comme ci, comme ｃa.

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やってみる？ダイエット日記（第二部）～３７日目

テーマ：ダイエット進行中！(200)

カテゴリ：ダイエット日記

３７日目　　前日比　＋０．１５キロ

　　　　　・朝食　トースト
　　　　　　　　　ブルーベリージャムとヨーグルト
　　　　　　　　　　コーヒー

　　　　　・昼食　
　　　　　　　　　ローソンのおにぎり弁当（４９７カロリー）

　　　　　　　　　お饅頭（実家で）　１個

　　　　　・夕食
　　　　　　　　　婿たちがさかな祭りに行って安かったからといっぱい魚をわけてくれたので
　　　　　　　　　おつくりにした。

　　　　　　　　　いか・やずのお造り
　　　　　　　　　あじのたたき
　　　　　　　　　かぼちゃと鶏挽肉の煮物

　　　　　　　　　缶ビール　　１本

　　　　　・食後に
　　　　　　　　　おかき　一袋（小倉山荘）

今日はよく働いた。というのは、娘達のところに（元の私の家）置いていた私の荷物を片付けたから。衣装ケース２０個ばかりを一人で運び出した。
倉庫から出して、階段を降ろして、ねこ（一輪車）に乗せてちょっと離れている実家のガレージまで運んでを繰り返した。結構重労働だった。

でも、これは私にとっては、画期的なこと。
実は、２年前に膝の故障で入院してからこっち、重い荷物を抱えたり、走ったりすることができなかった。

ところが、ところが！！

（泥棒ではないです、夫を追っかけました）
今日も、重い衣装ケースを抱えて階段を降ろしたりできた！

これもひとえに体重を落としたせいだと思う。
ありがたいことだ。

今日、泉ピン子さんのブログをみつけました。
今から見に行ってきます。

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