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2004年01月の記事
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スカーフを使っています～
寒いですね～。出かける時に、マフラーないしは、スカーフは必需品です。首元を巻くだけで、暖かさが違います。未だに、オシャレさんではありませんが、私の理想が、スカーフを上手に使いこなす人。上品で、防寒にもなりしかも軽い～。夏でも冬でも活躍します～。スカーフ講習会に参加したら、先生のお手持ちのスカーフが多種多様にあって、魅せられました～。綺麗の条件、私の場合、スカーフをさりげなく巻ければ、もう少し、綺麗になれる？ように思います。巻き方もいろんな種類があって、大きくて素敵なスカーフが欲しくなりました～。
2004年01月31日
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インフルエンザ予防
子供の幼稚園では、年少時からイソジンによるうがいを園での習慣になりました～。（ただし、秋から春にかけて）通常の倍量を薄めて使っているそうです。その成果で、お休みをする子供の数がだいぶ減ったそうです。幸い、２年目の現在、今のところ、皆勤で頑張っています。本人が何より、幼稚園が好き～。それと、周りの協力の成果かな？３年間、クラスプール＆登園の皆勤を目指しています～。家でも、イソジンはやっていませんが、手洗いとうがいは気をつけています。丈夫なので、本当に助かっています。今日も、給食は、「からっぽ賞」家では、食べてくれなくって、苦労します。子育てに、楽は出来ませんね～。
2004年01月30日
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ある日の訪問者
子供が生まれて、まもなく、教材セールスの方が来ました。始めは、わからなくって、そのうち、うすうすと。説明をして、来たその日に、ローンでいいからと、契約を迫ったのです。何十万円単位の金額なのに。主人と相談した結果、反対されました～。今になったら、良かったかもしれません。その時は、無我夢中でしたから。頭に残った言葉がありました。音だけでは、脳に残らない。映像と音が組み合わさった方が、理解しやすいと。そこで、買えなかった教材を手作りする事にしました。旅行会社のパンフレット。広告の写真。それらを、切抜きして、画用紙に貼っていくのです。例えば、「ぞう」だったら、アフリカのパンフをひたすら、切抜きして。一枚が、全部象さん。それで、「ぞう」さんの歌を歌って、その絵を一緒に見せるのです。子供には、好評でしたね。でも、正直疲れました～。切り抜きは、まだまだ、続きます。
2004年01月29日
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音楽ドリル届きました～
こんばんは。ピアノの先生お勧めのドリルが届きました～。あと、音楽ノート（音符を書く用の）。ドリルは、数字が書けるとお話していたので、小学生用のものでした。ト音記号を点線でなぞったり、簡単な音符を書いていくような内容です。コピーして、家でも毎日やらせようと思います。家では、最近、英語のお勉強が疎かになっています。お正月に買った、ミッフィーの英語パズルは、気に入って、一日に何度もやっていました。絵も可愛いし、単語もスペルも覚えてくれたら、いいな～。パズルは、子供って好きですよね？私も簡単のなら、やってみた～い。子供の幼稚園は、名前を漢字で書きます。持ち物全てを。今、漢字が流行っています。ひらがなより、認識しやすいし、それぞれ、意味があるから。出席は、名前を漢字で書いたフラッシュカードで、めくっていきます。自分の名前がきたら、手を上げて、返事をします。最近の子供の名前は、少し難しい～。私でも読めないことが、しばしば。時代が変わると、子供時代と違っていて、吃驚します。
2004年01月28日
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５歳になったので
幼稚園にえんぴつランドと言う課外講座が有ります。家は、やっていません。そこで、算数のノートを買ってきて、えんぴつで、数字を書かせる。そんな事から始めてみました。始めは、遅かったのが、だんだん慣れてきて、上手に書けるようになってきた～。お金は、これなら、本当に掛かりません。明日は、親子でピアノのレッスン。音符が読めないと先生に相談したら、お勧めのドリルを買ってきてくれるなんて、仰ってくれました～。そう、音符を書く練習からスタートです。本日の幼稚園のメニューは、体育指導。鉄棒・とびばこ・なわとび・マラソン。本人曰く、飛べるようになったよ。本当かな？ゆかは、見ていませんけど。冬って感じのメニューですよね。
2004年01月27日
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君島十和子さん☆
ゆかの大好きな十和子さんがテレビに出ていました。２時からのジャストに。時々、彼女が登場するので、見ております。綺麗のお手本ですよ～。彼女は。笑っちゃうけど、髪型を１年くらいトライした時期があったよ～。全然、違っちゃったけど。それで、諦めた。友達が、本を貸してくれて、それも、十和子さんのを。あんな美人なのに、綺麗の努力を欠かさない。素晴しいと、ゆかは思います。もちろん、真似はなかなか出来ないですが、ヒントになる事は、見逃さないよう頑張っています。お安いものは、自分で買ってみるとか。十和子さんがテレビに出ていたのは、「奥様は魔女」のイベントに御呼ばれをして。なんでも、昔からの番組のファンだったそうです。私も同じく。好きな十和子さんと、好みが似ていただけでも、嬉しかった～。それと、やっぱり、お美しい～。一度は、生十和子さんを拝見してみた～い。
2004年01月26日
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眉毛が気になりませんか？
その昔、私の眉毛は、ぼさぼさで、しかも薄かった～。妹にも、お姉ちゃんの眉は、薄いと言われてばかりだった。眉バサミでカットは、時々していた～。デートの前とか。でも、カットは、毛先が見えるし、すぐに生えてくる。その場合は、抜くしかない。でも、私は怖かった～。痛いのでは、ないか？って。しばらく躊躇していたら、どうって事が無かった。しかも、楽しい～。病み付きになった。見た目もそれは、すっきり。周りからも、ゆかの眉毛が綺麗～なんて信じられない言葉を言ってくれる人まで、現れた。ぼさぼさが、抜いてすっきりしたせいで、眉毛が気持ち多くなった気がする～。なんで？それは、妹も同様の反応だった。毛の流れを整えて、薄いところは、書き足す。それだけで、意志の強いきりっとした感じになる。妹は、私の眉をいじくるのが大好きだ。しかも、上手。だから、長くなったところをカットしてもらい、難しい、最初のところの調整をしてもらう。以前、透明なマスカラで毛先を固定していた事があった。そんなテクは、まだ、私には出来ない～。「お姉ちゃんは、アーチ型だね」松雪泰子さんの眉毛がいいな～。昔から憧れていた。アーチ型は、それに、近い？簡単そうで、難しいお手入れ。ただ、やったのと、やっていないのでは、印象が違います～。
2004年01月24日
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歯医者さんに行こう！
何のトラブルも無いのですが、来月から歯医者さんに行って、健診＆お掃除をしてもらおうかなと考えています。芸能人でも、まず最初に治すのが、歯並びだったりするでしょう？綺麗＆健康の為には、行きたくなくっても、行かねばならないのです。行けば、どうって事はないのに、いつも躊躇してしまう自分。以前言われた事があります。「歯並びが綺麗～」と。そうですか？嬉しい～と思いつつ、歯医者さんのポスターを見て、ぎくり～。８０２０運動だったっけ？８０歳になっても２０本の歯。年を取ると、歯もなくなってきます～。歯がないんじゃ、笑えないよ～。と言うか、笑われてしまいます。そんな訳で、虫歯が無いようにと祈るゆかでした～。
2004年01月23日
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日焼け止めクリーム
ゆかが子供の頃は、日焼け止めクリームは、夏しかも、海に行く時につけるもの。そんな感じでした。だから、運動部で強い日差しを浴びても、そのまんま。なんてたって、汗を拭くハンカチさえもご法度でしたから。その結果が、顔に出来たしみ。かなりショックです～。今は、冬といえども、下地に使っております。これからの分として。ファンデーションも気持ち暗い色にしょうかと考えています。今のは、ライトナチュラル。せめて、オークルにでもしてみれば、違うかしらと。しみの減る化粧品もありました。でも、お高い～。そのお話は、また、そのうちにでも。
2004年01月22日
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体質が変わって・・・
結婚後、体質が変わってしまい、今までつけていた口紅が使えなくなってしまった～。合わない口紅は、唇をたらこのように、ぷっくりと膨らませて。目の周りは、真っ赤になって。これは、まずいわ～。慌てて、病院に行くと、「脂漏性皮膚炎」の診断。若い人に多いんだって。ステロイドの付け薬とビタミン剤の内用薬。「いいお嫁さん」をやめて、音楽に（ピアノ）走りました～。音楽の力は、凄く回復へ。ただ、口紅が未だに合いません。外国製のは、だめ～。香料の強いのも。お安くって、シンプルな某メーカーの口紅に出会いました。今まで、だめだった、グロスまでＯＫ。あ～、グロスをつけると、違いますね～。私みたいな体質の方って、意外といるらしいです。これからは、似合う色を探さなくっちゃ。
2004年01月21日
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「コスメの魔法」☆☆☆
お昼に「コスメの魔法」のドラマが放映されています。ゆかも時々見ています。以前、生で萬田久子さんをお見かけした事があるんです。美へのトークショーだったかな？新宿の小田急百貨店で。２年くらい前の話。で、印象は、黒で決めていて、顔が小さい。話し方も、自信があります。そんな感じで堂々としていたよ。今日のお話は、くすんだ素顔は、睡眠不足によるもの。あと、ピンク色は、血行を良く美しくなると。そうです、ゆかのメーク、雪女メークなんです（笑）ただ、白くなっているって感じ。チークを付け忘れている事が、本当に多いです。手だけは、最近朝見ると、手タレのような手になっています。嬉しい～。寝る前、べたべたクリームが、嘘のように効いています。ささくれが、無いだけ、楽になりました。
2004年01月20日
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ピアノの練習したよ～
さぼっていたピアノの練習をしたよ～。まずは、バッハのインベンションから。もうそろそろ、終わりそう～。（嬉しい～）２曲目のチャイコフスキーのトレパーク。あれも、もうそろそろ。３曲目の愛の夢、めちゃ、面倒くさい。（途中、旋律が綺麗だったりするので、なんとか頑張ってみる。ペダルの濁りを防止しながら）それと、ショパンのワルツ。昔弾けたのを、ちょろっと。気分は、リサイタルで。でも、疲れました～。
2004年01月19日
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皮膚科の担当医によると
美肌、サプリで一番先に思い浮かぶのって、ゆかの場合、ビタミンＣだったりします。実際、皮膚科の先生は、先にビタミンＢ２、ビタミンＢ６を先に取り込んでから、ビタミンＣを摂取するのが効果的だそうです。３つを飲むのも、結構大変～。私は、皮膚病が治ったので、やっていませんけど。ストレスが、一番の原因みたいだから、リラックスして。ピアノのレッスンを再開して、かなりその点では、良かったです。癒される～と思ったし。また、別サイトに行って、MIDIを聴いてから、寝ま～す。
2004年01月18日
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髪型が変わると？
美容院には、小まめに行っているよ。前髪がうっとおしいし、重くなってくるから。事前に予約をして、指名が出来たら、指名します。ほとんど、予定が合わなくって、違う人になっちゃうけどね。後ろの髪の処理が違います。もう、そろそろ行かなくっちゃ～。だらしない人になっちゃうよ～。美容院に行くと、雑誌がいっぱいあって、自然と美しくなりたいと思いますね。自分を綺麗にする為に、一生懸命やってくれる。あと、シャンプーをしてもらうと、癒されます。上手い下手は、ありますよね。あれは。自動シャンプーじゃ、全然気持ちよくならない。やっぱり、人の手が一番いいな～。
2004年01月17日
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日ごろのケアー
職場で手タレの話で盛り上がっていました。「大変なんでしょう？」「不便じゃない？」手タレへの憧れがあるものの、日ごろのケアーまでは、正直面倒くさい。顔が綺麗でも、手が荒れ放題～。は、嫌だな～。家事を頑張るとそうなっちゃうんだけどね～。最後の言葉、「ハンドクリームはたくさん塗ってケアーする事」その部分だけが引っ掛り、寝る前にべたべたにして。効果は、ばっちり。手は、とりあえず綺麗になったので、本命の顔を何とかせねばと思うゆかです。
2004年01月16日
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美への憧れ
美しくなりた～い。永遠のテーマですね。毎日の持続性はないものの、時々気合を入れている？ゆかです。早く寝ればいいものを、いろいろしていて、反している事ばかり。だから、気持ちだけでもと思って、美容液を数種類塗って頑張っています。化粧水ばかりに頼っていたのが、嘘みたい～。美容液、お高いですけれど、効き目はすごい～。特に、大好きな君島十和子さんも使っていた、「Z.Bigattiのリストレーション スキントリートメント（保湿クリーム）」が一番のお勧めです。定価が21，000円とお高いのがネック。次の日の朝が違います。寝てる間に効いている。美は、夜作られるのですね。
2004年01月15日
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過密スケジュール
痩せた時の原因、一番心当たりがあるのが、忙し過ぎた事。とにかく、やる事がたくさんあって、のんびりとしていられない。家にいられない。期限が迫っている。そんな状態に追い詰められた時です。今は、おかげさまで、だいぶ余裕が出てきましたので、少し体重計がご無沙汰気味。そうです、忙しくしていると、太る暇がないのです。でも、疲れます～。習い事や趣味を始めたので、前よりは、大変は、大変。でも、好きな事をしていると、楽しいし、多少の困難にも打ち克つ事が出来るように思います。
2004年01月14日
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食事の前に一杯の水
食事をしてると、だんだん食欲が出てくる。おかしな体質の私です。そして、好きなものを最後の楽しみに残して置きます。食べ物を残すのって、本当に勿体なくって、出来ません。食事の前に一杯の水を飲んで、食欲を抑えます。満腹中枢に届くように時間を掛けて。（ただ単純に食べるのが遅いと言う噂もある）ファーストフードよりも、時代はスローフードでしょ？父と食事をすると、大抵彼の頼んだのが先に来てしまって、しかも、早食い。あっという間に手持ち無沙汰でございます。胃に悪いから、やめて欲しいんだけどな。ただ、肝心のお水が、浄水器がないし、水道水は嫌だし。毎回美味しい水は、買えないし。生協で、アルカリイオン水の容器買ったのに、生水は、飲めませんって。知らなかったよ～。塩素が入っていないから、日持ちしないんだって。あ～残念。
2004年01月13日
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子供が道具
痩せる手段。ゆかにとって、子供と遊ぶ事は、その１つになっています。お金もかからないし、とにかく、外に出たがって、動く。今、補助なしをやめて、自転車の練習中。後ろを持って、走る、走る。それだけで、息切れがして、苦しい～。子供と外で遊ぶと、くたくたになるほど、疲れるけど、ご飯が美味しい～。動いていれば、食べても身体も重くないし。喜んでもらえ、痩せられる。一石二鳥かな？
2004年01月12日
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理想体型の芸能人
ダイエット、一言で言っても、個人差があります。現在の状況、目標とする理想形。そうそう、ゆかの理想は、芸能人では、ユンソナさん。身長も同じくらいで。健康的で、すらっとしている。あとは、南野陽子さん。あの７号サイズだと思うラインの細さが昔から好きです。雑誌やTVで彼女達を見ると、あ～痩せてあんなふうになりた～いと憧れの眼差しで、見つめています。みなさんは、どうですか？そうして、目の保養をして、またダイエットに励むのです。
2004年01月10日
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寒い冬、暖かく
冷え性のゆかは、冬が苦手です。寒いのが耐え切れない～。余分な脂肪は、なかなか燃えず、冷え性となって、身体を冷やします。血流が悪い。これじゃ、寒いし、痩せません。動いていないと、特に寒い～。だから、動いて身体の血流を良くしましょう。スカートは、もうだめ。今は、動きやすいパンツスタイルがお勧め。首周りに、スカーフを巻くと、気持ち暖かく感じます。
2004年01月09日
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ダイエット仲間を作る
一人でダイエット、ゆかは、意志が弱いので、よく挫折します。ただ、お仲間がいると、励みになるとある日、思いついた。いろいろ考えた結果、自分より明らかに痩せている人、はどうしても避けたい。同じような身長。出来れば、似たような体質な人。それで、決まったのが、妹。これなら、遺伝子レベルで、近いからね～。こうして、また、ダイエットは始まります。
2004年01月08日
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リスト「愛の夢第３番」
今日聴いた音楽。 自分のレッスン曲。やっと、なんとなく３ページが終わったところ。ペダルが濁っちゃうし。ややこしや～の世界で神経を使います。聴いていると心地良いのですけれど。春までに仕上がるのか、不安になってきた～。
2004年01月07日
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映画「戦場のピアニスト」 、ショパンノクターン遺作
今日聴いた音楽。それは、ノクターン遺作。昨年、映画もみたし、ピアノも練習した。自分の別サイトに掲載してあるのを聴いてみただけ。後半の痛恨のミスが痛い。でも、録音緊張しちゃうんです。MIDIと生だと全然違います。例えば、強い音の出方が。事実なんだろうけど、本当にめりはりがない。（きっぱり）もっと、あったはずなんだけど・・・。あと、曲によって、出だしが本当におかしい。最初にその曲を聴かないと良かったりする。なんでだろう？まぁ、練習不足には間違いない。明日ピアノのレッスン日。やっておかないと、３０分が無駄になるのが空しい。
2004年01月06日
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ショパン大好き～
明けましておめでとうございます。実家に帰っていたのと、別サイトの更新で、久し振りの日記更新です。題名どおり、ショパンは大好きです。生活のテーマを合わせられるくらい、多彩なテーマ曲があって、哀愁漂う旋律がたまりません。練習不足のゆかですが、ショパンは、もっと弾いてみたいな。さて、別サイトにて、今日、ショパンのMIDIを更新したよ。小説とコラボで頑張りました。良かったら、遊びに行ってください。http://liebest.hp.infoseek.co.jp/
2004年01月05日
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