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2026.08.21

お寺の用事と義母義妹と女子会ランチ♪

(6)

テーマ：チャレンジ(パニック障害・心の病)(1233)

カテゴリ：日々のあれこれ

毎年、お盆は、棚経とお墓参りとお施餓鬼があります。

私のカレンダーアプリにも、「毎年」にして入っているのに、
実子の、長男の、跡取りの旦那のには入ってないらしい

棚経は義実家にお寺さんが来るので、
まあ、義母だけでもなんとかなったけど、

お墓参りとお施餓鬼は、市外のお寺に行かないといけないので、

今日は、お盆にお墓参りに行けなかった義妹の車に乗せてもらい、
義母、義妹、私の３人でお施餓鬼に行ってきました。

おしゃれなイタリアンのお店で、女子会ランチです💕

少し早めの時間だったので、食べられるかなと思ったのですが、

ゆっくりペースで、おしゃべりしながらだったので、
意外と食べられちゃいました。

お店では、特に不安を感じることなく、
お腹がいっぱいで車に乗るのが不安だったくらいw

サワサワ、ザワザワする感じはなかったので、
これも何度か経験したから、要は少しずつ慣れてきたんだなと思います。

実は、２、３日前から、気圧なのか自律神経なのか、
また、頭痛や眩暈がするようになったので、少し心配していましたが、

以前より、気持ちの切り替えが早くできるようになって、

やり過ごすことができるようにもなってきました。

ただ、以前よりは暑さが和らいでいるものの、
自律神経のせいか火照りを感じる時もあるので、

一応、小さな保冷バックに保冷剤を入れておき、
暑いところから車に乗り始めのモワッとした感覚が

不安はあってもいい。でも、過敏にならないような工夫ができれば、
今は、そういう過ごし方でいいかなと、気軽に構えられている気がします。

少し開き直ってきたというのかな。

どんと構えているわけでもないんです。

肩の力を抜いて、まあ、しょうがないか…と良い意味の諦め方。

そうなったら、その時考えようという、私のズボラな面が功を奏してるのかも

は、こちらのインスタにも載せてます♪

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