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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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August 17, 2025
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3201)
カテゴリ： うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
長かったお盆休みも今日で終わり。明日から通常に戻ります。
一度休んでしまうと作業所の通所がしんどくなりますね。
頑張って通所していかないと。
不安感と胃痛でいっぱいです。
頭が痛い。
知らない人と知っている人がいたけれど、他人の中で作業を
するのは緊張するし、手が出せれないですね。
どこで手を出せばいいのか、わかりません。
なんか、奥手になってしまっています。
以前なら率先して作業をしていたけれど、率先することが
今はできないようです。
作業に出れたのは少し進展があったけれど、緊張感のほうが
強かったですね。
お盆休みは緊張感が強い日々を迎えましたね。
あとは、Youtube恐怖ですかね。
さすがにこの５連休、長男がずっとYoutubeを見ているから、
土日だけならなんとか耐えていたのですが、５日連続ともなると
結構きついものがありますね。
色々なことに疲れています。
休み疲れですね。
連休ってこんなに苦しいものだったかなぁ。
なんで休みなのに、緊張感や恐怖感で苦しんでいないといけないの？
精神的にまいっています。
それでもなお、苦しみ続けるのですよね。
私は苦しむために生まれてきたのかなぁ。
自業自得なのかなぁ。。
心が休んでいないから、脳が休んでいないから、疲れているのだろうな。
明日は嫁が休み。やっと休ませてもらえそう。
現在は嫁の仕事帰りを待って、不安感に潰されています。
何をしても苦しい。胃が痛い。
早く苦しみから解放してほしい。
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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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長かったお盆休みも今日で終わり。明日から通常に戻ります。
一度休んでしまうと作業所の通所がしんどくなりますね。
頑張って通所していかないと。
不安感と胃痛でいっぱいです。
頭が痛い。
知らない人と知っている人がいたけれど、他人の中で作業を
するのは緊張するし、手が出せれないですね。
どこで手を出せばいいのか、わかりません。
なんか、奥手になってしまっています。
以前なら率先して作業をしていたけれど、率先することが
今はできないようです。
作業に出れたのは少し進展があったけれど、緊張感のほうが
強かったですね。
お盆休みは緊張感が強い日々を迎えましたね。
あとは、Youtube恐怖ですかね。
さすがにこの５連休、長男がずっとYoutubeを見ているから、
土日だけならなんとか耐えていたのですが、５日連続ともなると
結構きついものがありますね。
色々なことに疲れています。
休み疲れですね。
連休ってこんなに苦しいものだったかなぁ。
なんで休みなのに、緊張感や恐怖感で苦しんでいないといけないの？
精神的にまいっています。
それでもなお、苦しみ続けるのですよね。
私は苦しむために生まれてきたのかなぁ。
自業自得なのかなぁ。。
心が休んでいないから、脳が休んでいないから、疲れているのだろうな。
明日は嫁が休み。やっと休ませてもらえそう。
現在は嫁の仕事帰りを待って、不安感に潰されています。
何をしても苦しい。胃が痛い。
早く苦しみから解放してほしい。
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