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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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August 16, 2025
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3201)
カテゴリ： うつ病治療（自傷行為あり）
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
昨日で帰省してきた家族が全員Uターンしていきました。
一気に家は静かに・・・長男が賑やかか。
とはいえ、今週聞いていた声が聞こえなくなって、寂しく感じて
いるのでしょうね。
賑やかな時は物音恐怖があったのに、聞こえなくなると寂しさを
お盆や正月は１週間足らずで環境が変わってしまうから、心が
ついていかないなぁ。
けれど、帰省してほしくないわけじゃなくて、会いたいと思って
いるから、帰省してほしい。
１年に１、２回しか会えないから、会える時にあっておきたい。
この先どうなるかはわからないので、会える時に会っておきたい。
だから、今会えることはいいことなんだ。
ただ、それに自分の心がついていっていないだけ。
会える楽しさ、別れる寂しさが一度にやってくるから、もう少し
会える時間を増やしたい。
１週間って短いよね。
長さに関係なく、環境の変化はやってくる。
会話できる時に会話しておきたいと思う。
兄弟仲は良い方なので、会話できるのはいいと思う。
全ての病気はやっかいだねぇ。厄介じゃない病気はないか。
今は気分障害ですね。
いつの日か、寛解したら少しは楽になれるかなぁ。
楽になれるといいなぁ。
苦しんでばかりだと毎日が面白くない。
結局、お盆中何時間自室に篭りっぱなしだったんだろうか。
逆にリビングに降りたのは何時間だろうか。
会話ができたのは何時間だろうか。
と思うほど、結局自室にこもっていたなぁ。
なんか、毎日していることと変わらんかったなぁ。
あっ、タバコの本数は増えていますね。あと酒と。
どれだけ逃げ場所を求めているやら。
立ち向かうって言ったら変だけれど、引きこもりが外の
空気を吸うのって難しいよね。
特に連休ともなると色々と変わってくるから、心が落ち着かない。
かと言って、何かできるわけじゃないんですけれどね。
結局お盆の時にアムカは１回。まだ１回で終わったからマシか。
なんか、アムカが再開してきた気がするなぁ。
せっかく収まっていたのに、先月くらいからまた不安定になって
きているのは事実だね。
そうでも、しないと思考が混乱していて、気分が落ち着かない。
なんかさ、無性に悲しくなってしまいますね。
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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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昨日で帰省してきた家族が全員Uターンしていきました。
一気に家は静かに・・・長男が賑やかか。
とはいえ、今週聞いていた声が聞こえなくなって、寂しく感じて
いるのでしょうね。
賑やかな時は物音恐怖があったのに、聞こえなくなると寂しさを
お盆や正月は１週間足らずで環境が変わってしまうから、心が
ついていかないなぁ。
けれど、帰省してほしくないわけじゃなくて、会いたいと思って
いるから、帰省してほしい。
１年に１、２回しか会えないから、会える時にあっておきたい。
この先どうなるかはわからないので、会える時に会っておきたい。
だから、今会えることはいいことなんだ。
ただ、それに自分の心がついていっていないだけ。
会える楽しさ、別れる寂しさが一度にやってくるから、もう少し
会える時間を増やしたい。
１週間って短いよね。
長さに関係なく、環境の変化はやってくる。
会話できる時に会話しておきたいと思う。
兄弟仲は良い方なので、会話できるのはいいと思う。
全ての病気はやっかいだねぇ。厄介じゃない病気はないか。
今は気分障害ですね。
いつの日か、寛解したら少しは楽になれるかなぁ。
楽になれるといいなぁ。
苦しんでばかりだと毎日が面白くない。
結局、お盆中何時間自室に篭りっぱなしだったんだろうか。
逆にリビングに降りたのは何時間だろうか。
会話ができたのは何時間だろうか。
と思うほど、結局自室にこもっていたなぁ。
なんか、毎日していることと変わらんかったなぁ。
あっ、タバコの本数は増えていますね。あと酒と。
どれだけ逃げ場所を求めているやら。
立ち向かうって言ったら変だけれど、引きこもりが外の
空気を吸うのって難しいよね。
特に連休ともなると色々と変わってくるから、心が落ち着かない。
かと言って、何かできるわけじゃないんですけれどね。
結局お盆の時にアムカは１回。まだ１回で終わったからマシか。
なんか、アムカが再開してきた気がするなぁ。
せっかく収まっていたのに、先月くらいからまた不安定になって
きているのは事実だね。
そうでも、しないと思考が混乱していて、気分が落ち着かない。
なんかさ、無性に悲しくなってしまいますね。
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