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2011年01月の記事
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追い込みトレーニング第2弾！
やっぱり、もう一回長い距離を走っておきたくて今日、アクアマリンまで試走してしまいました。 接骨院の先生の指導のおかげで疲労が溜まりにくくなったせいかおとといの練習の疲れもあまり残ってないし、体調も良かったので＾＾ 2時間40分で、27ｋｍくらい。膝の痛みが、何度かあったけどまずまずの仕上がりだと思う。 本番まで、２週間調整段階に入ります＾＾
2011.01.30
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マラソントレーニングも終盤…
もうすぐ、大会だよ～！！と焦りつつ、長距離を走る計画を。 幼稚園のママ友と、はじゅっぺさんと一緒に。 35分Run＋5分Wを4セット。トータル２時間40分くらい。距離にすると20ｋｍくらいかな。 最後の1セットが、足が重くってしんどくてちょっぴり不安の残る練習だったけど、久々に、みんなと走れて楽しかった＾＾ ありがとうございましたっ♪
2011.01.28
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いつのまにか…
今月、そういえば、またひとつ増えたもちろん、歳が…(笑) yu-riも、私も。1つずつ増えた。 これから先、娘の背が私を越えようとも、私の馬鹿の大足サイズを越えようとも、娘にとって大きな母でありたいと思う。 ありがたいことに、私の周りには素敵に歳を重ねている女性が沢山いる。皆様を観察しつつ、参考にさせていただこう！
2011.01.23
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試作チョコ♪
クッキーにチョコをコーティングしてみました♪ブラックコーヒーを飲みながら、リッチな気分で召し上がれ(笑)ホワイトチョコバージョン…ホッと幸せなお味だわ～♪
2011.01.20
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いわき公園Run
いわきサンシャインマラソンまで１か月を切ってしまいました！久々のいわき公園Runです ここは、森林浴効果もあって、気持ち良く走れます＾＾坂道あり、階段あり、つり橋ありと色々なコースがあるのであっという間に時間が過ぎてしまいますよ☆ 日陰にある、池はまだ凍ってました＾＾；
2011.01.19
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２１世紀の森Run
ここしばらく、子供達も冬休みで、夜間のトレーニング。5ｋｍくらいずつしか走れなかったけど、久々に、太陽の下でロングRunをしました！ 1時間20分で、だいたい13kmくらい走れたかなぁ。 筋肉痛にもならなかったし、膝の痛みもそんなに出なかった。良かった。良かった＾＾
2011.01.12
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リアル。
「リアルうさこ」Please do not feed me. この「リアルうさこ」Tシャツにも描いてみたい。。。もちろん、Backスタイルには、しっぽ付き＾＾ そういえば最近、ファッション雑誌を見ていると「OJIガール」というスタイルが気になってしょうがない。 みんな知ってた？「OJI」って「おじさん」だよ！ でも、これが私的にはヒット♪落ち着くわ～。
2011.01.09
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おせち2011
今頃、おせちUPしちゃいました＾＾もちろん、今年も「かんぽの宿 いわき」のおせちです♪
2011.01.09
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2011！
A HAPPY NEW YEAR！皆様、昨年は大変お世話にありがとうございました。 去年を振り返ると…今までの人生の中で経験したことのないくらい刺激的な1年となりました。 そして、沢山の方々と出会い私自身も少し成長出来たような気がします＾＾ 今年何が起こるかわかりませんが、何があろうとも、前向きに進んで行きたいと思います。 皆様にとっても、素敵な1年でありますように☆
2011.01.01
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