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皆さん、こんにちわ仙台にある、亘理町の「おらほの苺」の宣伝ウ−マン事、まめもにおです。あまめちゃんの場合は、宣伝マンです。(男の中の男と言われています。)左が、アンバサダーのまめちゃんです。右は同じくアンバサダーのnana's recipeさんです。私は、「奈々さん」と呼ばさせて頂いております大学でキャリア講師として就活支援を行いながら、大学院では料理と学生のキャリア意識の関連について、研究も行っております。簡単で美味しくておしゃれなおうちゴハンをアップされています。(*^_^*)●アメブロ:http://ameblo.jp/career-p-nanak/皆さん、遊びにお伺いされると、楽しいと思います2人して、ほっぺたを苺に変えてみました〜 ヾ(@>▽
2016.02.20
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皆さん、こんばんわ今日の東京は蒸し暑い〜我が家の植木は、3度水をあげないと、カラカラになってしまう蚊に刺されながら、水をあげるだけで汗ダラダラ、、、熱中症に気を付けましょうね〜今日から、8月旦那から珍しく、呑みの誘いが、、、って、しかも、私の大好きな寿司屋さんに。昨日、「ダイエットする」って、宣言したばかりなのに誘惑して来る旦那くっそ〜 行かないと分かっていて、言ってるな〜お〜 まずいまずい3日坊主ならぬ、1日坊主じゃ〜、さすがにマズイ行かないと決めて、例のごとく炭水化物は、冷たくして食べるダイエットに浅草松屋の笹寿司を、冷蔵庫に入れて、冷やして食べましたそりゃ〜、冷やさないで、すぐ食べたいよ 1日冷やしたからご飯、パサパサだよせっかくの笹の香りが〜 勿体ないだけど、炭水化物を食べる時は、キンキンに冷やして食べる事にしているので。ダイエットの証明をしたいので、ここは我慢じゃ〜梅かつお、竹の子、椎茸。どれも、美味しかったです早起きは三文の徳だよ〜朝早く起きて、ぷぅちゃんの散歩にテコテコ出かけていたら、、、モスバーガーの前で、「お疲れさまです。これ、どうぞ」と、共に、野菜ジュースと、ウエットティッシュをくれました。「朝モス」の広告だと分かっていても、こういうサービスは嬉しい汗だく&喉が乾いた、まめちゃんにとっては、恵みのジュース(本当は、ビールが飲みたいがまだ朝だ)サラリーマンの方やOLさん、学生さんの方にも、配っていて、、、配ってくれている人も汗だくだ。ご苦労様です (´・ω・`)(´-ω-`)) ペコリファーストフードには、ほとんど行きませんが、今度はモスバーガー食べに行きます(単純なまめちゃん)学生の頃は、良く行ったのだけど、この歳になると、なかなかな行けない当時は、モスバーガーのポテトが大好きだったな〜モスバーガーさん、ありがとうございますそれに、バーミキュラで作った「冷やしおでん。」大根、帆立竹輪、人参、じゃがいもを、キンキンに冷やして。この竹輪、帆立竹輪って言うの味は、普通の竹輪と変わらないようだけどね、、、じゃがいもは、皮ごと入れました。バーミキュラ使用なので、大根は面取りしなくても煮崩れしませんでした八百屋で買った桃が、熟れすぎて美味しくない〜傷んでいて、そのままじゃ〜食べられそうもないから、スムージーにしました熟れた桃だからこそ、ジュクジュクして旨い〜7割程度、桃を凍らせて、後はミキサーにかけるだけとても簡単です最後にレモンをギュッとしぼって、サッパリした味になりましたそして、1日で減った体重は、、、やった〜 ヽ(゚▽^*)乂(*^▽゚)ノ バンザーイ1日でマイナス600g ほんまかいな。って、最初、目を疑いました。だって、好きな物食べてるし、お腹も空いていないし、、、全然我慢していないし。あっ 酒、飲んでないからだ〜さ〜て、明日は、どれだけ痩せてるかな 乞うご期待です料理名:桃のスムージー作者:まめもにお■材料(2人分)桃(熟れた桃を使用します。) / 3個レモン / 1個■レシピを考えた人のコメント桃を凍らせて、ミキサーにかけた簡単スムージーです♪最後にレモンを1個ギュッと絞って、色止めプラスさっぱりとした味にしました。簡単なので、忙しい朝にピッタリです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…これぞ桃!とろけ落ちる果肉に高い甘さ!そしてジューシー!【送料無料】JA新ふくしま 秀品桃...価格:2,100円(税込、送料込)皆さんの応援が励みになります良かったらポチットお願いしますにほんブログ村
2015.08.01
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皆さん、こんにちわぷぅちゃんは、昨日狂犬病の注射に行きました。体重が9.8kgだとの事ダイエットが必要だと言われました。ギャ〜 暑いからと、冷凍バナナをあげたのがいけなかったぷぅちゃん、ごめんよ〜 おかぁちゃんも、一緒にダイエットするからね頑張ろうね昨日の旦那の夕飯ですバランス良く、魚とお肉もWで作りました。豚コマと茄子の炒め物。その隣は、ほうれん草のゴマ和え。その隣は、イサキの漬けの焼き物。イサキは刺身用なので、ササッと焼きましたその隣は、豆苗の中華炒め。左上は、茎わかめの卵焼きご飯に味付け昆布。男前豆腐にかつお節をかけて、、、この男前豆腐は、枝豆味なの私は、ピーマンとトマト、イサキの刺身の大根のツマで、ポン酢漬けを、、、大根のツマを捨てるは、勿体ないもんね〜洗えば使える エコだ〜 節約じゃ〜そして、桜えびを使った卵焼きを。桜えびが香ばしくて、旨い〜ビールが欲しくなる味だな。 お〜イカンイカン旦那が、「今日、箸元(和食)に行く」=酒だわな。と、珍しく聞いてきた。我慢我慢 誘惑するなよな〜料理名:桜えびとねぎの卵焼き作者:まめもにお■材料(2人分)桜えび / 70g細青ネギ / 2本卵 / 3個白だし / 小さじ1油 / 適量■レシピを考えた人のコメント桜えびをたっぷり使った卵焼きです。細青ネギを入れたので、彩りも綺麗です。味付けは白だしで簡単!香ばしい桜えびと、卵がよく合いますよ。おつまみやお弁当にどうぞ☆詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…梅酒の季節が来ましたね〜青梅が780円 和歌山県産です。今回は、大人味にしたかったので、麦焼酎で漬けてみました。半年後が、待ち遠しいなぁ〜いずれ小料理屋さんを出す時に、常連さんにあげる為に漬け込んでいます麦焼酎を入れて♪大人な梅酒料理名:梅酒作者:まめもにお■材料(約5人分)青梅 / 1kg麦焼酎 / 1リットル氷砂糖 / 1kg■レシピを考えた人のコメントホワイトリカーではなくて、麦焼酎で梅酒を漬け込みました。少し大人な梅酒です。全部1なので、覚えやすくて簡単です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…これはね〜、すごい2.009年に漬けた梅酒なの色が、ブランデーみたいでしょ〜ホワイトリカーを多めに入れたので、お酒の苦手な方にもお勧めです飲んだので、だいぶ減ってるな勿体ないので、大切な人の為にとっておこ〜っと(どうせ、旦那飲めないし)ホワイトリカーで♪我が家の梅酒料理名:梅酒作者:まめもにおつくレポをしてくれたみなさんブルーボリジさん、ばーちゃおさん、いつも本当にありがとうございます皆さんの応援が励みになります良かったらポチットお願いしますにほんブログ村
2015.06.01
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旦那が、神宮外苑いちょう祭りに行って来ましたテレビでは見頃だと言っていましたが、まだ半分らしい「来週ぐらいが良さそうだ」と言っていました。色々なお店が出店されていて、楽しそう〜私は忙しいので、行けなかったよ食べ物から陶器、盆栽、民芸品まで、色々なお店があったそうです週末は混むと思うので、平日のお出かけがオススメですよ第17回 神宮外苑いちょう祭り2013年11月16日(土)〜12月9日(月)時間:10時00分~16時30分 ※最終日は10時00分~14時00分電話:03-3401-0312アクセス外苑前駅(銀座線 : 4番出口) / 青山一丁目駅(銀座線・半蔵門線・都営大江戸線) / 信濃町駅・千駄ヶ谷駅(中央線・総武線) / 国立競技場駅(都営大江戸線)私は仕事で行けなかったので、お土産を買ってきてくれました広島のお好み焼きです広島のお好み焼きは、生地の上にキャベツ、その上に麺一番上には卵焼きが乗ってありますどろ〜っとソースが、麺と絡んで美味しかったよ〜そして、本日のお料理です簡単なので、是非お試し下さいね~ラ・フランスの香りがかぐわしい、フルーツソースです材料を小鍋に入れたら、後は15分煮込むだけヨーグルトやアイスクリームにかけて、お召し上がり下さいね。レモン汁の代わりに、シークワーサーを入れたのでサッパリ味ですラ・フランスって、香りが良くて大好きなの〜15分煮込むだけ!ラ・フランスの☆フルーツソース【楽天レシピ】http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1070025807/使った鍋は、ストウブのナス10cm♪Staub(ストウブ)【正規品直輸入】 ピコ ココット ラウンド Round cocotte 1101007 Rund Brate...価格:5,479円(税込、送料別)マグネットで鍋にピッタリとくっつく鍋敷きstaub ストウブ マグネチックトリベット 鍋敷き 15cm...価格:3,360円(税込、送料別)つくレポをしてくれたみなさんデブネコたん |ω・=)ノさん、さとママ3645さん、いつも本当にありがとうございます皆さんの応援が励みになります良かったらポチットお願いしますにほんブログ村
2013.11.22
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夜中から雷ゴロゴロ朝から大雨おまけに昨日は地震だし、、、恐いな〜竜巻で被害にあった越谷方面の方は、眠れない夜を過ごしたと思います。早く復旧作業が進む事を、切に願います来たよ来たよピザハウスロッソこれでお取り寄せは2回目前回頼んだ時に、生地が美味しかったので再度注文こんな感じで、配達されてきますちょっぴり大人向け3枚セットで、ナポリ生地×1、クリスピー生地×2でした。私は、クリスピー生地より、ナポリ生地の方が好きだな美味しく食べる焼き方を、教えてくれます高温になる、魚グリルで焼くんだよ〜ピザハウスロッソは、何と言っても生地が美味しいの〜更にゴージャスにしたかったので、ブロッコリーとウインナーをプラスチーズだって、どっさりかけちゃうよ〜うひょひょ〜うま〜い生地はちゃんと小麦の香りがして、モチモチして美味しいのビールビールビール持ってこ〜いイタリアのナポリに行った時に食べた生地と、変わらない美味しさですお庭で採れたブルーベーリーで、コンフィチュールを作る事に今年は猛暑で、あまり収穫できなかったなぁ〜旦那が甘いがの苦手だと言うので、グラニュー糖は少なめにストウブ鍋を使えば、ほったらかしで完成です少し緩めなので、ヨーグルトにかけると美味しいかも旦那はパンに全部かけて、食べていましたいつもならレモン汁を入れるのですが、シークワーサーを入れて、さっぱりした味にしましたこれが、アッサリのポイントです使った鍋はこれピコ ココット ラウンド 15cmです。ナスの色って、大人の色だからカッコイイね光の反射によっては、黒に見えたりもします材料を入れたらコトコト15分煮込むだけ!程よい甘さで、美味しいですよ作り方はこちらからどうぞ程よい甘さの♪ブルーベリー☆コンフィチュール【楽天レシピ】http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1070022027/乾燥わかめのカルシウムは、小魚や脱脂粉乳にひけをとらないと言われています。しらすは、100gでカルシウムが1日分が摂れるそうですそんな2つを組み合わせて、冷や奴のトッピングにしました作り方はこちらからどうぞミネラル、カルシウムたっぷり♪冷や奴【楽天レシピ】http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1070022028/つくレポをしてくれたみなさんねあっっさん、Cherry2005さん、ブルーボリジさん、mumin3659さん、momotarou1234さん、さとママ3645さん、libre※さん、アクセラ姫さん、ラズベりっちさん、恭太郎。さん、 (^○^)/れもんさん、いつも本当にありがとうございます生地が美味しいピザです。各セット3504円→1980円期間限定で43%OFFの1980円!【楽天総合ランキング1位(2012年3月16日)】...価格:1,980円(税込、送料込)ジャム作りや、蒸し野菜に便利です。【土日・祝日も休まず発送!365日あす楽対応&問合せもOK】Staub(ストウブ)【正規品直輸入】 ...価格:4,720円(税込、送料別)ブログランキングに参加しています。皆さんの応援が励みになります良かったらポチットお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2013.09.05
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みなさん、おはようございます今日の朝は過ごしやすいです部屋の温度は29.0度ですが、扇風機で我慢です熱中症に気を付けて下さいね〜少し前に、ブロ友のアリエルちゃんが熱中症になりましたもう治ったかな〜私自身も軽い熱中症になったけど、吐き気、目眩、本当に苦しかったですそんな時は水ではなく、少し塩分の入ったポカリが良いそうですプラス夏の果物パイナップルを一緒にミキサーにかけて、パインポカリジュースを作りました多めに作って、冷蔵庫にストックしてあります喉が乾く前に常に飲むようにしたら、夏バテもしなくなりました良かったら、お試し下さいね〜作り方は、こちらからどうぞ熱中症予防に♪ポカリとパインのジュース【楽天レシピ】http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1070021141/====================================パインの効果・効能疲労回復・整腸作用・美肌効果・老化防止ブロメラインというタンパク質分解酵素を含んでいます。コレはたんぱく質の消化を助け、腸内の腐敗物を分解する作用があります。また、消化器系障害にも効果があるそうなので、食後にたべるといいですね。炭水化物の代謝を助けるビタミンBと、クエン酸の相乗効果で疲労回復や夏バテ防止にも期待できます。しかも食物繊維を豊富に含むので便秘や腸の掃除に役立ち、ビタミンCと共に、美肌を作ります。(情報は、ネットからお借りしました)====================================暑い日にゃ〜、どうしたって食欲が落ちるものそんな日には、ピリリと辛いコチュジャンを使った煮物はいかがですか大根に味が染み込んで、とても美味しいの〜真っ赤だから激辛に見えるけど、、、コチュジャンは辛いだけでなく甘みもあるから、全然辛くないのよ〜ぷりっぷりの鶏肉ちゃんと、本当に相性がいいの旦那が、「これ旨い」って、普段は大根煮が苦手なのに、バクバク食べていましたきっと、コチュジャンで大根の臭みが取れて、食べやすくなったのね良かったら、お試し下さいね〜作り方は、こちらからどうぞ韓国風☆鶏肉と大根のコチュジャン煮【楽天レシピ】http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1070021210/つくレポをしてくれたみなさんぽんぽこちきたんさん、※Luneさん、mimi2385さん、コイケケケさん、ゆっぴー3232さん、ラズベリっちさん、aune1985さん、さとママ3645さん、tori-penさん、いつも本当にありがとうございます
2013.08.03
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今話題のトマトと、流行の塩麹をドッキングしましたアッサリサッパリごくごく飲めるトマトジュースですトマト1個食べるのって結構大変ですが、ジュースにすると丸ごと1個ペロリと食べられますビールを入れて、レッドアイにしても良いですねや~ん天気も良いし、ビール飲みて~皆さん、二日酔いには気を付けてねよい、日曜日をね~流行の塩麹+話題のトマトで☆フレッシュジュース料理名:トマトジュース作者:まめもにお■材料(1人分)トマト / 1個水 / 100ml塩麹 / 1/4レモン汁 / ポッカで3~4滴■レシピを考えた人のコメント今話題のトマトと、流行の塩麹をドッキングしました☆アッサリ、サッパリ、ごくごく飲めるトマトジュースです♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.03.25
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ぐびぐび飲める☆トマトジュース料理名:トマトジュース作者:まめもにお■材料(3人分)トマト / 2個水 / 200ml塩 / 適量レモン汁 / ポッカで6滴■レシピを考えた人のコメント水を多めに入れて、ぐびぐび飲めるトマトジュースです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.02.08
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食物繊維豊富★「リンゴ&トマトジュース」料理名:りんごとトマトジュース作者:まめもにお■材料(4人分)りんご / 1個トマト / 2個塩 / 適量水 / 100ml■レシピを考えた人のコメントリンゴを丸ごと1個入れたので、トマトジュースが飲みやすくなりました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.02.01
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ごくごく飲める★トマトジュース。料理名:トマトジュース。作者:まめもにお■材料(2人分)トマト / 2個水 / 100ml塩 / ふたつまみレモン汁 / ポッカ5滴■レシピを考えた人のコメントトマトに水を足して、ごくごく飲めるトマトジュースにしました。やっぱりフレッシュだと、美味しい~★詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.01.26
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トマトとセロリの健康ジュース。料理名:トマトとセロリの健康ジュース。作者:まめもにお■材料(1人分)トマト / 1個セロリ / 5cm幅レモン汁 / ポッカレモン5滴塩 / 少量■レシピを考えた人のコメントトマトにセロリを追加して、リコピンたっぷりの健康ジュースにしました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.01.23
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ハニー★アップルジュース。料理名:アップルジュース作者:まめもにお■材料(2人分)りんご / 1個水 / 200mlはちみつ / 大さじ1レモン汁 / 適量■レシピを考えた人のコメントりんごにはちみつを加えて、ミキサーにかけるだけの簡単ジュースです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.01.20
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ハニー★パイナップルジュース。料理名:パイナップルジュース。作者:まめもにお■材料(3人分)パイナップル / 1/2個水 / 100~150mlはちみつ / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントミキサーで簡単に作れます。はちみつを入れて、酸っぱいパイナップルも飲みやすいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.01.18
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キウイフルーツの☆「メープルヨーグルトジュース」料理名:ヨーグルトキウイジュース作者:まめもにお■材料(2人分)キウイフルーツ / 3個ヨーグルト / 200gメープルシロップ / 大さじ1レモン汁 / 少量■レシピを考えた人のコメントキウイフルーツと、ヨーグルトのMIXジュースです。メープルシロップで、甘さをつけました。栄養満点☆忙しい朝の1杯に、ぐぐっと飲めます!詳細を楽天レシピで見る
2011.11.02
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巨峰を近所の八百屋で3房500円で購入安いが若干、痛んでる気がする~種無しだし、巨峰だし、500円だし、仕方ね~な~腐りかけが、肉も1番うまいって言うしとりあえず食べてみた「う~ん、いまいち」主人なんて、「まずっ」と食べないし。捨てるのは勿体ないので、100%フレッシュジュースにすることに意外や意外これが、イケルはちみつパワーか痛みかけの巨峰がある方、お試し下さい☆贅沢☆ 巨峰100%フレシュジュース♪料理名:巨峰フレシュジュース作者:まめもにお■材料(1人分)巨峰 / 10粒はちみつ / 小さじ1/4レモン汁 / 少量■レシピを考えた人のコメント巨峰を使った、贅沢な100%フレッシュジュースです♪詳細を楽天レシピで見る宮崎より産地直送! むね肉(1kg)+ささみ(1kg)セットでお届け 【送料無料】宮崎県産若鶏...価格:1,500円(税込、送料込)宮崎より産地直送! もも肉(1kg)+むね肉(1kg)セットでお届け 【送料無料】 宮崎県産若...価格:2,000円(税込、送料込)
2011.10.08
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