏肉のフリッター（２０７Ｋｃａｌ）・沢庵１００ｇ（２７Ｋｃａｌ）・牛乳２００ｍｌ（１３４Ｋｃａｌ）・焼酎１８０ｍｌ（「３７０Ｋｃａｌ）の合計 ８６９Ｋｃａｌ






お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2012年12月08日 16時09分59秒
コメント(7) | コメントを書く

もっと見る



■コメント

お名前
タイトル
メッセージ

利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:１２月８日（３９日目）のカロリー摂取量１６７３Ｋｃａｌ(12/08)  
蘭ちゃん１０２６  さん
こんばんわ
ミカンSで40カロリーですか。
2～3個平気で食べてました。
カロリーオーバーですね。
応援クリックさせていただきました。 (2012年12月08日 17時43分15秒)

Re:１２月８日（３９日目）のカロリー摂取量１６７３Ｋｃａｌ(12/08)  
ただのデブ0208  さん
　こんばんは。1500カロリーを少しオーバーですが、今までのマイナス分の貯金でしょうか、たまにはご褒美ですね。
　ランキング　応援！！ (2012年12月08日 18時21分15秒)

こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”  
なぁ～りぃ～まぁ～、  さん
いつもありがとうございます。
今宵も遊びに来ましたよぉ～。
（￣￣□￣￣） ｸﾞﾊｯ (￣。￣) ﾎﾟｶｰﾝ (￣) ｼﾗ~＊ﾄﾞﾛﾝ (2012年12月08日 22時38分31秒)

Re:１２月８日（３９日目）のカロリー摂取量１６７３Ｋｃａｌ(12/08)  
la-ta  さん
カロリー大切です♪

いつもありがとうございます
(2012年12月08日 22時47分58秒)

寒い朝になりました。  
★spoon★  さん

12/9おはようございます♪  
トシ【toshi-i】  さん
いつもありがとうございます（挨拶＆応援）
☆p＼(*^o^*)／p☆

おはようございます♪
今日は『障害者の日、漱石忌』です。

今日は公休です。
久々にゆっくり朝寝坊できました。
今日は午後から妻の実家に行き、夕飯をご馳走になってきます。
今日も寒そうですね。。。良い1日を過ごしましょう！

今日も頑張りましょう！！
(2012年12月09日 09時52分28秒)

12/9おはようございます♪  
トシ【toshi-i】  さん
いつもありがとうございます（挨拶＆応援）
☆p＼(*^o^*)／p☆

おはようございます♪
今日は『障害者の日、漱石忌』です。

今日は公休です。
久々にゆっくり朝寝坊できました。
今日は午後から妻の実家に行き、夕飯をご馳走になってきます。
今日も寒そうですね。。。良い1日を過ごしましょう！

今日も頑張りましょう！！
(2012年12月09日 09時52分50秒)

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

プロフィール

よりすぐり

よりすぐり

フォローする

お気に入りブログ

江戸東京博物館へ(そ… New! jinsan0716さん

エスティマの空気圧3… New! snowdragonsさん

■あけぼの＠立川　で… New! ＬＭ２さん

人口動態シミュレー… New! くぴん７４さん

今年出会ったスミレ… New! himekyonさん

5/30 （土）孫たちの… New! さとママ3645さん

北海道旅行　備忘録２ New! あんこ１９６１さん

枝豆が大きくなりま… New! たんぽぽ7891さん

40代ファッション＊… New! maya502さん

一重咲きアマリリス… New! ★spoon★さん

コメント新着

charme4810 @ Re:備蓄米（令和4年産）購入しました(07/25) 明けましておめでとうございます2026年も…
charme4810 @ Re:備蓄米（令和4年産）購入しました(07/25) おはようございます☺8月になりました.今月…
なぁ〜りぃ〜まぁ〜、 @ こヾ(^o^-) ん(o^ー^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ いつもありがとうございます。 今夜は遊び…
さとママ3645 @ Re:備蓄米（令和4年産）購入しました(07/25) こんばんは♪ 本当にこの先どうなるんでし…
なぁ〜りぃ〜まぁ〜、 @ こヾ(^o^-) ん(o^ー^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ いつもありがとうございます。 今宵も遊び…
よりすぐり @ Re[1]:備蓄米（令和4年産）購入しました(07/25) ★spoon★さんへ カルローズ米を食べました…
よりすぐり @ Re[1]:備蓄米（令和4年産）購入しました(07/25) Pearunさんへ 故意と思われます。最初か…
★spoon★ @ Re:備蓄米（令和4年産）購入しました(07/25) 備蓄米を購入されましたか！ 私はカルロ…
Pearun @ Re:備蓄米（令和4年産）購入しました(07/25) 何でも物価高ですから、農家の取り分が少…
心の美音 @ Re:梅干とカリカリ梅づくり(07/10) おはようございます。 梅干し作りお疲れ…
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: