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昨日からお米が底をついたので、今朝は冷凍おにぎり1個とポークソーセージをフライパンで焼いたものと味噌汁で食べました。 合計カロリーは230Kcalくらいでしょうね。
とにかく明日で買い物は最後の日にしたいので、あとでオートバイでお米とチョッとしたオカズを買ってこようかと考えています。12時ごろになれば少しは暖かくなるかな。
根気強く少しずつドロドロになった油を取り除いて
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