2006年11月の記事
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ちょっとだけお祝い
今日は、１９回目の結婚記念日。でも、特にお祝いをするつもりもなく普段どおりの夕食。主人は忘れているようで、こちらからは何も言わずにいました。来年は節目としてちょっと何かしようと思っているのだけれどネ(^_-)-☆夕食も終わり頃に娘が帰ってきて、ケーキをポンとテーブルに・・・『今日は結婚記念日でしょ』と私たちのために買ってきてくれたのでした。娘の彼氏も一緒に６人でケーキを食べながら『夫婦とは・・・』『結婚したら・・・』なんて主人が言い始め、子供たちもその話に耳を傾けながらも、『こっちのケーキの方が美味しい・・・』『ちょっと食べていい？』『このケーキの方が安かったのに美味しいよ』と言う会話。まぁ、何はともあれ１９回目の結婚記念日は娘のおかげで家族団欒で過ごせました。さぁ、明日から２０回目の結婚記念日に向けてハッスル・ハッスル
2006年11月28日
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空回り♪
ここ数日、思うようにならないことが多くて空回り状態。自分では『こうすればこうなって・・・』とある程度予測して行動しているのだけれど、周りの反応が思ったようにならずに、ついつい途切れてしまう。って抽象的で、読んでくれている人には伝わらないでしょうが、とにかく、思い通りに事が進まず、ちょっと落ち込み気味でした。内容は他愛もない事ばかりなのですが、ちょっと前向きに考えることが出来ずにいました。今は、気持ちを取り直して、こうやって書くことが出来るようになりましたが・・・まぁ、こんな時もあるでしょう・・・
2006年11月25日
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ブログが書けない
先週末から夜、遅くまで起きていることが多くなり、さすがに昨夜はピークだったようで、ブログも書けず、お風呂にも入らず寝てしまいました。そして、今日も昼は教室が忙しく、気になりながらもこんな時間になって、ようやく書いている始末。書ける時に思ったことをちょこっと書いたらいいだけなのに『書かなければ！』と、何だか気が張っているような・・・いえいえ、負担に思わず自然体で続けていこう。書ける時に書いたらいいのだからね♪
2006年11月21日
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今日実行したこと
このところ、食事は多くは食べないけれど普通に食べてしまっているので今日は、頑張って運動してみました。と言っても、バランスボールでお腹周りや太ももを動かし普段使わない筋肉をちょっと使って疲労感？を感じたり、自己流太極拳＋ヨガでストレッチ？？？自分ではエネルギーが代謝されていると感じているのですが、実際はどうでしょうかお風呂では半身浴＋マッサージ。エネルギーの基礎代謝を良くする事にしばらく頑張ってみようと思います。
2006年11月19日
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スイートポテト♪
今日は、午後から私は出かけていたのですが、帰宅すると中３の次男坊が、スイートポテトを作っていました。やんちゃ坊主だけど何故かしら、時々卵料理やクッキー作りなどをするのです。今日もサツマイモがあるのを見つけて、私が出かける前に、「このサツマイモ使っていい？」と聞いてきたので、「スイートポテトを作るつもりだな。」と思ってはいました。これまでお姉ちゃんや私が一緒にいる時にしか作ったことがなく全く一人で作るのは今回が初めて。でも、ちゃんと完成させていたのでちょっと感心しました。後片付けまでは、出来ていなくて流しに積まれていましたが、“苦労したんだろうな”という様子が伺えて、微笑ましくなりました。家族みんなに「スイートポテト食べや！」と嬉しそうに勧めてくれてみんなで美味しく食べました。こういうところは良い子なんだけど、夏休みに茶髪にした名残がまだあって、少し茶髪気味。受験と卒業アルバム用の写真撮影のために黒くするように言われていたのにそのままの状態で、生徒指導室に呼ばれて、親にも連絡が・・・。朝起きられず遅刻の常習犯。受けたくない授業の時は遅刻の確信犯。一時は、真面目にするようにがみがみ言った時期もありましたが、今は、自分で気付いてやる気になるのを待っています。まぁ、今どきの中学生と比べれば、生きる術は身に付けているので、どんな状態でも生きていける子だと思っていますが・・・頭痛のタネです。
2006年11月18日
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MOS Access試験
Microsoft Office Specialist Access 2003 試験を受験してきました。結果は 『合格』。 やれやれです。この２日間は楽天ブログもお休みして、教室と勉強だけに集中しました。昨日の時点でまだ、試験範囲でやり残した部分が多く自信がない状態。試験は午後からだったので、午前中にも勉強するつもりでしたが、子供と買い物に行くことになり、残りの箇所にはざっと目を通すだけになりました。あまり自信のないまま受験することになり、心臓はドキドキ状態。寒さで手も冷たく思うようにキーボードを打てなくて、何度も入力し直して、ますます慌てることに・・・問題文もすぐに理解できないものが多く、『これでいいのかなぁ～？』と思いながら時間ぎりぎりで何とか問題を解き終えて、最後のボタンを“クリック”。“合格”の文字が画面に出た時には、ほっとしました。この後、Excel 2003 ExpertとWord 2003 Expert を来月受験する予定です。忙しさもあるけれど、充実感も味わえるのでまた頑張ろうと思えるのでしょうね。“パソコンの資格マニア”になりそう・・・かな
2006年11月18日
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飾らない私を書きたい♪
このブログで、飾らない私の本音を書きたいと思っているのだけれど、ついつい書けないでいることがある。自分の姿を思い浮かべて、『ダメ主婦・ダメ母ちゃん』と表現してみた。うん。書けそうな気がする。日常の生活のハチャメチャな部分を、もっと素直に書いていきたい。ありのままの姿を、素直な気持ちを書いていけたらいいなぁ～これからは、文体も内容も違ったものになるかも知れないけれど、自分の納得のいくブログにしようと思います。
2006年11月15日
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やってしまいました・・・
夕食後、８時以降は食べないと誓っていたはずなのに、食べてしまった。シュークリームとマロンショートケーキ車で娘を迎えに行った帰りに、明日の朝のパンを買うつもりでコンビニに寄ったのだけど、ついつい、余計なものまで買ってしまって、食べるにしても明日にすればいいのに、よりによって夜の９時。食べた後に、自己嫌悪。歩きに行こうかとも思ったけれど、用事が残っていて出られず・・・明日、この分何とかしよう♪
2006年11月14日
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セルライト
日曜日、発掘あるある大辞典でセルライトをなくす方法を放送していましたね。私の足やお腹、腕にもセルライトが・・・私の場合、大半が第２レベルから、場所によっては救いがたい第３レベルに達しているものも在りそうな気配。早速、クッションの上に胡坐をかいて前屈、そして寝そべりう～ん。身体が硬い！(^_^;)とにかく、毎日少しずつでもストレッチや柔軟を続けることが大切ですね。テレビを見るにしても、ただボーっと見ているのではなく、そんな時にこそ、柔軟、ストレッチ、マッサージ。出来ることが一杯です。少しは、効果が出てきているような気がしますが・・・？？？
2006年11月14日
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ちょっと焦ってる
今週末にAccessの試験を受けるつもりで、勉強を進めていますが、なかなか上手くはかどらず、少し焦り始めています。昨日も、ブログを書くより勉強・・・と思い、夜に少し頑張ってみましたが、範囲が広くて、あれもこれも覚えなければならないことで一杯です。まぁ、なるようにしかならないと開き直ればいいのですがね(^_-)-☆
2006年11月13日
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☆百円均一☆
今日は、次男坊の中学校の文化祭にあたる国際文化交流フェスタがあった。あいにくの雨だったけれど、雨天決行。私は、子供とは別で開始後３０分くらいの頃に到着したのですが、雨のせいで車での来場者が多く、満車状態。仕方なく後から行くつもりだった百均ショップに先に行くことに・・・今や百円均一ショップで何でも揃う時代。園芸用の小物やプランター、色々な種類の本、文具に食器類・・・楽しみながら、小一時間かけてあれこれ見て回りました。結局購入したのは、健康サンダルとレターラック、カーテンフック。いつもは余計なものまで買ってしまいますが、今日は目的のものだけで済みました。買い物を済ませ、もう一度学校へ今度はちゃんと入れました。まだ、雨は降ったリ止んだりの状態。それでも人出は多く、心配された食材も残ることなく無事終わりました。来年は子供も卒業していて、直接には関係なくなりますが、地域の住民の交流の場としても設けられているフェスタなので、気軽に出かけられたらいいなぁ～と思います。
2006年11月11日
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運動がなかなかできない♪
昨日は、教室の予約が一日つまっていて、歩きに行くことが出来なかった。今日も、今ブログを書いているけれど、この後買い物に行き、すぐに夕飯の支度で、歩きに行けるかどうか・・・でも、ストレッチやマッサージなんかは出来るので、夜テレビを見ながらでも頑張ろうと思います。食べることに関しては、今日も順調。今のところ食べ過ぎていません。でもどうしても、夜、食べてしまう傾向があるので時間と量には気をつけたいと思いま～す。
2006年11月08日
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勉強が進まない(>_<)
MOUS Access 2003の試験は今月中旬を予定していますが、思うように勉強がはかどりません。勉強の教材として、FOM出版のAccess 2003 基礎・応用とSpecialist問題集を利用していますが、まだ、応用の範囲をちゃんとマスターしないうちにSpecialist問題集に取り掛かり、点数がとれずに焦りを感じています。勉強を最優先にすれば良いのに、他の事（例えばこのブログ・・・）に手を出して、夜は疲れて寝てしまう有様。受験する限りは、合格しないと受験料がもったいない。年内に３科目の合格を目指すのなら、今、集中しないとね。これから、少し頑張ってみます。ちょっと眠くなってるけれど・・・
2006年11月06日
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今日は少し頑張れた！
ダイエットの取り組みを何とか軌道に乗せたいと思いながらなかなか続かず、ストレスを感じる毎日・・・でも、今日は今のところいい感じで頑張れている。朝起きて、まず体重チェック。『う～ん。増えたまま・・・』朝食は、小さなおにぎり１個とバナナ、りんご、ヨーグルト、コーヒー。昼食は、ご飯、味噌汁、納豆、漬物。おやつに、りんご、黒蜜きな粉（黒蜜にきな粉を入れて混ぜただけもの）夕食は、バッテラ、味噌汁、さばの塩焼き、一口カツ、野菜サラダ（ちょっと食べ過ぎた感じで、今、お腹がいっぱいの状態）これで、今からもう何も食べなければＯＫだけど・・・夕方、４時前から１時間ほど歩くことも出来てバッチリですすぐに効果を期待することは出来ないけれど、手軽に自分で出来ることを見つけて、取り入れていこうと思います。
2006年11月06日
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お金をかけずにダイエット
ダイエットするのにお金をかければ、それなりの成果は得られると思いますが、出来れば、お金をかけずに痩せたい私は、『自分で出来る方法』『家で出来る方法』を実践しようと思っています。最近、近所の奥さんの中にプローポーション作りのサロンに行きみるみる痩せた人が何人かいて、羨ましいと思っていますが、話を聞くと、何十万円もする下着を購入し、身に着けているとか・・・効果が出ているので、その人たちにとっては決して高い買い物ではないのかも知れませんが、う～ん！私には無理テレビで放送している様々な情報や人から聞いたことを実践してダイエットしたいと思います。とりあえず、昨日決めたことを続けて、このブログで公開することで頑張れる気がします。他にも何か良い方法があれば、どなたか教えてくださいね♪
2006年11月05日
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周りはみんな痩せている♪
私の住んでいる近所の奥さんたちは、スタイルの良い人が多い。大阪でも昔ながらの近所付き合いのある地域で、集まりも多くその中にいると、自分のスタイルに対するコンプレックスを感じる。それなのに、なかなかダイエットに繋がらないのは何故？？？今日も、結婚当時から付き合いのある奥さんたちから、『元は悪くないのに、もったいない。(^_^;) 自分から悪い方に持っていってどうするの？』と言われ、さすがに、“ダイエット頑張らないといけないなぁ～”と感じた。何から始める？ ◎ 朝晩、体重を計って記録する。 ◎ 一日一回歩きに行く。 ◎ 夜、８時以降は食べない。まずは、この３つに取り組もう
2006年11月05日
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ＩＱサプリで家族団らん？
我が家の夕食は７時頃から食べ始めます。食事しながら今日の出来事や色んなことを話しますが、テレビもつけたままで、テレビを中心に話題が盛り上がることも・・・今日もフジテレビの『ＩＱサプリ』を見ながら、みんなが一緒に考えて、答えを言い合い賑やかな食事でした。正解を出すと『お～、やるやん！』『さすがやねぇ～！』（大阪弁）とおだてられ正解を出した人間はちょっといい気分になれたりして・・・たまに変な問題があると、それに対してもみんなでブーイング。変なところで、家族の意見がまとまって・・・日頃は、思春期、反抗期真っ只中の子供たちとぶつかることも多いけれど、この時ばかりは、“家族団らん。我が家も捨てたものではない”と感じます。話好きの主人中心に、会話のある家庭を守りたいと思います。
2006年11月04日
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ハイキングに行ったヨ！
今日は町内会のハイキングに参加してきました。行き先は神社と動物園自然の中ではなく都会の真ん中に出かけて来ました。目的地はともかく今回は日頃のストレスの解消ともう一度歩くことを日課にする為の参加でした。参加したのは小学生から６５歳過ぎのおばあちゃんまで様々な年代の人たちとのおしゃべりもはずみ、交流が出来て、とても楽しかったです。今日はお天気もよく、神社では七五三参り、動物園は家族づれで、大変な混雑でした。動物園に行くのは何年ぶりだったでしょうか・・・帰ってきた時にはクタクタで、夕飯支度の前に一寝入り・・・今は、足に疲労感があるものの気分的には良好ですさあ、明日からも続けて歩くように頑張りま～す
2006年11月03日
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漢字検定について調べてみた♪
高校２年の息子が漢字検定を受けたいと言い出した。息子の高校では英検は学校で受けられるのですが、漢字検定は受験出来なくて、個人的に挑戦したいと思ったようなのですが・・・インターネットで調べてみると、年３回の定期検定の他に検定会場のパソコンで随時受けることも出来るようで、高校生なら２級ぐらいを取れば優秀かな？インターネットである程度練習も出来るようだし息子のために調べているのだけれど、“私も受けてみようかなぁ～”という気になってきた。確か任天堂ＤＳにも漢字検定のソフトが出ていたような・・・でも、やっぱり私はダメ。今は“MOUS試験”の方が優先です。（気が多くて困ったものです・・・）『やる気』になるのはいいけれど、ちゃんと試験に合格して一歩ずつ前に進まなければ、言っているだけじゃダメですよね♪娘は大学も決まったので、自動車の免許を取るために、昨日、教習所の申込みに行ってきて早速スケジュールを教習所中心に組み替えていました。何にせよ、資格を取るためにやる気になることは良い事ですねみんな、頑張ろう
2006年11月02日
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抜け毛が気になる・・・
毎年、秋になると抜け毛が気になる最近また、気が付けば私の髪の毛がそこら中に抜け落ちている状態。髪がかなり伸びているので、余計に目に付くのだと思い、先週末、久々にカットに行き短くなったけれど、やっぱり気になる。美容室で『少なくなってきてるでしょ！！気になっているの。』と言ったのだけど、『そんなことないですよ！』と言う返事。（気を遣ってくれている・・・）年をとると髪の毛は細くなりボリュームがなくなるし、後ろはそうでもないのに、ひたいやてっぺんが確かに少なくなっている。シャンプーでしっかり毛穴の油分を落とし、お風呂上りにしっかりマッサージすると良いそうなので気をつけて実行しようと思います。美容室でシャンプーの後に“スッ～”とする液体でマッサージしてくれて気持ちが良かったのだけれど、それは業務用で市販していないとか・・・昔、シーブリーズをマッサージに使っているところもあったように思うが、買ってきてやってみようかなぁ～はぁ～、こんなことが気になる歳になりましたか
2006年11月01日
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