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レグルス6354
マッサージ鍼灸師の書いているブログです。 ちょっと体に良いことや治療院でのおもしろ話を書いています。良かったら見に来てください。
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2007.12.19
テーマ： ちょっと身体に良いこと！(163)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ここ２～３日子供達が風邪気味で、手洗い、うがいを徹底させていたのですが、
真ん中の娘に変な咳が出始めたので主治医の先生の診察を受けました。
喘息の発作でした。
急遽、点滴をして頂いて今は楽になったようです。
先生のお話だと、ここ最近の寒暖の変化が激しい事などの季節的な要因や風邪から
移行してくることで、喘息の発作が多くなっているとお聞きしました。
それで、今日は喘息の治療法を紹介致します。
以前にもご紹介しましたがまたどうぞお読み下さい。
喘息の発作が起こると
しばらくして収まらないと呼吸困難に陥る可能性があります。
出来ればそこに至るまでに何とかする方が良いので、次の方法をお試し下さい。
まず、部屋を温め、加湿します。
水分補給をして下さい。水分補給しておいた方がたんが出やすくなるからです。
そして、発作が起きそうになったり、起きてしまったら、
慌てず出来るだけゆっくり小さく腹式呼吸して気分を落ち着かせて下さい。
胸骨上縁のでのどの真ん中にある天突(てんとつ)というツボを、
胸骨の裏側に向かって押すつもりで(上から下に向けて)、指圧します。
決してのどの奥に向けて指圧しないで下さい。余計に咳込ます。
次第に、楽になっていくと思います。
発作が起きてしまったら、横になっているより座ったり、
出来るだけ楽な姿勢をとって下さい。
発作を起きにくくする方法もあります。
全身を乾いたタオルでこする乾布摩擦です。
手、足、おなか、背中、腰、胸の順に摩擦していきます。
手先から肩に向けて、足先からももに向けてというように先端から心臓に向けて擦ります。
胃脾が丈夫になれば必然的に呼吸器系が強くなるのが東洋医学の通理です。
１日１０分毎日続けましょう。
本当は暖かい時から始めて頂くのが良いのですが、風邪を引かないように続けましょう。
それと発作が起きた時は無理をせず、体力回復をはかることも大切です。
ひどい場合は、専門医に相談することもとても重要です。今は、効果の高い薬もあります。
ただ薬は使い方により毒にもなります。
くれぐれもお気をつけ下さい。
今日はここまでにします。
それでは、また。
真ん中の娘に変な咳が出始めたので主治医の先生の診察を受けました。
喘息の発作でした。
急遽、点滴をして頂いて今は楽になったようです。
先生のお話だと、ここ最近の寒暖の変化が激しい事などの季節的な要因や風邪から
移行してくることで、喘息の発作が多くなっているとお聞きしました。
それで、今日は喘息の治療法を紹介致します。
以前にもご紹介しましたがまたどうぞお読み下さい。
喘息の発作が起こると
しばらくして収まらないと呼吸困難に陥る可能性があります。
出来ればそこに至るまでに何とかする方が良いので、次の方法をお試し下さい。
まず、部屋を温め、加湿します。
水分補給をして下さい。水分補給しておいた方がたんが出やすくなるからです。
そして、発作が起きそうになったり、起きてしまったら、
慌てず出来るだけゆっくり小さく腹式呼吸して気分を落ち着かせて下さい。
胸骨上縁のでのどの真ん中にある天突(てんとつ)というツボを、
胸骨の裏側に向かって押すつもりで(上から下に向けて)、指圧します。
決してのどの奥に向けて指圧しないで下さい。余計に咳込ます。
次第に、楽になっていくと思います。
発作が起きてしまったら、横になっているより座ったり、
出来るだけ楽な姿勢をとって下さい。
発作を起きにくくする方法もあります。
全身を乾いたタオルでこする乾布摩擦です。
手、足、おなか、背中、腰、胸の順に摩擦していきます。
手先から肩に向けて、足先からももに向けてというように先端から心臓に向けて擦ります。
胃脾が丈夫になれば必然的に呼吸器系が強くなるのが東洋医学の通理です。
１日１０分毎日続けましょう。
本当は暖かい時から始めて頂くのが良いのですが、風邪を引かないように続けましょう。
それと発作が起きた時は無理をせず、体力回復をはかることも大切です。
ひどい場合は、専門医に相談することもとても重要です。今は、効果の高い薬もあります。
ただ薬は使い方により毒にもなります。
くれぐれもお気をつけ下さい。
今日はここまでにします。
それでは、また。
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Re:喘息の治療(12/19)
おはようございます。いつも有難うございます。
喘息が突然おこるという人の話時々聞きます。
本当に辛いですね。苦しくて時々パニックになってします人もおられるようですね。落ち着いて行動したいですが・・・
いい方法ですね。参考にさせていただきます。
今日も楽しくお元気でお過ごしください。 (2007.12.19 06:34:17)
喘息が突然おこるという人の話時々聞きます。
本当に辛いですね。苦しくて時々パニックになってします人もおられるようですね。落ち着いて行動したいですが・・・
いい方法ですね。参考にさせていただきます。
今日も楽しくお元気でお過ごしください。 (2007.12.19 06:34:17)
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