SPACE OFFICE IN FIELD

高血圧か？

最近、血圧が高くて、上で145～160くらいになります。遺伝なので仕方がないのですが、肥満体型なので、フィットネスクラブに通っていますが、血圧が下がらないです。7，8年前にも肥満で、このときはフィットネスに3ヶ月通ったら、体重が-15kg、血圧も-20くらいに変化しました。若い頃とは違うので、フィットネスでの運動量が違いますが、少しも効果が出ないのは、やはり努力が足りないのでしょうか？今日は首が痛くて仕方がありませんが、血圧の影響かもしれないと思うと、不安で仕方がありません。歯の治療以外に、内科にも行こうかなと考えています。