PR
フリーページ
料理
ソース たれ ドレッシング 調味料
魚介 イカ タコ
豚肉
牛肉
鶏肉
ひき肉 ウィンナ ハム ベーコン レバー
卵 牛乳 豆乳 乳製品
おから 豆 油揚げ 豆腐 納豆
乾物 海草 こんにゃく
野菜 果物 きのこ
パスタ 麺 粉もの パン ピザ 点心
ご飯もの お餅
シチュー カレー 煮物
スープ 汁物 鍋物
その他の料理 お弁当
季節の行事食 パーティ
簡単料理
洋菓子 和菓子 ジュース 果実酒
手作りいろいろ
マミーの知恵
つれづれなるままに
高崎山 旅行 お出かけ レストラン
高崎山
レストラン
九州沖縄
日本 九州以外
旅行 外国
？大分？難読地名
翻訳 日･英･中・韓
大分 別府の温泉とお得情報
今日の運勢
お天気情報
アジ
さば
サケ
カレイ
タイ
エビ・カニ
イカ・タコ
イワシ
貝
かつお シーチキン
ブリ はまち
さんま
練り物 ちくわ かまぼこ 天ぷら
魚 未分類
ダイエット料理
イモ類
コメント新着
「ごちそう弁当 扇…
New!
料理長52歳さん
🍇新作・長編歴史小… New! 神風スズキさん
PSレガイア伝説攻略… PSレガイア伝説攻略ブログさん
きなこの 愉快な … きなこのママさん
あいちゃんの美味し… あいちゃんKOBEさん
New!
料理長52歳さん🍇新作・長編歴史小… New! 神風スズキさん
PSレガイア伝説攻略… PSレガイア伝説攻略ブログさん
きなこの 愉快な … きなこのママさん
あいちゃんの美味し… あいちゃんKOBEさん
カレンダー
2024年09月23日
カテゴリ： 鶏肉
材料 2人分
- 鶏もも肉 1枚 300グラムぐらい
- 乾燥おから 大さじ１～２
- マヨネーズ 大さじ１～２
- 醤油 大さじ１～２
- からし （好みの量）
酒 大さじ２
塩 少々
火を使わない簡単おかずレシピ
作り方
- 鶏もも肉は6個に切る
- １に塩を振り、酒を振って混ぜる。
- 600ワットのレンジで3～4分加熱。竹串を刺してみて、透明な汁がでたらＯ．Ｋ。濁った汁がでたらもう少しずつ加熱する。
- マヨネーズと醤油を入れてよく混ぜる
- 汁が肉に絡まるように、おからを入れる。（適宜）
- からしを入れて味見をする。
火を使わない簡単おかずレシピ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024年09月23日 08時00分14秒
[鶏肉] カテゴリの最新記事
-
健康法師の チキンの照り焼き玉ねぎソース 2024年03月24日
-
健康法師の 鶏ハムとサツマイモの旨煮 2024年01月25日
-
健康法師の低糖質料理 鶏ハムとアボカド… 2022年09月13日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
