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2025.04.25
テーマ： アーユルベーダー(6)
カテゴリ： お出かけ
今日は天気は良かったけど少し寒い一日でした
朝は 焼き立てワッフル
酒種
石臼挽はるきらりを少し配合
香ばしいワッフルです(*^^*)
今日は前から行きたかったアーユルベーダの勉強会
やっと行けました
以前 何度かカレー教室やランチ会でおじゃました事のあるMさんのお宅へ
パン友達のAさんも一緒
私は前からアーユルベーダに興味があり
少し本を読んだりしていたんですが
やっぱり身体のタイプは思った通りで
いろいろアドバイスをいただいたけど
結果的には 少し身体を休めなさい という事です
つい 思いついた事をすぐやりたくなる
忙しくても 少々疲れていてもやりたい事があればやってしまう
年齢的にも無理が利かなくなってるのはわかっているのに わかってないんだな(((^_^;)
瞑想の会にも参加してみたいけど
この先6月まで予定いっぱい
なかなか難しい
今回参加したSさんにも障害のある娘さんがいて
家もそこまで遠くないし 友達がパンを作る人で
うちのお店に何度か来た事あるとか
驚いたのは 私と同じで弟が２人いて
上の弟が気が強くて融通が利かず
その事で今ストレスが強いと
上の弟の性格まで似てるだなんて(@_@)
他人事とは思えない話
なので子供の話もけっこうしました
ランチはカレーじゃないけど、全部スパイスを使ってます
野菜たくさんで身体に優しい料理
若布の生姜煮 美味しかったな
ご飯は押し麦が半分のリゾット
右下のスープにはカレーのスパイスが使われているけど、カレー感はなく辛くもないです
スナップえんどうが美味しかったから 作ってみようかな
ハンバーグは鶏むね肉
塩麹入ってるからしっとり
今日はお兄ちゃんがいない日
時間気にせず ゆっくりおしゃべりしてきました(*^^*)
朝は 焼き立てワッフル
酒種
石臼挽はるきらりを少し配合
香ばしいワッフルです(*^^*)
今日は前から行きたかったアーユルベーダの勉強会
やっと行けました
以前 何度かカレー教室やランチ会でおじゃました事のあるMさんのお宅へ
パン友達のAさんも一緒
私は前からアーユルベーダに興味があり
少し本を読んだりしていたんですが
やっぱり身体のタイプは思った通りで
いろいろアドバイスをいただいたけど
結果的には 少し身体を休めなさい という事です
つい 思いついた事をすぐやりたくなる
忙しくても 少々疲れていてもやりたい事があればやってしまう
年齢的にも無理が利かなくなってるのはわかっているのに わかってないんだな(((^_^;)
瞑想の会にも参加してみたいけど
この先6月まで予定いっぱい
なかなか難しい
今回参加したSさんにも障害のある娘さんがいて
家もそこまで遠くないし 友達がパンを作る人で
うちのお店に何度か来た事あるとか
驚いたのは 私と同じで弟が２人いて
上の弟が気が強くて融通が利かず
その事で今ストレスが強いと
上の弟の性格まで似てるだなんて(@_@)
他人事とは思えない話
なので子供の話もけっこうしました
ランチはカレーじゃないけど、全部スパイスを使ってます
野菜たくさんで身体に優しい料理
若布の生姜煮 美味しかったな
ご飯は押し麦が半分のリゾット
右下のスープにはカレーのスパイスが使われているけど、カレー感はなく辛くもないです
スナップえんどうが美味しかったから 作ってみようかな
ハンバーグは鶏むね肉
塩麹入ってるからしっとり
今日はお兄ちゃんがいない日
時間気にせず ゆっくりおしゃべりしてきました(*^^*)
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