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2007年11月03日
カテゴリ： おから 豆製品 豆腐 納豆
ひじきの炒り煮
におからを入れてみました。
おからの炒り煮に、
レンジでチンして、熱を通したおからを混ぜただけ
栄養価がグーーんとＵＰしました。
おからには、なんの味付けもしてませんが、この程度の混ぜ具合なら、Ｏ．Ｋですよ。
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最終更新日
2007年11月03日 13時57分45秒
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