PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
pushim63
ご飯好き、雑貨好き、沖縄好き、カフェ好き、などなどの一児の母であり妻でございます。努力してＨＰを作っていきますのでよろしくどうぞ☆
フリーページ
よく使う情報サイト
ポイントを貯める
フェアトレード
フェアトレード（小川珈琲）
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ+ﾋﾞﾀﾐﾝＢ１でＤＩＥＴ
100円のお店
小太郎の部屋
楽天スイーツ 検索板
楽天ブックス
京都 アンジェ
☆
旅へ出よう
沖縄へ行こう！
京都へ行こう！
ビジネスホテル検索
食卓の食材
筍ご飯
うちのカレー
苺水 と 梅甘露煮もどき
ジューシー＆油味噌
.
沖縄♪楽天ショップ
.
ショップ西表島
波の音～琉球～
沖縄健康産地
room
家の中にブランコ（ベビー用）
「毎日86400ドルの振り込み」の話
.
旧top
test
base
.
楽天スイーツ 検索
アレルギー スイーツ
卵・牛乳 不使用
黒糖使用中
.....
...
mae
diary
今日の一品
9/12
盛夏対策でナスを切…
New!
ミソジＸさん
しましまな日々。 ★SHO★さん
ｂａｂｙ’ｓ house FCセブンさん
沖縄でウエディング… 上等沖縄司会屋さん
かわいい恋人たちと… tamakimamanさん
しましまな日々。 ★SHO★さん
ｂａｂｙ’ｓ house FCセブンさん
沖縄でウエディング… 上等沖縄司会屋さん
かわいい恋人たちと… tamakimamanさん
2006年11月14日
テーマ： ビリーズ ブート キャンプ 体験記(2)
カテゴリ： 楽天でお買い物
とならないように、早速、本日スタート！
１週間続けてキャッシュバック５０００円を目指します！
って、その前に、腹筋割れたらいいなあと
１日目 DVDの分数を見たら、５５分。。。
ああ、無理だ。。。もう、無理だ。。。と最初からテンション
でも、
以外に、
「え？もう終わり？」
と、時間を感じず終わりました。
内容は、とてもしんどいです。
最初は、余裕余裕！
と飛ばしていったのでが、さすがに普段、自堕落な生活を送っているだけあって
ぷるぷると筋肉が痙攣。。。体が悲鳴を挙げてきます（苦笑）
でも、ストレス解消になるプログラムで
なんだか、何も考えず没頭できるのでスッキリ☆
これなら続けられそうです！
あ、ただし、明日、筋肉痛で倒れている可能性も捨て切れません（笑）
では、又、明日☆
体脂肪 27.5％ → 26％
体重 変化無し
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[楽天でお買い物] カテゴリの最新記事
-
ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ 2009年03月18日
-
■【送料無料9,500円】コシヒカリ20kg！！… 2009年01月25日
-
プチバトー タートル 定価４４１０円→２… 2008年10月29日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
