こんにちは、マユミです
あっという間に師走です!
先日の講座では、睡眠時間が足りていないと風邪をひきやすい、というお話しをさせていただきました。
子どもは大人よりもずっと体が敏感ですし、食事や睡眠が不足すると風邪の菌を受け入れてしまいます。
人間の身体は、機械よりも精巧にできていますし、正直であり忠実です。
忙しい12月ですが、休養と栄養をしっかりとってください。
今週は嬉しいニュースが盛りだくさんでした
一番嬉しかったのは、前回の篠原学園での講座の卒業生が、訪ねて来てくれたことです。
彼女の今後のビジョンのお話しには、私も一緒にワクワクしました
私も一歩一歩、ゆっくり歩みたいと思います
PR
Calendar