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2012.04.10

禁煙セラピーって知ってますか？

テーマ：たばこなしの生活(376)

カテゴリ：カテゴリ未分類

こんにちは。

「禁煙セラピー」って言葉聞いたことありますか？

あなたにたばこは必要なくなります

離煙成功率90%を誇るという脅威の禁煙法、「 禁煙セラピー 」著者は元チェーンスモーカーだったそうです。
精神力はいらない、禁断症状がない、太らない、ヘビースモーカーほど簡単、代用品不要、誰でもすぐにやめられる。

すべての喫煙者が待ち望んでいた奇跡的禁煙法を紹介。
とTOPに書いてありました。

中身を読んでみると。。。

禁煙セラピーのポイントは２つあります！

１　たばこはおいしくない　
２　禁煙したことに悲壮感を感じない

◆煙草はおいしくない

生まれて初めて煙草を吸ったときのことを思い出してください。
多くの方が好奇心やあこがれてたばこを吸ったと思います。
そのときの味はどうでしたか？
まっず!何この味!!!!!
そして気持ちが悪くなったり。。。おいしいとは思わなかったと思います。
私も若いころ先輩から勧められて一度だけたばこを吸ったことがあります。とても煙たいし息が苦しかったことを思い出します。

そのおいしくないたばこを無理矢理吸い続けることでニコチン中毒になり中毒症状を緩和するためニコチンを求め脳が喫煙を奨励し、結果としてたばこの味をおいしいと思わしているんです。
本当にたばこの味がおいしいと思い吸ってる人はいないと思います。

ただイライラしたり落ちつかなかったりすると脳が「たばこを吸うと落ち着く」みたいな感じでニコチンが脳にかなり影響しているんだと思います。

止めると味覚も変わるって聞きますよね！？

あれはホントみたいですね～。

◆禁煙したことに悲壮感を感じない

著者はこのように書いていました。
この世の中たくさんの人が煙草をやめて、何の支障もなく楽しく暮らしている。そもそもたばこを吸い始める必要などなかったのだ。
不潔なたばこに慣れるまであんなに苦労したのを今でも覚えているではないか。
ならばなぜ今も吸う必要があるのか？
とにかく私はたばこを楽しんでいなかったのだ。あんな不潔な行為はうんざりだし、残りの人生をたばこの奴隷で終わるなんて真っ平御免だ

ばかばかしいと思いませんか？

禁煙したことを喜んでください＾＾

手も臭くならないし、ライターを持ったか気にしなくていいし＾＾

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