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2014年04月27日
カテゴリ： BODY・MIND・SPIRIT
本来のヨガ
呼吸と動作、そして意識を組み合わせ人間の内面、こころに働きかけるもの、
からだを鍛えるといった発想はありません、と
ヨガマスター龍村修先生はおっしゃています。
結果的にからだも調子が整い免疫力がましたり
筋力が維持できたりということはあるでしょう。
でもそれはヨガの目的ではありません、と。
指ヨガでも同様で
手と脳のつながりから「露出した脳」である手に働きかえることで
リラックスすることと
こころを強くすることを得意とするそうです。
つまり、
といったところでしょうか。
はじめての指ヨガクラス、ご都合あう方ぜひご利用ください。
お待ちしています。
「はじめての指ヨガクラス」 ご案内
－セルフケア＆ハンドヒーリング－
「手は露出した脳である」
「手先を使うほど脳は活性化する」と言われています。
手指は脳と、身体全体と結びつき、
それぞれの部分が身体の各部分と関係しています。
この「部分即全体」に基づいて
全身のヨガを行うのと同じ効果が得られる健康法が「指ヨガ」です。
いきいきした脳をめざしたい方、自己治癒力を高めたい方、リハビリテーションに取り入れたい方、身体を動かしたいけど時間と場所がない方、疲れがたまっている方、指ヨガに興味がある方、皆さまぜひお越しください。
ご家族のスキンシップに、お子様の寝かしつけに、
介護や医療の現場で大変有効と喜ばれています。
みなさんも一緒に学んでみませんか？
＊椅子で行うクラスです、どなたでも参加できます＊
日時：2014年6月19日（木）午後
・2時半クラス 2時30分～3時30分 残席2
・4時クラス 4時～5時 満席、ありがとうございます
どちらも同じ内容を行います、どの時間がご希望かお知らせください
定員：各回6名程度
場所：田園調布長田整形外科リハビリルーム
http://www.osada-seikei.com/
参加費：1人 1620円 当日現金払い
お申込み：お名前・当日連絡先電話番号とともに
クリニックにお電話03－5483－7070または
yuuka131osada@gmail.comまでご連絡ください
キャンセルの場合は必ずお電話ください
看護師、龍村式ヨガインストラクター、JAA日本アロマコーディネーター
看護師歴10年。虎の門病院血液科勤務。第一子出産後、内科クリニック勤務。
産後、数年にわたり体調不良を経験。精密検査するも西洋医学では原因不明。西洋医学と薬だけでは真の健康を得られないことを知る。アメリカ生活を経て、ヨガは世界共通の健康法だと気づき、龍村修先生に師事。ヨガに魅了され、ヨガ実践の毎日を送るうちに元気になる。なかでも「龍村式指ヨガ」に強く魅了されている。
HP http://iyashino-yoga.jimdo.com/
呼吸と動作、そして意識を組み合わせ人間の内面、こころに働きかけるもの、
からだを鍛えるといった発想はありません、と
ヨガマスター龍村修先生はおっしゃています。
結果的にからだも調子が整い免疫力がましたり
筋力が維持できたりということはあるでしょう。
でもそれはヨガの目的ではありません、と。
指ヨガでも同様で
手と脳のつながりから「露出した脳」である手に働きかえることで
リラックスすることと
こころを強くすることを得意とするそうです。
つまり、
といったところでしょうか。
はじめての指ヨガクラス、ご都合あう方ぜひご利用ください。
お待ちしています。
「はじめての指ヨガクラス」 ご案内
－セルフケア＆ハンドヒーリング－
「手は露出した脳である」
「手先を使うほど脳は活性化する」と言われています。
手指は脳と、身体全体と結びつき、
それぞれの部分が身体の各部分と関係しています。
この「部分即全体」に基づいて
全身のヨガを行うのと同じ効果が得られる健康法が「指ヨガ」です。
いきいきした脳をめざしたい方、自己治癒力を高めたい方、リハビリテーションに取り入れたい方、身体を動かしたいけど時間と場所がない方、疲れがたまっている方、指ヨガに興味がある方、皆さまぜひお越しください。
ご家族のスキンシップに、お子様の寝かしつけに、
介護や医療の現場で大変有効と喜ばれています。
みなさんも一緒に学んでみませんか？
＊椅子で行うクラスです、どなたでも参加できます＊
日時：2014年6月19日（木）午後
・2時半クラス 2時30分～3時30分 残席2
・4時クラス 4時～5時 満席、ありがとうございます
どちらも同じ内容を行います、どの時間がご希望かお知らせください
定員：各回6名程度
場所：田園調布長田整形外科リハビリルーム
http://www.osada-seikei.com/
参加費：1人 1620円 当日現金払い
お申込み：お名前・当日連絡先電話番号とともに
クリニックにお電話03－5483－7070または
yuuka131osada@gmail.comまでご連絡ください
キャンセルの場合は必ずお電話ください
看護師、龍村式ヨガインストラクター、JAA日本アロマコーディネーター
看護師歴10年。虎の門病院血液科勤務。第一子出産後、内科クリニック勤務。
産後、数年にわたり体調不良を経験。精密検査するも西洋医学では原因不明。西洋医学と薬だけでは真の健康を得られないことを知る。アメリカ生活を経て、ヨガは世界共通の健康法だと気づき、龍村修先生に師事。ヨガに魅了され、ヨガ実践の毎日を送るうちに元気になる。なかでも「龍村式指ヨガ」に強く魅了されている。
HP http://iyashino-yoga.jimdo.com/
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