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2014年10月24日
カテゴリ： BODY・MIND・SPIRIT
「ロコモ予防ヨガ体操」
日貿出版社
ロコモ予防ヨガ体操クラスを開催します。
この講座終了後
受講者には日本ヨガ連盟より
「ロコモケアメイト受講終了認定証」が発行されます。
単発開催なので
この機会にご利用ください。
講師は指ヨガクラスを担当している
看護師・龍村式指ヨガ講師 宮本芳香さんです。
私もスタッフも受ける予定です♪
ご一緒にいかがですか。
ロコモティブシンドローム とは、骨・関節・筋肉など運動器の機能が低下する一連の状態をいいます。
自分自身に生きる力を取り戻し動ける身体を手にするため、
龍村式ヨガとヨガの呼吸法を組み合わせてご案内します。
ロコモ予防ヨガ体操クラス
呼吸法をたくさん取り入れ
バランス強化と
立位安定の体操を中心にしてご案内します。
運動量は「初心者むけ」と設定しますので
お気軽にトライしてください。
また、
受講いただくことで
ロコモ予防ヨガ体操クラスを日本ヨガ連盟の名のもとに
開催することが可能になります。
日時：１１月２０日（木） 午後２時３０分～４時３０分
場所：田園調布長田整形外科リハビリルーム
参加費：２５００円（ロコモ予防ヨガ体操書籍１冊付）
当日現金払い
定員：５名
＊キャンセルはいつでも可能ですがご連絡をお願いしています
お申込み：田園調布長田整形外科受付まで
お電話 ０３－５４８３－７０７０
お名前フルネーム・携帯電話番号とともに
おそれいりますが開院時間内にお願いいたします、
お急ぎの方はyuuka131osada@gmail.comまで。
担当：宮本芳香（みやもとよしか） プロフィール
看護師、龍村式ヨガインストラクター、JAA日本アロマコーディネーター
産後、数年にわたり体調不良を経験。精密検査するも西洋医学では原因不明。西洋医学と薬だけでは真の健康を得られないことを知る。アメリカ生活を経て、ヨガは世界共通の健康法だと気づき、龍村修先生に師事。ヨガに魅了され、ヨガ実践の毎日を送るうちに元気になる。なかでも「龍村式指ヨガ」に強く魅了されている。
HP http://iyashino-yoga.jimdo.com/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ゼロ０のつく日に配信しています（GREENEARTH通信）
GREENEARTH通信ご登録は
こちらから；
＊パソコンアドレスにご登録にご協力お願いします＊
http://www.reservestock.jp/subscribe/18489
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看護師・龍村式指ヨガ講師 宮本芳香さんです。
私もスタッフも受ける予定です♪
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自分自身に生きる力を取り戻し動ける身体を手にするため、
龍村式ヨガとヨガの呼吸法を組み合わせてご案内します。
ロコモ予防ヨガ体操クラス
呼吸法をたくさん取り入れ
バランス強化と
立位安定の体操を中心にしてご案内します。
運動量は「初心者むけ」と設定しますので
お気軽にトライしてください。
また、
受講いただくことで
ロコモ予防ヨガ体操クラスを日本ヨガ連盟の名のもとに
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日時：１１月２０日（木） 午後２時３０分～４時３０分
場所：田園調布長田整形外科リハビリルーム
参加費：２５００円（ロコモ予防ヨガ体操書籍１冊付）
当日現金払い
定員：５名
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お申込み：田園調布長田整形外科受付まで
お電話 ０３－５４８３－７０７０
お名前フルネーム・携帯電話番号とともに
おそれいりますが開院時間内にお願いいたします、
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担当：宮本芳香（みやもとよしか） プロフィール
看護師、龍村式ヨガインストラクター、JAA日本アロマコーディネーター
産後、数年にわたり体調不良を経験。精密検査するも西洋医学では原因不明。西洋医学と薬だけでは真の健康を得られないことを知る。アメリカ生活を経て、ヨガは世界共通の健康法だと気づき、龍村修先生に師事。ヨガに魅了され、ヨガ実践の毎日を送るうちに元気になる。なかでも「龍村式指ヨガ」に強く魅了されている。
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