2012年09月の記事
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質問のある生活
こんばんは。 質問のある生活を始めて２週間が経とうとしています。 不思議なもので、自分に質問する事で、起こっている出来事や、沸き起こる感情に客観的に考えて、冷静に対処出来るようになっている気がしています。 特に、不快な感情に対して客観的に冷静に考えて対処出来るようになった事は、私にとって成長出来た事かもしれません。 以前もお話ししましたが、『感情』は自分で選択出来るものです。 だから、不快な感情を選択している自分に、 『何故その感情を選択したのか』 『不快だと決めたのは具体的に何があったから？』 『その感情を手放せたらどんな良い事があるか』などなど。 と聞いています。 不快の奥にある私の価値観や信念が出て来る事や、気付いて無かった本当の想いを知る時もあります。 質問家のマツダミヒロさんが 『質問で人生は変わる』 と話していました。 私の人生も変わっているのかもしれません。 今日はどんな楽しい事や嬉しい事がありましたか？ 明日はどんな一日にしたいですか？ 自分だけで無く、是非、パートナーやお子さん、友達にも聞いてみて下さいね。
2012.09.15
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10年目
こんにちは、ゆうべカイロプラクティックの夕部です。今日からゆうべカイロプラクティックが誕生して10年目です。まる9年間応援していただき感謝でいっぱいです。今後とも、さらに広く深く精進していきますので、応援よろしくお願いします。さて、現在通っている鍼灸学校の学期末テストも今日で終了し、二重にハッピーな一日です。久しぶりにプレッシャーのかかるテストを受けて、課題やこれからの勉強への取り組み方が、よりハッキリしてきました。しっかり働き、学び、綺麗事ではなく、さらに、お役に立てる施術者になります。10年目以降も、ゆうべカイロプラクティックをよろしくお願いいたします。
2012.09.14
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サプライズ
こんにちは。今日で主人のテスト最終日。時間の許す限り良く頑張ってくれました＼(^o^)／しかも今日は主人がお店を始めて９周年の記念日なんです。テストに注目して、開業日を忘れているフリをしてます。『私にどんなサプライズが出来るかな？』そう考えて、準備しました(^^)喜んでくれると良いな♪特別な日じゃ無くても良いんです。あなたもしてみませんか？大切な誰かの為のサプライズ。『あなたにしか出来ないサプライズは何ですか？』
2012.09.14
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チャレンジ
こんにちは。 今日から３日間、主人の学校のテストが始まります。 今朝も仕事の合間に最後の追い込みをしていた彼。 放送大学に通っていた時もテストはあったけれど、こんなにも夢中で気迫な姿では無かったような…。 鍼灸への意気込みが伝わって来ます。 人が何かに真剣な姿は、素敵ですね。 見ている自分への励みにもなります。 やりたい事はあっても、何かを理由に諦めたり、無理だと決めつけたり…。 もしかしたら、そうやって最初から『やらない』事を選択すると言う事は、本当にやりたい事では無いのかもしれません。 ただ、『やってみないと解らない』って言葉もあります。 やればやる程、好きになったり、夢中になる事もあるかもしれません。 もし、何も制限無く、自由に何でも出来て、自由に何でも選択出来るなら、あなたは何に挑戦したいですか？
2012.09.12
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主導権
こんにちは。 雨が降ったり止んだりの曇ったお天気が続いていますね。 実は今日、息子の保育所の申し込みに行って来ました。 最近、お友達と遊ぶことが益々楽しくて嬉しくてたまらない様子の息子。 お店にお子さんと一緒に来て下さる方に感謝です!! 毎日沢山のお友達と遊べたら、息子の世界も広がるし、もっと息子の毎日が楽しくなるかも♪と主人と相談して、息子に話したんです。 息子の反応は… ノリノリでした(*￣∇￣*) 自分を指差して『よし、いく』と張り切って、保育所の前を通る度に、『よし、いく』を繰り返してます(≧∇≦) 新しい世界に挑戦する事は、大人も子どもも関係無く勇気がいる事かもしれません。 不安や心配になるかもしれません。 でも、楽しくなる事を想像出来てウキウキ♪ワクワクの気持ちになる事も出来ます。 感情の選択をするのは自分だからです。 自分の選択次第で、その出来事は楽しかったり、悲しかったり、嬉しかったり、辛かったり、最高だったり、最低だったり、良かったり、悪かったりします。 決めてるのは、自分自身だからです。 主導権は自分自身にあるんです。 良い気持ちになるのか、しんどい気持ちになるのかは、自分が決めているんですね。 あなたは今、どんな感情を選択していますか？ これからの一日をどんな感情を選択して過ごしたいですか？
2012.09.11
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スキル
こんにちは。 先日、主人の姪っ子(５歳)に突然、 『よっちゃん(私のこと)、うそわらいはどうやってするん？』 って言われました。 えっ・・・(；´Д｀) うそわらい??(´・ω・`)?? どういうこと？(￣▽￣;) 彼女の話を聞いてみると… 私は彼女(姪っ子)の前だけ『うそわらい』をしているそうです。 彼女の『うそわらい』の意味が良いことなのか、悪いことなのかは分かりませんが、私はショックでしたね…！Σ(×_×;)! 傍で聞いていた主人。 後で、 『彼女なりに悩んだりする事が増えてきたのかもしれんね』 って言われました。 主人は、姪っ子がずっと笑っていたいのかなぁって感じたそうです。 だから、彼女と遊ぶ時にいつも笑っている私に方法を聞いたのかもしれんね。と。 確かに、私は彼女と遊ぶのが大好きです。 だから、いつも楽しくてずっと笑っているかもしれません。 私は『うそわらい』って聞いた時に、愛想笑いを連想しました。 だから、良い印象を受けなかったんです。 でも、辛い時や悲しい時、しんどい時に笑える事が『うそわらい』なら、前向きな良い印象に変わりました。 真意は分かりませんが、主人の言うような想いがもしかしたら彼女にあるのかもしれないって考えると、彼女の健気な想いに胸が熱くなりました。 ５歳の女の子が、嫌な事があっても、ずっと笑っている力があったら、乗り越えられる!!と本能で知っているのかもしれません。 素敵な素晴らしい彼女です。 あなたにはありますか？ 制限無く、自由に何でも手に入るとしたら、身につけたい力や能力はありますか？
2012.09.10
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今日の始まり
おはようございます。 今日は曇り空ですね。 気持ちは明るく過ごしたいです。 先日、原動力の話しをしましたが、あなたの原動力は何でしたか？ 原動力が分かったら、是非とも試してもらいたい質問があります。 『今日はどんな○○を創ることが出来るだろう』 ○○の部分に原動力となる言葉を入れて質問するんです。 例えば… 『今日はどんな心からの笑顔を創ることが出来るだろう？』 『今日はどんななりたい自分を創ることが出来るだろう？』 『今日はどんな周囲の人が輝きだす瞬間を創ることが出来るだろう？』 などなど。 何でも入る言葉は良いんです(^-^)v 朝からこの質問を投げかけると、何だかワクワクした楽しい気持ちになります(*^.^*)♪ 脳は質問すると、必ずや応えてくれます。 あなたの今日が素晴らしい時間になりますように☆
2012.09.08
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残りの今日
こんにちは。 今日も日射しが強くて暑いですね～(;´д｀)ゞ! クーラーの効いた涼しい部屋で、息子は今お昼寝中です。 息子が寝ていると、私もついダラけがちになってます(￣▽￣;) そんな時こそ、自分への質問です!! 『目が覚めた息子と、残りの今日を楽しむ為に、今出来る事は？』 さて、息子が起きたら遊びに行けるように、家事を片付けておこうっと♪ 気が向いたら、あなたも自分に聴いてみてね。 『これからの時間をもっと楽しくする為に、出来る事は何ですか？』
2012.09.07
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私に出来る事
こんにちは。 主人が鍼灸の学校に通い始めて５ヵ月。 来週には初めてのテストが始まります。 どんな形式のテストなのか、内容はどうなのか、この勉強方法で良いのか、勉強すればする程不安感が強くなる様です。 そんな頑張り屋の彼が、体調も万全でテスト日を迎えたいからと、野菜中心(マクロビオテック)の食事を頼んで来ました。 最初は内心、『え～！Σ(×_×;)!めんどくさいかも～(￣▽￣;)』って、乗り気になれませんでした。 その気持ちが主人にも伝わって険悪ムードになってしまったんです(゜ロ゜; 反省です・・・(；´Д｀) その時に、自分自身にした質問がコレ↓ 『頑張っている彼に私だから出来る事は？』 と言う訳で、今日からマクロビオテック風の食事作り、楽しんで作りたいと思いまーす(*^O^*)♪ あなたはどうですか？ 頑張っているパートナーに。 頑張っている子どもに。 頑張っている両親に。 頑張っている兄弟姉妹に。頑張っている友達に。 頑張っている同僚に。 そして、 頑張っているあなた自身に。 あなただから出来る事は何ですか？
2012.09.05
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ごはん
こんにちは。 と言っても、もう夕方ですね。 お仕事お疲れ様でした。 家に帰った方。 今帰っている方。 まだまだ帰れない方。 晩ごはんは何を食べますか？ 私は仕事で疲れた時に自炊するのがしんどくて、カップラーメンとかスーパーの出来合いを買って簡単に済ます事がありました。 でも、ある時、ふと思ったんです。 『これが私の人生最後の食事やったら？』 美味しいと思う物食べたい!!って思いました。 だから、しんどい時ほど、この質問を自分にして、美味しい答えを出してました。 さて、 あなたにとって最後の食事になるかもしれない晩ごはんに何を食べますか？
2012.09.04
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気付き
こんにちは。お久しぶりですm(__)mすっかりお休みしていたブログ。昨日再開させるきっかけをもらったので、早速書いてます(^^)昨日私は『てんつくマン&マツダミヒロさんの対談講演』に行って来ました♪ヽ(´▽｀)/ご存知ですか？てんつくマン。マツダミヒロさん。今回、私が行った理由は、てんつくマンから言葉をもらいたかったから。てんつくマンは路上詩人をしていた人。てんつくマンを私に伝えてくれた友達が今、人生の岐路にいる。だから、何か役に立てる事あるかな～って考えていた時に、この対談講演の事を知ったんです。友達はてんつくマンのイベントを企画していたから、てんつくマンも絶対覚えているはず!!そう信じて、彼女への言葉をもらいに行きました(￣∇￣*)ゞただ、せっかく行く講演会なので、もちろん楽しんで来ましたよ～(*￣▽￣)ノマツダミヒロさんは質問家。ドキっとするような、素敵な魔法の質問をいっぱいしてもらって、偶然か必然か、隣に座ったと人と答え合って、終始笑いの絶えない楽しい講演会でした。そして、もちろん、今回の私の目的は彼女への言葉！彼女の名前を伝えると、てんつくマンはちゃんと覚えていてくれました(*≧∀≦*)そして、今の彼女に必要な、彼女だけの言葉を書いてくれました(*´∀｀*)任務完了です(*^^)v私、今回の事で思い出せた事があるんです。私にとって、『誰かの為に頑張れる事が、行動の源になる』って事。最近、主語が『自分』になっちょったなあ。あなたにとっての原動力はなんですか？
2012.09.03
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