comme ci, comme ｃa.

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やってみる？ダイエット日記（第二部）～３６日目

テーマ：ダイエット進行中！(200)

カテゴリ：ダイエット日記

３６日目　　前日比　＋０．２キロ

　　　　　・朝食　トースト
　　　　　　　　　ブルーベリージャムとヨーグルト
　　　　　　　　　　巨峰　　５粒

　　　　　・昼食　
　　　　　　　　　ヨガ仲間Ｓちゃんとランチ

　　　　　　　　　パスタセットとピッツアセットを一つづつ頼んでシェアした。
　　　　　　　　　パスタセットは、前菜とブロッコリーと海老のパスタと飲み物
　　　　　　　　　ピッツアセットはサラダと生ハムのカルツォーネと飲み物

　　　　　・間食
　　　　　　　　　クッキー　２枚

　　　　　・夕食
　　　　　　　　　すき焼き
　　　　　　　　　ビール　　グラスに１杯

おかき　一袋

　　　　　＊運動　　ヨガ　９０分　散歩　６０分

最近よく物を忘れる。今日ヨガが終わったらＳちゃんとランチに行く約束はちゃんと覚えていたけれど、ハワイのアルバムを見てね～って言ってて、持っていくのを忘れていた！
Ｓちゃんにも「ダメですよぉ～」って言われた。ほんとだ、今日のメインだったのにね。

Ｓちゃんは息子より一つ年下娘より一つ年上で、とっても若い子なんだけど
、二人で話しだすととまらなくなる（笑）

今日もコスメ話から資格取得スキルアップまで色んな話で盛り上がった。

ところで、今日はほんとに食べすぎ！！
ランチも高カロだしね。カルツォーネは中にパルミジャーノが入っていてほんとに罪なおいしさだった。

その勢いで、おやつ二段構えに晩御飯にはビールまで・・・ううううう明日がコワイ・・・・（汗）

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