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2024年11月23日
カテゴリ： 5年後の医療で迷わないために
京都の北、京丹後市は
100歳以上の元気な長寿者が多く研究の対象となっていまして
京都府立医科大学の内藤裕二大学院教授らのグループが
約8年にわたり
さまざまな検査、測定、アンケート、などを京丹後市とともに行っています。
その報告会は動画で公開されています。
虚弱になるフレイルといわれる状態を予防するために
いろいろな因子がこの調査でわかってきているわけですが
運動の要素、睡眠の質、疾患などの要素、が判明しています。
それがもとでどんな筋肉の質で
歩く速度がどうか、
そして社会的な役割や交流がどうか、など
しあわせな長寿への道しるべのヒントがあります。
日本人の研究、というのが意味ありますね。
内藤先生の本：
酪酸菌を増やせば健康・長寿になれる~今、話題の酪酸・酪酸菌のすべてが分かる! [単行本（ソフトカバー）] 内藤裕二【中古】 
100歳腸寿食 [ 内藤裕二 ] 
健康の土台をつくる 腸内細菌の科学 / 内藤裕二 【本】
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京都府立医科大学の内藤裕二大学院教授らのグループが
約8年にわたり
さまざまな検査、測定、アンケート、などを京丹後市とともに行っています。
その報告会は動画で公開されています。
虚弱になるフレイルといわれる状態を予防するために
いろいろな因子がこの調査でわかってきているわけですが
運動の要素、睡眠の質、疾患などの要素、が判明しています。
それがもとでどんな筋肉の質で
歩く速度がどうか、
そして社会的な役割や交流がどうか、など
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