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マッサージ鍼灸師の書いているブログです。 ちょっと体に良いことや治療院でのおもしろ話を書いています。良かったら見に来てください。
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2007.12.18
テーマ： ちょっと身体に良いこと！(163)
カテゴリ： カテゴリ未分類
顔の痛み、けいれんと紹介して来ました。
今回は、顔の麻痺(マヒ)の対処法を紹介致します。
麻痺を起こす原因も様々あります。
脳の関係や中枢神経からくるものは、専門医の御意見が必要となりますし、
治るには非常に時間がかかります。
それなので、今日は、寒さからくるもの、精神的なものからくる一時的な麻痺の対処法です。
まず、体を温めます。
このあと顔を温めるのですが、体を温めてからでないと 温度差が出来てしまってかえって
血液循環を狂わせてしまいます。
水でタオルを浸し、堅く絞ります。そして電子レンジで温めます。
タオル一本に約一分ほど温めます。
それを２～３本用意しておき、冷めたら取り替え温め続けます。
温め終わったら水分を十分拭き取って下さい。
顔全体を手のひらで円を描くように軽くマッサージします
すると少しずつ麻痺が取れていくはずです。
習慣化してしまっている方は、毎日お風呂に入っている時か、出て着替えられてから、
泣いたり笑ったり怒ったりと喜怒哀楽の表情を極端にやってみて下さい。
声を出す必要はありませんが、声を出して笑うようにすると麻痺だけでなく
健康増進にもなるし、安眠効果もあります。
やってみて下さい。
今回は、顔の麻痺(マヒ)の対処法を紹介致します。
麻痺を起こす原因も様々あります。
脳の関係や中枢神経からくるものは、専門医の御意見が必要となりますし、
治るには非常に時間がかかります。
それなので、今日は、寒さからくるもの、精神的なものからくる一時的な麻痺の対処法です。
まず、体を温めます。
このあと顔を温めるのですが、体を温めてからでないと 温度差が出来てしまってかえって
血液循環を狂わせてしまいます。
水でタオルを浸し、堅く絞ります。そして電子レンジで温めます。
タオル一本に約一分ほど温めます。
それを２～３本用意しておき、冷めたら取り替え温め続けます。
温め終わったら水分を十分拭き取って下さい。
顔全体を手のひらで円を描くように軽くマッサージします
すると少しずつ麻痺が取れていくはずです。
習慣化してしまっている方は、毎日お風呂に入っている時か、出て着替えられてから、
泣いたり笑ったり怒ったりと喜怒哀楽の表情を極端にやってみて下さい。
声を出す必要はありませんが、声を出して笑うようにすると麻痺だけでなく
健康増進にもなるし、安眠効果もあります。
やってみて下さい。
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