全202件 (202件中 1-50件目)
-
(」・ω・)」うー!(/・ω・)/にゃー!
(」・ω・)」うー!(/・ω・)/にゃー! 抹茶スイーツ宇治茶 伊藤久右衛門【職場で気軽に飲みたいお茶】煎茶スティックパウダー茶 50本入§伊藤久右衛門【バレンタインギフト】
2012/07/10
コメント(0)
-
キャラ弁
簿桜鬼 ちびキャラ 土方さん 113-【メール便OK】Happy Make DiaryハッピーメイクダイアリーA6サイズ週間ウィークリーイニシャルシリーズ【手帳 スケジュール帳 2013】■週末はランク別P10倍・5倍・2倍／■3000円以上で送料無料中 レビューを書いて【送料無料】ふわふわ♪パイル地のつば付きニット☆★帽子屋サンクチュアリ パイルつば付 つば付き ニット レディース 帽子 メンズ 帽子 ニット帽 スタッズ小顔効果 ニット帽 帽子 キャスケット 帽子 レディース 帽子 メンズ ニット帽 【半額】【%OFF】【商品名：ルルドニットキャスケット】商品到着後レビュー記入で【メール便送料無料】耳まで被れば【防寒】/57-59/60/冬【RCP】【after1207】
2012/06/18
コメント(0)
-
中国
中国に行ってきました。 【メール便送料無料 代引不可】NEW寝ながらバストアップブラ小悪魔バージョン【ホワイトデーセール】NEW寝ながらバストアップブラ/小悪魔バージョン/バストアップブラ/補正下着/ヨガ/おやすみブラ/ナイトブラ/夜用ブラ/スポーツブラ/寝ている間/就寝時/垂れNEW寝ながらバストアップブラ/小悪魔バージョン/バストアップブラ/補正下着/補正インナー/フィットネス/ヨガ/おやすみブラ/ナイトブラ/夜用ブラ/スポーツブラ/寝ている間/就寝時/垂れ/ブラジャー/激安/通販/口コミ/ageha/神子島みか【楽ギフ_包装選択】Bカップさん限定！幸せをメイクするCUTEブラ★今なら送料無料!【送料無料】【送料無料】「ピンクのお花いっぱいブラジャー＆ヒモショーツ B70・B75」【新生活】【インナー・SALE】【テイストセクシー】 【テイストクール】【テイストキュート】【テイストスポーティ】【目的見せてもOK】【セール ％OFF】WELEDA(ヴェレダ) アルニカ マッサージオイル 100ml/Weleda(ヴェレダ)/ボディオイル（ブランド）★特価★税込\1980以上送料無料WELEDA(ヴェレダ) アルニカ マッサージオイル 100ml［Weleda(ヴェレダ) ヴェレダ マッサージオイル(ボディ用)］WELEDA(ヴェレダ) ざくろ(ポメグラネート) ボディオイル 100ml/Weleda(ヴェレダ)/ボディオイル（ブランド）★特価★送料無料WELEDA(ヴェレダ) ざくろ(ポメグラネート) ボディオイル 100ml［Weleda(ヴェレダ) ヴェレダ マッサージオイル(ボディ用)］【あす楽対応】 WELEDA(ヴェレダ) シトラス リラックス ボディオイル 100ml/Weleda(ヴェレダ)/ボディオイル（ブランド）/税込\1980以上送料無料WELEDA(ヴェレダ) シトラス リラックス ボディオイル 100ml［Weleda(ヴェレダ) ヴェレダ マッサージオイル(ボディ用)］GAIA ローズヒップオイル 20ml/GAIA(ガイア）/ローズヒップ オイル/税込\1980以上送料無料GAIA ローズヒップオイル 20ml［ガイア］【あす楽対応】 楽天ブックス: 脚マッサ-ジで、ベストカップル - パ-トナ-と、楽しくヒ-リング。 - Ａｋｉｒａ : 本
2012/03/13
コメント(0)
-
【ユーザー車検 《準備編》】
本日 平成24年1月12日ユーザー車検に行ってきました。 思ったより簡単で値段も安くつきました。車種は ダイハツ ムーブカスタム 平成19年式です。車検満了日は平成24年１月２３日 ユーザー車検をされている方のホームページを参考にさせていただきましたhttp://workshop.jpn.org/ まず１ヶ月前から準備・・・〔１２月２３日（祝）〕『車の点検』ダイハツで「ユーザー車検をしたいので車を点検してほしい」と伝えると「12ヶ月点検で対応している」とのこと。 車好きの人なら自分でチェックするだけでいいらしいけれど。 私は自分で点検ができないので車を１日預けてお願いしました。 軽自動車検査協会でもらえる【点検整備記録簿】 自分で点検する人はこのようなチェックシートでチェックを入れるだけでOK自分でチェックシートを作ってもいいそうです。 ダイハツでしてもらった点検の【定期点検整備記録簿】この点検整備記録簿は車検のときに必要なので大事にとっておきました。 結局１２ヶ月点検が10,000円、エンジンオイル交換1,500円、ワイパーブレード右650円左520円、消費税635円 の 合計13,340円かかりました。 〔１月１０日〕（２日前）『自賠責（自動車損害賠償責任保険）』今回は農協（JA）で。 近所の農協へ車検証と前回の「自動車賠償責任保険証明書」とお金を持っていけばすぐに作ってくれます。 ユーザー車検の当日、検査場の窓口で作ってもらっても金額は全国どこでも同じです 『検査日の予約』今回はネットで予約http://www.keikenkyo.or.jp/about_lmvio/jimusho/052.htmlこのページの『検査予約』のところから簡単に予約できました。 当日『予約受付番号』が必要なので返信メールの画面を印字していきました。 『軽自動車税納付書の確認』前回ディーラーで車検をしたときは、納付書が見つからず市役所に行って発行してもらいましたたしか、手数料が３００円くらい必要だったようなだから今回はなくさないように大切に保存しておきました。『軽自動車納税証明書』有効期限が平成２４年５月３０日までのもの。 直近に収めた証明書のみでいいとのこと。滞納していたら、今年の分の証明は出せないからのようです。 ・・・ 【ユーザー車検《当日 書類編》】へつづく・・・ 太陽観察の必需品!! 【即納！在庫限り】太陽観察専用サングラス（日食グラス）ケンコー・トキナー〈メール便〉《代引不可》 【VERY掲載】【5cmヒールスリッパ】お家の中でも美脚効果ますますアップ↑♪ お受験・卒業式・入学式・参観日・フォーマルにも【新潟】【￥3000以上で送料無料】グログラン 5cmヒールスリッパ リボンタイプ(S・M・L)【ヒールスリッパ袋】お受験・卒業式・入学式・参観日への持ち運びに♪※スリッパは別売りです！グログランスリッパ携帯用袋
2012/01/12
コメント(0)
-
【ユーザー車検 《当日 書類編》】
つづき・・・【ユーザー車検 《当日 書類編》】（【ユーザー車検《準備編》】 【ユーザー車検《当日 検査ライン編》】） ユーザー車検当日。軽自動車検査協会に ８時４５分ちょうどに到着。 『書類の作成』まず、軽自動車検査協会窓口に「ユーザー車検初めてなんですけど・・・」と言うと必要書類「車検証」「納税証明書」があるか確認。そして『申請手続きご案内』の紙をくださいました ｄ：のユーザー車検なので順番に窓口をまわって「書類を買ったり、お金を収めたりしてください」とのこと。 まず９番に60円を支払い、書類を一式もらいます。次に１０番で持ってきた書類を確認され、検査費用1,400円を支払います。そのあと１１番で、軽自動車重量税分（7,600円）の収入証紙をかって『重量税納付書』に貼り付けます。 すべての場所で「ユーザー車検初めてなんですけど・・・」と言うと丁寧に教えてくれました。 ２６番窓口に帰ってきてすべての書類を係りの人に見せます。最初の方とちがう方だったので、ここでも「初めてなんで・・・」というと「各書類を記帳台で記入してください」とのこと『継続検査申請書』 走行距離は１０キロ以下は切捨て。 『自動車検査票』 『自動車重量税納付書』 （7,600円分の間違い・・） 『点検整備記録簿』これは当日この場所で点検するなら使用する書類。私はダイハツで点検してもらったときの『定期点検整備記録簿』を提示しました。 記帳台には、 「書き方見本」があったので車検証を見ながら記入しました。わからないところは、係りの人に聞きました。 持ってきた車検証 （この画像は車検おわってから新しくなった車検証です）納税証明と、以上を提出。窓口の方がそれぞれクリップで留めて、渡してくれました。 その書類をもって、いよいよ検査ラインへ ・・・【ユーザー車検《当日 検査ライン編》】へ つづく・・・ 【送料無料】脚マッサ-ジで、ベストカップル
2012/01/12
コメント(0)
-
【ユーザー車検 《当日 検査ライン編》】
・・・つづき 【ユーザー車検 《当日 検査ライン編》】 （【ユーザー車検《当日 書類作成編》】 【ユーザー車検《準備編》】 ） ユーザー車検 当日 いよいよ検査ラインへ GO 「初めての方は１番レーンへ」とのことだったので、１番レーンに並びました。 主人と一緒に行ったのでココから主人が運転して検査コースを進みます。 ここでも係りの人に『初めてなのでお願いします。』と言うと、丁寧に指示してくれました。 《１》 排ガス、指示器等の検査１．排ガス検査検査の棒をマフラーに突っ込んで、排ガスの値を測定。測定値印字の機械にこの用紙を挿入、記録。 そのあと係りの人の指示で ２．ボンネットの中の検査（車体番号を確認） ３．方向指示器（ウインカー）４．ハザード５．ウォッシャー液６．ワイパーが動くか７．ヘッドライトがつくか８．ブレーキランプがつくか９．バックランプがつくか １０．ホーンが鳴るか などを検査。 《２》サイドスリップ検査まっすぐゆっくり前進して検査をする台を通過。このときスピードが早すぎたので、バックしてもう一度ゆっくり前進ししなおしました。 《３》速度計検査、ブレーキ（制動機）検査、ヘッドライト（光軸）検査ここでも係りの人が指示してくれます。 １．速度計検査 まず、合図があってから速度を４０キロに保ちアクセルを踏みます。 ４０キロに達したら、パッシングで合図。 電光掲示板に●印が出たら ２．ブレーキの検査 つぎに 、ブレーキの検査 指示があってから、ブレーキを踏みます。 フットブレーキパーキング（サイド）ブレーキの順にきくかどうか検査 ３．ヘッドライト検査 さいごにヘッドライトの光軸の検査 ヘッドライトの明るさを検査。 ハイビームで待つ。 機械が自動で計ってくれます。 《４》足回りの検査 １．足回りの検査 リフトのところまで車を進めます。 サイドブレーキをかけて 運転手が乗ったままリフトがあがります。 係りの人の指示通りに ハンドルを左右に軽くきったり、 ブレーキを踏んだりします。 係りの人はタイヤのねじの緩みや ブレーキパッドなどを点検してくれます。すべて終わると、検査票に記入してもらって受け取ります。 《５》車検証、検査票章発行 ２６番窓口へ書類を提出。 提出後５分くらいで『車検証』検査標章（シール）『車検証』と『検査標章』の２点をうけとって終了 かかったお金 自動車検査代（ダイハツ １２ヶ月点検等） 13,304円 自賠責保険２４ヶ月 21,970円 自動車重量税 7,600円 書類代 60円 検査代 1,400円 合計44,334円でした 来年は主人の車、アウトランダーのユーザー車検に挑戦しますカロリーオフのこんにゃく米ダイエット米 こんにゃくごはんの単品販売です こんにゃくダイエットにこんにゃくご飯［マンナンヒカリではありません］生こんにゃくごはんダイエット 1袋 ※こんにゃく米ダイエット米にお使い下さい こんにゃくダイエットにこんにゃくご飯！【あす楽対応休止中】 ところてんの伊豆河童
2012/01/12
コメント(0)
-
結婚記念日
１０月２０日は結婚記念日でした。結婚１５周年 水晶婚というそうです。両方の両親をよんで、ホテルで中華をいただきました★送料無料★【送料無料】ソニー デジタルフォトフレーム ブラック ［DPF-C70A/B］【在庫目安:お取り寄せ】天然 水晶 さざれ石【風水・開運】天然 水晶 さざれ石うれしい3種類の激安お試し『サンプルセット』レビューを書くと通常￥4,200→￥613→更に激安!￥480でお届け♪Aタイプ（100g入）+Bタイプ（100g入）+Cタイプ（100g入）=計300gたっぷり嬉しいサンプルセット♪ シンプルミニスカート★47％OFF【楽天市場】春新作！女の子の必須アイテム★タップルフレアで女子力アップ！ベーシックな【5カラー】ミニスカート★早割47％OFF■メール便対応！代引きの場合対象外！期間限定7350円以上で送料無料！■ohsara【メール便送料無料】激安【店内全品ポイント5倍最大10倍-11/14 10：00～11/15 23：59まで】お試し1,000円100％ピュアのエッセンシャルオイル【精油】一本あたり200円!?目玉【メール便送料無料】【1000円ポッキリ】【5ml】高品質選べるアロマオイル 5本セット お試しセット エッセンシャルオイル 選べる福袋年末年始配送OK！【送料無料】【高騰中でも！限界価格挑戦】特大！タラバ蟹脚/たらば蟹ここでしか買えない1級品特大ボイルタラバ蟹脚1kgかに/カニ【あす楽対応_東北】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】タラバガニ同梱人気商品！『安心の国内加工』食べ応えのある1番脚厳選！ズワイ蟹生ポーションたっぷり500g約20～25本入り【あす楽対応_東北】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】【がんばろう！宮城】合計3,000円以上で日本全国送料無料！更に代引き手数料も無料。【ポイント2倍】SANYO 加湿器フィルター CFK-F07C シャディ 楽天市場店 いつもより、ちょっと落ち着きたい気分のお供にモコモコかわいいbaby nature ベィビーナチュレひつじ（ピンク・LL）可愛い動物の赤ちゃんたちのぬいぐるみベイビーナチュレ シナダ製一生に一度、誰でも記憶に残るぬいぐるみとの出会いがあるクリスマスにも【楽ギフ_包装選択】かわいい癒し smilepure 雑貨のおもちゃ箱バーグ ハッピーまねき猫 楽天市場店
2011/10/25
コメント(0)
-
山登り
山登り かすかに琵琶湖がみえる。 油っこい食事が好きな方へキトサンダイエットサプリメント初回限定100円 送料無料サプリメント!!〓.【キチンキトサン_VerA】〓（約1ヶ月分 160mg×90粒）※お一家族様1個まで！油が多い食事が好きな方へ右に記載の（100円サプリ購入条件）をご覧下さい代引き不可本日最大ポイント16倍！ DHCプロティンダイエット専用のシェーカーコップ【DHC直販】便利な目盛り付き！DHCプロティンダイエット専用シェーカーコップDHC楽天市場店 【Joshinは平成20/22年度製品安全対策優良企業 連続受賞・プライバシーマーク取得企業】送料0 ★【Wii】JUST DANCE Wii 【税込】 任天堂 ［RVL-P-SD2Jジヤストダンス］【返品種別B】【送料無料】【smtb-k】【w2】【送料無料】人生がときめく片づけの魔法 メール便で送料無料！サンプル中国茶【送料無料】【お試し】店長ニルが一番オススメしたい白茶ベースのジャスミン茶！「ジャスミン銀針」～2回分（10g）～【smtb-t】ジャスミン茶、ジャスミンの香りで朝の爽やかな時間を♪ジャスミン茶oga茶房■こちらの商品は初回限定商品です。1商品につき、お一家族様1個まで1度限りのご購入となります。【初回限定！お試しジャスミンティー】（20g入り）メール便送料無料(代引き・日時指定不可)本日最大ポイント6倍！
2011/09/30
コメント(0)
-
楽天インシュアランスの医療保険
楽天インシュアランスの医療保険
2011/09/20
コメント(0)
-
地蔵盆
久しぶりの更新・・・地蔵盆がありました。今年は、お姉ちゃんが大将。親は準備をしなくてはならない・・・千本くじ（くじ引き）をしました。大将の親は大変。疲れたけど良い思い出 追加用お菓子千本引き初回限定商品お1家族様1個限り-ダイエットシェイク-〓【お試し置き換えシェイクセット】〓（1食分×3種）ストロベリー・バナナ・ココア飲んで置き換えダイエット！1食約61kcalにカロリーダウンメール便送料無料代引き・日時指定不可ogaland本日最大ポイント3倍！初回限定お試し価格【1世帯1個限り】【A～Dセット1個ずつ購入可能】新発売！置き換えダイエットゼリー〓【カラフルーツゼリー】〓(2個セット・2食入り)ゼリーでカロリーOFF！ヒアルロン酸＆L-カルニチン配合【メール便送料無料（代引き・日時指定不可）】【py0818ns】【py0818fs】【ogaland】【本日最大ポイント6倍】 2009年販売期間中【ずっと1位獲得商品】楽天ランキング1位獲得商品！【送料無料】選べる3種！水揚げ直送生サンマ産地の旨味を刺身で堪能！ちょっとアウトサイズで激安さんま 秋刀魚 【送料無料】おまけ付！水揚げ直後即発送！20尾三陸の秋の味覚 刺身用特大さんま期間別予約販売開始！特大20尾 1世帯につき各セット1個限り新発売！置き換えダイエットゼリー〓【カラフルーツゼリー】〓(2種セット・各1袋入り)ゼリーでカロリーOFF！ヒアルロン酸＆L-カルニチン配合【メール便送料無料（代引き・日時指定不可）】【py0818ns】【py0818fs】【500ポッキリ】【ogaland】 おかげさまで商品の感想28,700件突破！※1家族様1個まで97%OFF100円サプリは1個まで♪右に記載の（100円サプリ購入条件）をご覧ください。＼感謝／今週の100円サプリ第300弾突破記念★限定商品〓.【第300弾 ピチピチの実】〓（約1ヶ月分）■今回だけ！先週（299弾を）購入された方もご購入OK■お試し価格に訳あり3150円以上で送料無料♪ogaland_MB1【送料無料】【ポイント10倍】【骨盤】骨盤ベルトとガードル機能を一体化。骨盤ガードル 送料無料 31％OFF 日経MJ掲載｜ポイント10倍｜目的ボディメイク｜骨盤 歪み｜骨盤ベルト｜産後ガードル｜補整下着｜補正下着｜骨盤ダイエット｜日本製 【あす楽対応】【mama3_point0524】 【0901秋準5】
2011/08/25
コメント(0)
-
最近買ったもの
最近こんな商品をかいました。【楽天市場最安値に挑戦！】魔女たちの22時で大ヒットヨガアイテム！寝転ぶだけで体のゆがみを改善！【送料無料】ヨガポール ストレッチ用ポール バランスポール 9本まとめ買いで1本プレゼント！ ちゃんと箱に入ってきました。他のショップのレビューを見ていると「本体にプチプチ（エアークッション）が巻きつけてあるだけで送られてきて恥ずかしかった」という書き込みがあって心配してたけど。 これに乗ると、背中がのびていい感じダイエットになるかな ケータイ限定商品のため、PCからのご注文は出来ませんケータイ限定商品【しょうがサプリ】(3個セット・約3ヶ月分)◆寒い冬はショウガでぽかぽか♪12/08リニューアル◆4時間限定タイムセール限定特価◆クロネコメール便で送料無料！代引き・日時指定不可×◆ogalandケータイ限定商品のため、PCからのご注文は出来ませんケータイ限定商品【お徳用ビオチンケア】（約3ヶ月分）◆栄養機能性食品♪別名ビタミンHと呼ばれ、美容のベースに欠かせないビタミン！明るく魅せたい方へ◆4時間限定タイムセール限定特価◆クロネコメール便で送料無料！代引き・日時指定不可×◆ogalandケータイ限定商品のため、PCからのご注文は出来ませんケータイ限定商品【お徳用L-カルニチン】（約3ヶ月分）◆冬こそ燃焼ダイエット★α-リポ酸・コエンザイムQ10との相性◎◆クロネコメール便で送料無料！代引き・日時指定不可×◆ogalandケータイ限定商品のため、PCからのご注文は出来ませんケータイ限定商品【お徳用B-UP!プエラリア】（約6ヶ月分）◆女性らしいボディラインに憧れる方、毎月の悩みにも！魅BODYを目指せ！◆4時間限定タイムセール限定特価◆クロネコメール便で送料無料！代引き・日時指定不可×◆ogaland 本品10g当りクエン酸4000mg配合！BCAAやオルニチン、クランベリー粉末、L-カルニチン等のダイエット成分も♪〓【お試しクエン酸ドリンク＋α】〓（約3食分）■メール便送料無料■代引き・日時指定不可※レビューは商品到着後にお書き下さい。ogaland本日最大ポイント9倍！
2011/02/20
コメント(0)
-
新体操のレオタード
子供の新体操のレオタードを買いました。子供から大人まで全7サイズ♪レビューを書くと100円引き♪全12色で新登場☆新発売！！【メール...価格：5,040円（税込、送料別） お姉ちゃん 身長１４３センチ、体重３０キロ ＪＯサイズ購入妹ちゃん 身長１３２センチ、体重２５キロ ＪＬサイズ購入妹にＪＯサイズを着せてみたけど、ちょっとスカートが長い、やっぱりＪＬサイズでよかったわぁ。このレオタードに飾りをつける予定。【カット売り】大人気の超派手なメタリック生地★ハイメタリック（811）【6グリーン】 k4価格：399円（税込、送料別）こちらの布を切って、スパンコールをつけて玉虫のように輝くスパンコール☆ホログラムスパンコール亀甲型（8cup）【PD-36緑】 4b価格：210円（税込、送料別）どんなのができるかな？ちなみに同じショップでこちらも購入。子供から大人まで全7サイズ♪レビューを書くと100円引き♪全12色で新登場☆新発売！！【メール...価格：1,995円（税込、送料別）
2010/06/28
コメント(1)
-
旅行
春休みに、子供達をつれて旅行に行ってきました。神戸三田 プレミアムアウトレットへ行った後、宿泊したのは有馬ロイヤルホテル。金泉がとてもよかった。次の日はＵＳＪへとても楽しかったです。約一年ぶりの家族旅行。今度はいつ行けるのかなぁ。楽しく学ぶ小学生の地図帳〔平成22年〕初
2010/05/24
コメント(3)
-
スーパーマリオギャラクシー２
スーパーマリオギャラクシー２を予約しました。これも、これも、はまったので楽しみ
2010/05/07
コメント(1)
-
豆しば弁当
相変わらず、マイペースなブログの更新・・・先週小４の娘の校外学習がありました。琵琶湖に浮かんでいる沖島にいくとか。淡水湖に浮かぶ島に人が住んでいるのはめずらしいらしい。（日本では唯一この沖島だけだとか？）校外学習、お弁当がいるのでキャラ弁をつくりました。【豆しばの体】Seria（セリア１００円ショップ）で購入のデコふり『紫』『黄』『緑』使用のおにぎりマルアイのデコふりです。ご飯に混ぜるとピンク・緑・黄・赤・紫色になるふりかけ５色いり。【豆しばの耳】玉子焼きをタピオカ用ストローでくりぬく。黄色の玉子焼き＝卵の黄身だけ使用紫の玉子焼き＝卵の白身に赤と青の食紅を溶いた水を少々緑の玉子焼き＝卵の白身に緑の食紅を溶いた水を少々【豆しばの目、鼻、口】焼き海苔を にこにこパンチで抜いたもの。デコ弁キット。にこにこパンチパッチンしてにこにこ顔のできあがり！アーネスト にこにこパンチ3パッチンしてパッとかわいいお弁当アーネスト にこにこパンチパート最近作ったキャラ弁うさぎの親子弁当どうぶつの森 たぬきち弁当明日は上の娘の誕生日です。何のごちそうをつくろうかなあ。
2009/11/27
コメント(3)
-
インフルエンザのこと
先月、インフルエンザになりました。★１０月１７日（土）朝、上の娘発症症状●吐き気●頭痛●発熱（朝の時点では３７．５度そのあと３８．８度まで上昇）病院で検査→A型リレンザ処方してもらう。★１０月１９日（月）昼、下の娘も学校で発症症状●発熱（学校では、３７．６度。その夜に３９．４度まで上昇）●咳周りにインフルエンザの者がいたので検査はせず。リレンザ処方してもらう。★１０月１９日（月）私発症？症状●発熱（微熱、３７．４度）●腹痛周りにインフルエンザの者がいるということで検査無し。リレンザ処方。上の子（小４年）のクラスは１６日（金）の時点でインフルエンザで休んでいる子１人なのに、１９日（月）には（インフルエンザ、体調不良含め）２４人休んでいたそうですぐに学年閉鎖になりました。下の子（小２年）のクラスでは２１日（水）にインフルエンザで欠席が半数を超えたので、学級閉鎖になりました。あまりにもA型のインフルエンザにかかる人が多いので、重症にならないかぎり新型インフルエンザかどうか調べてくれません。新型かどうかは保健所で調べるそうです。幸いすぐに病院に行き、薬をもらったのですぐに熱はさがりました。ついでに、発症するまで下の子はおばあちゃんの家に預けていましたが、おばあちゃんにまでうつしてしまいました。おばあちゃんもすぐにタミフルを処方してもらったそうです。【決算謝恩セール】デコりマスク Lovely 2枚入★楽天 最安値★6000円（税別）以上で送料無料♪ライオンコーヒー バニラ・マカデミア 7oz（198g）LION COFFEE フレーバーコーヒーライオンコーヒーの人気フレーバーセット値下げ価格！【送料無料】バニラ ハワイのライオンコーヒー2フレーバーセットハワイアンフレーバーコーヒー【k4u5643】
2009/11/11
コメント(0)
-
水泳～クロール～ 強化合宿？？
私の通っているスポーツクラブに水泳のオリンピック選手を数多く輩出した女性コーチが来られました。特別にクロール初・中級のレッスンをして下さるというので、台風が近づく中、うけてきました。【最初の３０分間はストレッチと注意事項】●全身ストレッチ。息は絶対とめない。顔は下を向かない（気道がふさがってしまうので）こわい顔をしない（）●肩、肩胛骨を回す。手の指を肩の付け根（胸の上くらい）に持ってきてひじで円を描くようにまわす。そのとき右の肩胛骨と左の肩胛骨がひっつくくらいにする。●クロールローリングの練習うでは↑のかたちのまま、片足を前に出して前かがみになり、肩を回す。うでと肩は一本のぼうのようにまっすぐにまわす。●練習中の注意息は止めない。練習中必ず水分をとる。●早く泳ぐためには水着は競泳用のものを。フィットネス用ではダメ【次に入水１時間】●壁キックばしゃばしゃ音を立てない。歩く歩幅くらいの幅でキックする。（あまり大きかったら太ももに水の抵抗がかかるから）『ひざを軽く曲げてのばす』水は下に押してはだめ、むこう（後ろの方）に水を押す感じ。●グライドキック。（２往復）手はそろえて目線は前。おでこで水を切る感じ。あごを引かない（気道確保）息を勢いよく口からも鼻からもだす。息を吐ききるまえに立つ。（苦しくなるぎりぎりまでガマンすると心拍数が急にあがってしんどくなるから。）●ノーブレクロール（２往復）手に力を入れるのは水の中のときだけ。遠くに手を入れて勢いよくおなかのあたりに水を持ってくる。●ブレス付クロール（４往復以上？）練習のときは毎回呼吸をする。必ず鼻から口から勢いよく息をはく。呼吸をしたらすぐに顔を戻す。うでを前にもってくる（入水する）前に顔は水の中にもどしておく。呼吸をするときにキックは大きくうたなくてもよい。（横を向くので足が横にひろがり抵抗を作ってしまうから）●おまけの背泳ぎ（２往復）右だけ３回まわした後、左手３回まわす。（うでのかきの練習）クロールと同じで水の中だけ力を入れる。うでを上げるときはすばやくまわす。うでを上げるとき、ひじをロックして（まげないで）力は抜く。感想はとりあえずしんどかったいつも何気なく飲んでいた水が、このときは冷たくておいしかったことちがうコースで他のレッスンを受けていたマダムが「強化合宿みたいやったでぇ。」と言っていました。今回のレッスンは『早く泳ぐためには』というレッスンだったので、いつもゆっくり泳いでいる私にはきつかったです。でも、とてもいい経験ができました。コーチありがとうございました。子供たちにも教えられるので、良かったです。最後までレッスンを受けるかどうか悩んでいた私に強く（）すすめてくださったコーチ、ありがとうございました私の水着。「この水着では早く泳げん」と、だめだしされた・・・。早く泳げそうな水着
2009/10/07
コメント(2)
-
旦那の禁煙は？？
結局禁煙できませんでした・・・。電子タバコも買って、あと少しのところだったのに。マイルドセブンを離煙パイプにつけて３１日はクリアーしたけれど、ニコチン１ミリのタバコに付け替えて１０日目くらいのところで挫折・・・。本人曰く・・・「１ミリのタバコになっただけで満足」だそうです。
2009/09/19
コメント(3)
-
りえん？？
旦那が禁煙を始めました。離煙（りえん）パイプと言うそうで。セット内容・パイプ３１本・禁煙するためのマニュアル本、冊子パイプの仕組み・パイプに開いた穴で、体内に取り込むニコチン量をすこしずつ軽減していく。・パイプの中の部品でタールをとる。使用方法１日目 １．【１ｓｔ】の箱に入っている「１」番の袋とりだす。 ２．パイプをとりだしパイプにたばこをつけて吸う。２日目 １．【１ｓｔ】の箱に入っている「２」番の袋とりだす。 ２．パイプをとりだしパイプにたばこをつけて吸う。・・・・・。最初マイルドセブンライトをこれにつけてすっていましたが、物足りないようでニコチン量の多いマイルドセブンに変えて吸っています。●１日目はスカスカした感じですごくつらかったようです。●１０日目、「目覚めの一服」をしなくても耐えられたらしいです。●２０日目、「朝の目覚めがよくなった」そうです。●「タバコ依存症」から少しずつ解放されている感じ。●パイプは分解して洗えるので、再利用が可能。●実際、ニコチン量が多いタバコを吸っている人は、３１日使い終わってから、もう一度２０日目からのパイプにニコチン量の少ないたばこをつけて利用するみたいです。 １０～１１本のパイプがひとつの箱の中に入っています。本日３１日目。最終日。今のところ禁煙できそうな気配はあるけど、完全に禁煙できない模様・・・。明日からはマイルドセブン・ワン（１ミリ？）を２０日目のパイプにつけて吸うそうです。禁煙まであと約１０日。本当に禁煙できるのかなぁアクアブラ＜L/Uタイプ＞ellesse（エレッセ）ES98501
2009/08/17
コメント(5)
-
バーゲン
オーガランド バーゲンセール中です。オーガランド 【レビュー7,900件突破！】 毎週火曜日更新100円サプリ★新商品！★人気急上昇中！〓【黒烏龍茶葉】〓（100g入り）66%OFFオーガランドの黒ウーロン茶葉3150円以上で送料無料♪激安福袋ページの商品と同梱で送料無料5,250円以上お買い上げ毎に選べるオマケをお入れ下さい♪ogaland★新商品！★人気急上昇中！〓【黒烏龍茶葉】〓（100g入り×3個セット）70%OFFオーガランドの黒ウーロン茶葉3150円以上で送料無料♪激安福袋ページの商品と同梱で送料無料5,250円以上お買い上げ毎に選べるオマケをお入れ下さい♪ogaland前下がりがスタイリッシュなリバーシブルのロングジレです♪リバーシブル／イレギュラーロングジレ【メール便OK】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_中国】【あす楽対応_四国】【asu_sw090918】【asu_sw090919】【asu_sw090924】ブルーギャラクシー
2009/07/10
コメント(0)
-
やったー！５０００円
オーガランド １００円サプリレビュー賞 に選ばれました１００円サプリレビュー賞の賞品はオーガランドの５０００円分の商品券です。その５０００円でこれを買います。 ジュエリー・腕時計自分にご褒美、指輪や腕時計をお得にゲット 便利なオシャレ収納お部屋をスッキリ快適に。ソファやAV収納も TV・デジカメ・家電TVで話題の家電で生活レベルアップ！ 美容・コスメ・香水絶対必見、紫外線対策はしっかりと！
2009/07/08
コメント(1)
-
接遇
色々な企業で「接遇」研修を行う『平林都さん』という方が言っていた言葉です。（昨日の「エチカの鏡」というテレビ番組でやっていました。）＜５つの接遇術＞１．『人とは違う挨拶を！』・「いらっしゃいませ」なんか言ってもらって当たり前。当たり前のことを言ってもらっても感激とかトキメキは感じない。→たとえば・・・「ようこそお越し下さいました」など。家庭なら「いってらっしゃい」ではなく「気をつけて行ってきてね」とか毎日ちがう言葉をかける。２．『歯を出して笑顔を！』・口先だけで笑うと目は笑わない。「あなた笑顔だよね気持ちがいいわ」って言われたら笑顔でなくなることが出来なくなる。そうすると家庭でも近所でも笑顔になれる。３．「相づちには『。』を！」・相づちは「、」でうつからダメで「。」でうつと相手は聞いてくれていると思い、「話した甲斐があったな」と思ってくれる。→たとえば・・・「ええ、はい、」ではなく「おっしゃるとおりですね。」など。家庭で「聞いてるの！！」と言われるのは、「。」で相づちをうっていないから。４．「お願いするときは疑問系で！」・相手に疑問文で言ってけんかになることはまずない。疑問文で言うと相手も優しくこたえてくる。→たとえば・・・「その靴片付けてください」でなく「その靴片付けて下さいませんか？」など。５．「Oラインからはみ出るな！」・Oラインとは女性限定の理論。「O」で全身を囲いそこから手足が出ないようにすれば美しい立ち振る舞いができる。・左方向に動くときは右足から、右方向に動くときは左足からというように動く。 ●ちょっとの心がけで人間関係うまくいくんですよね ためしに子供に「この、ノートと筆記用具、自分の部屋にもって行ってくれるかな？」といったところ、「はい、は～い」といって、すぐにもって行ってくれました。 前の日は、「ノートと筆記用具、ちゃんと自分の部屋にもって行っといて」といったら、「今持って行こうと思ってたところやんか」と逆ギレしてたのに ＳｈｏｅＰｌｅａｓｅ 楽天市場店Pierrot
2009/06/29
コメント(4)
-
梅雨入り
久しぶりの更新・・・。梅雨入りしましたねぇ。そうめんが食べたいなぁ。1ケースで買ったらお買い得！唐船峡 めんつゆ 500ml 15本そうめんつゆ、注文しよ。
2009/06/11
コメント(8)
-
久しぶりの・・・
久しぶりの更新です。っと言っても、書くことがありませんが・・・。一週間（それ以上かな？）ブログ更新をお休みして色々考えましたが・・・。ぼちぼち、書きたいときに更新することにしました。書きたいことがある日だけ更新します。
2009/05/18
コメント(9)
-
これからのこと
ちょっといろいろありまして・・・。ブログが更新できなくなりつつあります。ランキングも今は放置状態。応援ぽちして下さっている皆さんには申し訳ないのですが、この先どうしていけばいいか、考え中です。皆さんのところには遊びに行きますが、コメント残せるか分かりません。ランキング参加されているかたは、コメント書けなくてもポチだけは必ずして帰りますねぇ～。
2009/05/08
コメント(13)
-
ゴールデンウィーク
ゴールデンウィーク、終わってしまいました・・・。ゴールデンウィーク中は実家の８年に１回、当番が回ってくるお祭りや近所で行われる、お祭りにいってきました。５月４日に近所で行われた篠田の花火滋賀県の近江八幡市篠田神社のお祭。毎年5月4日の夜に行われる仕掛け花火のお祭りで、国の選択無形民俗文化財になっています。 午後9時頃、やぐらに組んだパネルの火薬に点火すると、一面爆音と煙に包まれたあと、煙の中から、紫色の花火の絵が浮き上がります。お祭りに行ったといっても、親戚が集まるので結局、接待をする側なんですけどね。にほんブログ村
2009/05/07
コメント(12)
-
＋あれも、これも＋
あの人と話ができたら､こう話そうとかこんな答えが返ってきたらこう言おうとか一所懸命自分のなかでシミュレーションでも､結局､何も話せず､意気消沈。せっかくのチャンスに気の利いた答えも返せず､自己嫌悪｡あなたの言葉に一喜一憂してる自分。客観的に見るとかなり変かも・・・。＋ ＋ ＋ ＋ ＋ FC２ブログ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ 今月中に解約しても１か月分タダ
2009/05/01
コメント(9)
-
＋約束＋
あのときあの場所であなたがいったあの言葉はいまもわたしの心の中で・・・あの日のあの約束はまだ有効ですか ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ FC２ブログ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋
2009/04/30
コメント(8)
-
スイミング ＋いじられキャラ？＋
きのうのスイミングはクロール中上級とアクアジョギングクロールのおさらいS字ストロークの練習注意できるだけとおくに腕を入れる肩から内側にかいてくる。S字ストロークはなんとかできるんだけどね最後にクイックターンの練習その場でまわって、体をひねって進行方向をみる練習。コーチに補助をしてもらっているにもかかわらず、途中でどっちの方向を向けばいいかわからなくなった・・・。きのうのクロールの練習は『カンフー』とか『卓球の愛ちゃん』とかいじられることもなく、平穏無事に終わった。だんだん、『いじられキャラ』になりつつある私・・・。・・・ちょっと物足りないいやいやそんなこと ないですから
2009/04/28
コメント(10)
-
宝塚 ブス２５箇条
楽天市場の黄土倶楽部というところからメールがくるんですが、いつも商品の紹介だけでなく格言など、ためになる言葉も書かれています。この前きたメールに宝塚の【ブス２５箇条】というのがありました。宝塚歌劇団の裏舞台に張ってあるそうです。テレビでも紹介されたことがあるとか？宝塚の【ブス２５箇条】1．笑顔がない2．お礼を言わない3．おいしいと言わない4．目が輝いていない5．精気がない6．いつも口がへの字の形をしている7．自信がない8．希望や信念がない9．自分がﾌﾞｽであることを知らない10．声が小さくｲｼﾞｹている11．自分が正しいと信じ込んでいる12．ｸﾞﾁをこぼす13．他人をうらやむ14．責任転嫁がうまい15．いつも周囲が悪いといっている16．他人に嫉妬する17．他人につくさない18．他人を信じない19．謙虚さがなく傲慢である20．人のｱﾄﾞﾊﾞｲｽや忠告を受け入れない21．何でもない事に傷付く22．悲観的に物事を考える23．問題意識を持っていない24．存在自体が周囲を暗くする25．人生においても仕事においても意欲がない見た目だけでなく、中身もブスだったら最悪。気をつけよう・・・。黄土倶楽部 FC２ブログ 楽天ブログ
2009/04/27
コメント(11)
-
スイミング ＋肩こり・・・＋
きのうのスイミングはバタフライ初級平泳ぎ初級アクアフレックス水曜日、スイミング行ってないからか仕事が、パソコンばっかりだったからか木曜日と金曜日、気持ちが悪くなるくらいの肩こりと頭痛に悩まされた・・・。やっぱり体は動かさないとだめなのかなぁ。＋ ＋ ＋ ＋ ＋漢方って効くのかなぁ？【カンポウ専科】 かぜのひきはじめ、頭痛、肩こりにクラシエ 葛根湯エキス顆粒S 12包【かっこんとう】肩こりに効くの？Colantotte（コラントッテ） ワックル ループサポーターライト L ブル-×ホワイトColantotte（コラントッテ） ワックル ネックタイプ M(45cm)・オレンジ ACWN M
2009/04/25
コメント(8)
-
＋風見鶏＋
IMG_0381 posted by (C)@＾－＾@yuko右むけぇｰ右左むけぇｰ左言われたことだけをして。上から押さえつけられても何も反抗できず。言いたいことも言えず・・・自分の人生､それでいいのか？＋ ＋ ＋ ＋ ＋いつも風見鶏は言われた(風のふいた)方を向く｡たまには風まかせでもいいけどたまには風になびくのもいいけど自分の意見もたまには言って、たまにはみんなと違うほうを向いてもいいかもね。 FC２ブログ 楽天ブログ
2009/04/24
コメント(12)
-
神戸へ
2 posted by (C)@＾－＾@yukoきのう、旦那の友達の出産祝いにいってきました。その後、近くの神戸ハーバーランドをぶらぶら。モザイクでお買い物。次は南京町へ1 posted by (C)@＾－＾@yuko手前に何かいるぞ食事をした後、銭湯なのに温泉がわいてるクア武庫川へ行って帰りました。・・・・・月末になってきたのでかなり、仕事が忙しいです。ブログ訪問も満足にできない状態で・・・。コメントも残せてません・・・。訪問しても読み逃げします（宣言）ランキングに参加してる人は、ポチ☆だけして帰ります。 FC２ブログ 楽天ブログ
2009/04/23
コメント(9)
-
＋生きている＋
「酸（す）い」も「甘い」も「つらい」も「楽」も「しんどい」も「楽しい」も「まずい」も「おいしい」も「悲しい」も「うれしい」も「きらい」も「すき」も・・・・そんな感情やそんな感覚が生まれるのはぜ～んぶ生きている証拠＋ ＋ ＋ ＋ ＋お手製生キャラメルおいしかったぁ。いいこともつらいことも生きているからこそ味わえる。生きていることに感謝！ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ FC２ブログ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋
2009/04/22
コメント(7)
-
スイミング＋今度はナニ？＋
きのうのスイミングはクロール中上級とアクアジョギングクロールおさらい｡手のかきの練習●最初は手をぐーにしてノーブレで。水中でのハイエルボーを意識する。●次はビート板を持って片手クロール。水中でのハイエルボーとS字ストロークの練習。グッと内側にかいてくる。●ビート板を横にして水上でのハイエルボーの練習。親指から水に入れる。ココでコーチがひとこと。 「@＾－＾@yukoさんは、（実際には名字で呼ばれる） 『親指から』は意識しなくてもいいです。」ニコニコしてこっちをみるから、何を言うかと思えば・・・。『【カンフー】になるから注意』って言いたいのかなぁ～ぁ（先週のクロールのまき・・）（カンフークロールのまき・・）●最後に２５メートルをおよぐ。内側にかいてくる（S字ストローク）ハイエルボー先週注意を受けた、呼吸の時の目線。ふぅ～。なんとか２５メートル泳ぎ切ったけど。順番にコーチからのコメントを聞く「○○さんは、もう少し内側をかくようにするといいですよ」「△△さんは、水に手を入れるとき手を伸ばして、深いところをかくようにしましょう」次は私の番・・・「□□さんは・・・」あれとばされた「最後に@＾－＾@yukoさん・・・」「はっ、はい」「手がこうなってました」コーチ「シャー」って言って、卓球のまねをする。今日もみんな 大・爆・笑ほえ～今度は卓球ですか卓球の愛ちゃん？コーチ・・・そう来たか。 ＋ ＋ ＋ ＋ ＋きょうのおすすめ母の日 なににしよう？＋ ＋ ＋ ＋ ＋ FC２ブログもみてね ＋ ＋ ＋ ＋ ＋
2009/04/21
コメント(3)
-
＋大切な時間＋
あっ今のこの一瞬時間が・・・あなたとの幸せの時間が・・・止まればいいのに
2009/04/20
コメント(6)
-
パッケージ
今日はブログネタがないのでちょっと気づいたことを・・・この納豆のパッケージ、スーパーの食品コーナーで子供が気がついたのですが・・・豆が顔みたくなってるんですね。それで４パターンくらいあって・・・。このガム、合体したらバラの花がつながったり。最近の食品パッケージはちょっと楽しめます。＋ ＋ ＋ ＋ ＋きょうのおすすめ ふわりんか ガム フルーティローズ 9粒★税込3150円以上で送料無料★［ふわりんか］ふわりんか ソフトキャンディ フルーティローズ 32g★税込3150円以上で送料無料★［ふわりんか］あたらしくなった「ふわりんか」これからの季節あたたかくなって薄着になってからだのにおいも気になるし・・・ふわっと香るらしいのでカラダ香るフレグランスガム オトコ香る。ガム ローズメントール（9枚入）男性にはこれ。 クラシエの商品ですよぉ。＋ ＋ ＋ ＋ ＋
2009/04/19
コメント(2)
-
お菓子作り
きょうは子供たちの友達が家に来てクッキーを作ったりしてお楽しみ会をするそうで・・・。型抜きクッキーをつくりました。右のは、ホットケーキミックスでつくる、チーズ蒸しパン。総勢９名の小学生（おんな）が集まるとすごい・・・今、やっと前の公園に遊びに行ったのでわたしは、ちょっと一休みしますうわっ！帰ってきた＋ ＋ ＋ ＋ ＋きょうのおすすめぜ～んぶホットケーキミックスのおやつ
2009/04/18
コメント(8)
-
＋再確認＋
たよりがいのある広い背中・・・ とか。 はにかんだ笑顔の横顔・・・ とか。 たまにみせる真面目な眼差し・・・ とか。 想像以上に筋肉質な腕・・・ とか。 笑った時にできる目尻のしわ・・・ とか。 冗談を言って頭をかくしぐさ・・・ とか。 思い出すたび。切なくなって。いとしくなって。好きの気持ちを再確認。
2009/04/17
コメント(9)
-
スイミング ＋リバウンド？＋
きのうのスイミングはスイミング中上級（平泳ぎ）とアクアジョギングそういえば最近少しリバウンド体重が３キロほどふえた。原因はわかってるんだけど・・・。食べすぎ！きのうは家から自転車で１分の所にできたくら寿司へじーちゃん、ばーちゃんもいれてみんなで４０皿・・・。プラスデザート家に帰ってからチーズケーキ（お取り寄せできる！アンデケン チーズケーキ）やっぱ食べすぎ食べ過ぎた分、これを飲んで体脂肪燃焼を強力にサポート ［明治乳業］ヴァームウォーター ペットボトル 500mlアクアジョギング痩せた気になって。実際１キロ減ったけど・・・。スグもどるんだろうな＋ ＋ ＋ ＋ ＋今日のおすすめ・・・と、いうかすすめられた・・・。期間限定！サプリメントお試しキャンペーン実施中！コナミスポーツクラブプロテインプログリーンアップル風味15袋セット（1袋300g×15袋） 【キーワード】dw2302プロテインは まずいもの！という考えは無くなるらしい。
2009/04/16
コメント(6)
-
＋あなたにあえた＋
夢の中で『あなた会えた』目覚めてもあなたの余韻にしばしひたるこの世界で『あなたに逢えた』ことを考えながら・・・。あなたとめぐり逢えたことが運命だとしたら・・・
2009/04/15
コメント(10)
-
スイミング ＋クロールは、やっぱり・・・＋
きのうのスイミングはクロール中上級とアクアジョギング。クロールのおさらい。今回は息継ぎの練習。注意目線は横。息継ぎの練習なので、毎回呼吸をする。●片手クロール。●利き手だけ回して、反対の手は『気をつけ』 利き手のほうに息継ぎ。●利き手は『気をつけ』で反対の手を回して、 利き手がわに息継ぎ。・・・この辺で、みんな混乱してきたコーチ「次は、２５メートル普通に泳いでください。 注意は２つですよ。 目線は横。 手は親指から水に入れてのばす。 ・・・@＾－＾@yuko さんは、 (↑私のこと。実際には名字で呼ばれた) 親指から水に入れなくてもいいですよ。 やりすぎると、こんな感じになりますから (コーチ、ビミョーにカンフーのまねをする)」生徒約７名、大爆笑なぜ名指しカンフーにまた、なってたのかなぁ(カンフークロールはこちら。いつまでこのネタひっぱる？)＋ ＋ ＋ ＋ ＋今日のおすすめ泳いでいるうちになぜかむしょーにそうめんが食べたくなったので唐船峡 めんつゆ 500mlこのつゆ最高スイートキッチンこのお店が安かった。箱やセットで買うと、とてもお得。去年お中元にもらってから大ファンに なりました。
2009/04/14
コメント(10)
-
ブログ更新のこと・・・。
どうやら、私の性格はとことんやらなきゃ、すまない性格のようで・・・ブログするんだったら、毎日更新！ランキング参加するんだったら、上位に！水泳やるんだったら、とことん泳げるようになるまで練習！お菓子作ったら、上手にできるまで同じものを作り続ける・・・。など、など。そのために仕事とか家事とかがおろそかになってることも気づかないで・・・。結局、持久力もないから、途中でやめてしまったり・・・。だめだわぁ。こんなことでは。たまには、てきと～でも。いい加減でも。いいかもね。ホントは、手抜き大好き。ホントは、いい加減大好き。・・・なんだけどなぁ。
2009/04/13
コメント(7)
-
どうぶつの森 イースター
今日は忙しかったので更新が適当です・・・。どうぶつの森、今日はイースターなんですね。子供たちが「卵シリーズ」全部もらったって喜んでました。今日もヒノキ花粉が大量に飛んでいるようで、目も鼻も大変なことになってます去年まではスギ花粉だけしか反応しなかったのに・・・。＋ ＋ ＋ ＋ ＋今日のおすすめ【鼻水、鼻炎に】「クラシエ」漢方小青竜湯エキス顆粒SII 2.25g×10包 〈花粉症〉＋ ＋ ＋ ＋ ＋
2009/04/12
コメント(5)
-
＋涙＋
いつから強がりになってしまったのだろういつから泣かなくなってしまったのだろう。強がらなくても大丈夫泣いたほうが楽だよね泣き方を忘れたのか涙腺壊れたのか・・・泣きたくてもなぜか泣けない
2009/04/11
コメント(8)
-
＋うえを向いて＋
この状況では、納得できない。いまのままでは、満足できない。どうすれば、今以上になれるのか。考えて考えて・・・。大好きです。あなたのその「向上心」
2009/04/10
コメント(6)
-
スイミング＋鼻から耳から＋
きのうのスイミングスイミング中上級(背泳ぎ)アクアジョギング背泳ぎのおさらい●腰かけキック●「気をつけ」の姿勢で背面キック●「気をつけ」の姿勢で肩を交互に動かして ローリングの練習●小さいビート板をお腹のところでもって 片手だけまわす。●立ったままS字ストロークの練習。背泳ぎの注意キックは、足をしならせるように。肩から手を回すとき、頭がぶれないように。呼吸はタイミング良く。鼻からはいて口から吸う。鼻からちゃんとはけていないと空気が吸えないので注意。何回か鼻から水が入った。なぜが耳からも水が入った。鼻から息を吐けてないと、水が入る。鼻が痛い・・・。＋ ＋ ＋ ＋ ＋今日のおすすめ
2009/04/09
コメント(9)
-
＋あたらしいせかい＋
わくわくやどきどきがいりまじって花を咲かせる。「純潔」という名の花は今、希望に満ちた第一歩。＋ ＋ ＋ ＋ ＋桜の花言葉「純潔」「優美」・・・。ご入園、ご入学、ご進学、ご就職おめでとう。
2009/04/08
コメント(2)
-
子供たちの水泳大会
今日はこどもたちのスイミング水泳大会でした。お弁当がいるということで久しぶりのキャラ弁（）アップで ☆あいこ☆9690さんのブログを参考にさせていただきました。☆あいこ☆さんありがとうやっぱり、たまにしか作らないとうまくできなかった下の娘が作ったキャラ弁（？）「ママの分のお弁当」らしいですお昼においしくいただきました＋ ＋ ＋ ＋ ＋水泳大会出場種目ひーちゃん（新小４）・１００メートルメドレーリレー（平泳ぎ）・２５メートル平泳ぎ・２４メートル自由形りっちゃん（新小２）・２５メートル背泳ぎ・２５メートル自由形・１００メートルフリーリレー（自由形）一番向こうのコースがりっちゃんで顔を上げてるのがひーちゃんひーちゃん、メダルをもらいました。メダル噛んでるなぜか、私もつかれた・・・。みなさんのところには、明日ゆっくりうかがいます。（ランキングポチ☆だけ、しときます。）私はプールサイドで観戦しました。座りっぱなしで、足がむくむし、室温３３℃なので一足先に夏を体験熱中症になるかとおもった・・・
2009/04/07
コメント(7)
-
＋がまん＋
そんなに我慢しなくていいよ。そんなに無理しなくていいよ。無理に笑わなくてもいいよ。嫌なことは嫌って言えばいいよ。できないことはできないっていってもいいよ。嫌いな人とはつきあわなくてもいいよ。わがままばかりではだめだけど、あなたはがまんしすぎじゃない？
2009/04/06
コメント(10)
全202件 (202件中 1-50件目)
-
-
- ひとりごと
- 丸山純奈 Sing & Sing- Live at WWW X
- (2025-11-28 21:10:35)
-
-
-
- 写真俳句ブログ
- 奥多摩川沿い散策 👟🍂
- (2025-11-28 21:35:20)
-
-
-
- ★資格取得・お勉強★
- 国の予算と世界のお金の流れ！税金・…
- (2025-11-29 00:00:15)
-
