comme ci, comme ｃa.

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風邪を回避できた

テーマ：ダイエット日記(24469)

カテゴリ：ダイエット日記

☆前日比　　　　－０．０５　キロ

　　　　　　　　－１．５５　　キロ　　　　３７日目
☆通算　　　－６．３５　キロ　　１２９７日目

今日食べたもの
　　　　・朝食　
　　　　　　　ホットミルク

　　　　・昼食
　　　　　　　豆乳クッキー

　　　　・夕食　　　　　　　

　　　　　　コロッケ
　　　　　　大学芋
　　　　　　八宝菜
　　　　　　納豆
　　　　　　ねこまんま

　　　　　　栗ようかん

今日の日記
いくら　一日一快食とはいえ、食べすぎの感があり

しかし、罪悪感をもってはいけない、気持ちよく食べるのが大事ってことなんで

快食いたしました。

しかし、体調はものすごくいい！

血圧が１０くらいづつ下がった

ところで、月曜日だったか朝起きて喉が痛いので、風邪ひいたーーーと思ったが

いつの間にか治っていた

引き始めにちょっとおかしいと思ったら、葛根湯を飲んで早く寝るの姪っ子のアドバイスで

薬局に行って、おすすめの薬を買ってのんだ

「リココデ」というシロップ状の飲み薬

子どもはキャップで飲むタイプなんだけど、薬局のご主人「大人はガブ飲みしていいです」

ガブ飲みって、１００ｃｃくらいしかないんですけど(笑)

ともかく風邪にならなくてよかった。

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