昨日、隣の、おばさんが、入院していた病院から、外泊の為
迎えに行ってあげたら、、お礼に、能登から、送って来たと言って、
いかと、干物を頂きました。

それを利用して、いかと、ジャガイモと、なすの煮物を作りました。
干物は、そのまま焼きました。

いかと、じゃがいもとなすの煮ものです。

干物も焼きました
主人も、息子も、今日は祭日ですが、仕事です。
息子は、朝6時半に出勤して、帰宅は9時半です。
最近、連休もないようです。息子は、何も言いませんが、
どんな仕事も大変ですが、JRの運転手も大変だなあと思って、見ています。
息子は、この献立だけでは、少ないと思うので、
少し加えました。
豚肉のごま風味焼き
豚肉を食べやすくく 切り、おろした生姜と調味料(酒、しょうゆ、みりん)
を合わせた中に15分漬けて、フライパンで炒めて、ごまを散らす。

ツナとブロッコリーのスパゲティサラダ
スパゲティを半分に折り、塩茹でして、途中
ブロッコリーと、細切りの人参を加える。
それと、シーチキンを、塩、こしょうと、マヨネーズで和える。

豆腐のとろろ昆布のせ
豆腐を、煮立てた(だし汁、塩、醤油、みりん)だし汁の中に入れて
煮る。器に盛り、とろろ昆布をのせる。

今日の、献立が出来ました。

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