2011.05.11
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5月11日（水）
夜中に何回も目覚め交通事故後の右頸が痛く位置を直して入眠。
朝方も覚醒し起きる時間にウトウトし、頸などのマッサージをしてほぐしてから起きる。
朝食とお弁当は作り置きに少し手を加えてこれから食中毒の季節は不安なので対策を考えなくては。
雨天時の自転車通勤は、事故後購入のレインスーツは蒸れる事が分かったので、チャックを閉めずにボタンで留め、顎のボタンが2つあるが1つにすると濡れるが換気が出来るのか少しマシだった。
午前中仕事の作業で大きい物を広げたり持ったりしたためか、午後左側の背中も痛くなる。仕事で眼を使う為右眼の疲れ痛みなどあり
帰宅途中鍼灸治療の為ベットに上がると右眼震、右後頭部の眩暈のような痛みあるが、治療で軽減する。
通院証明書を発行してもらい帰宅してレインパンツを脱いだところで薬局に行くのを忘れていた事を思い出し、閉店時間なので連絡してから雨降りの中薬を取りに行く。
頚部痛で覚醒するので薬増量指示が出て今夜からは眠れるだろうか？
生命保険会社から資料が届いていたので、明日の調停への資料作りもしなくては。
明日は台風が近づき雨が酷いのに調停にどうやって行くかも考えなければ。
夜中に何回も目覚め交通事故後の右頸が痛く位置を直して入眠。
朝方も覚醒し起きる時間にウトウトし、頸などのマッサージをしてほぐしてから起きる。
朝食とお弁当は作り置きに少し手を加えてこれから食中毒の季節は不安なので対策を考えなくては。
雨天時の自転車通勤は、事故後購入のレインスーツは蒸れる事が分かったので、チャックを閉めずにボタンで留め、顎のボタンが2つあるが1つにすると濡れるが換気が出来るのか少しマシだった。
午前中仕事の作業で大きい物を広げたり持ったりしたためか、午後左側の背中も痛くなる。仕事で眼を使う為右眼の疲れ痛みなどあり
帰宅途中鍼灸治療の為ベットに上がると右眼震、右後頭部の眩暈のような痛みあるが、治療で軽減する。
通院証明書を発行してもらい帰宅してレインパンツを脱いだところで薬局に行くのを忘れていた事を思い出し、閉店時間なので連絡してから雨降りの中薬を取りに行く。
頚部痛で覚醒するので薬増量指示が出て今夜からは眠れるだろうか？
生命保険会社から資料が届いていたので、明日の調停への資料作りもしなくては。
明日は台風が近づき雨が酷いのに調停にどうやって行くかも考えなければ。
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