iHerbで買ったザクロの濃縮還元ジュースです。

大匙２くらいを青汁と一緒に水で薄めて毎朝飲んでいます。お砂糖入っていないけど充分甘くて美味しいです。

それまで、野菜と果物をミキサーにかけてスムージーにして飲んでいたのですが、忙しい朝はこれやるの結構大変だし、スムージーもだんだん重く感じてきて。。。　どうせ午前中は液体だけじゃお腹すいてパンとかマフィンとか炭水化物を食べちゃうのでわざわざスムージーにこだわらなくても良いかと…

で、そろそろ一ヶ月たつかな？なんとなく肌の調子が良いようです。

使っている青汁パウダーはこれです。

Amazing Grass, GreenSuperFood, All Natural Drink Powder, 17 oz (480 g)　 $38.33

ザクロジュースには年齢を重ねていくと不足しがちな女性ホルモンのエストロゲンが豊富に含まれているという事で話題になっているようですね。ザクロジュースの商品をネットで検索するとこんなキャッチフレーズばかり目立ってます。

ところが、このエストロゲンが豊富に含まれているのはザクロの種子だそうです。でも種は非常に苦いので普通は絞る前に取り除くそうです。

と、言うことは甘いザクロジュースにエストロゲンを期待しては駄目ってこと？！ですね　（笑）

でも、美味しいので当分これ続けます。

炭酸ミネラルウォーターで割るとヘルシーで美味しい炭酸ジュースに。市販の炭酸飲料飲の代わりに子供達にも勧めてます。

でも、こちらのザクロのエキスは別物らしいですよ～

ペルシャ産の黒ザクロを使っているそうですが、種子が苦くないので種子ごと絞っているのでエストロゲンは豊富に含まれているそうです。

黒ザクロ配合の100％濃縮エキス！ルビアン　ペルシャザクロエキス　500ml

 で、でもお値段がねー　私が飲んでるジュースの５倍！

子供達が巣立ってお金かからなくなったらこっちに乗り換えます（笑）