悠食ばんざい！！

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2006.07.03

少なめ少なめ♪

カテゴリ：カテゴリ未分類

彼は自分の妊娠４ヶ月のお腹が相当気になるらしい今夜もいただきますは２３時。ということで今夜の夕食は
鯵とじゃがいもの蒸し煮
　鯵、じゃがいも、プチトマト、たまねぎ、あさりを蒸し煮してパセリをふりかけました。味付けはオリーブオイルと塩、こしょうのみ。シンプルだけどあさりや野菜からのおいしいエキスが最高の調味料この残ったスープに私はご飯をひたしてリゾットみたいにしていただきました。これがおいしくてびっくり
スモークサーモンのマリネサラダ
　スモークサーモン、きゅうり、たまねぎスライスを昨夜からオレガノ入りのマリネ液に漬け込んでいました。
キャベツとズッキーニのコンソメスープ

夜少なめにする分、最近主人は朝や昼をしっかり食べるようになりました。いいこと、いいこと朝は王者、昼は富者、夜は貧者のように・・・ですよね。効果が表れますように・・・

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