PR
キーワードサーチ
今晩は〜
やっーと週末と思ったら次女が部活の試合に行くそうで、今日も6時起きの朝でした(^^;)
お弁当作って2度寝しようかと思ったけど、お天気良かったのでそのまま家事に突入、週末のお掃除をさっさと済ませてヨガやってお昼ご飯食べて、午後はまたまたおやつ作り。
宅配の野菜セット(らでぃっしゅぼうや)に入ってきていたサツマ芋が溜まってしまって、どう消費するか考えました。焼き芋?芋ようかん?サツマ芋のプリン?
で、やーっぱり、サツマ芋の季節じゃないけど、たまに食べたくなるスィートポテトに挑戦することにしました。
スィートポテトってやっぱり卵とバターなしではスィートポテトにならない。と思うんですよね。あの濃厚さはやっぱりマクロビ仕様では難しそう。。。。
でも、かなり美味しいのが出来ましたよ〜

ま、見た目はなんですが、味はココナッツミルクとピーナッツバターで濃厚さを出してみました。メープルシロップの甘さもちょうど良い具合。

2つ、3つとあとひいちゃいます。
ただ、卵黄の照りがあるともっと美味しそうに見えるんだけどな〜
マクロビスィートポテト
料理名:スィートポテト
作者: hiromi*
■材料(5−6人分)
サツマ芋(皮をむいて) / 400g
ココナッツミルク(又は豆乳) / 大さじ3−4
メープルシロップ / 大さじ2.5
無糖ピーナッツバター(あれば)又は菜種油 / 大さじ1
塩 / ひとつまみ
バニラエキストラクト / 小さじ1
■レシピを考えた人のコメント
卵もバターも入らないスィートポテトですが、ココナッツミルクとピーナツバターで濃厚な美味しさに仕上がりました。
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
>> 最短約 30 秒!▼無料▼会員登録
<<
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
初クラス開催のお知らせ&ブログのお引越… 2013年11月08日
最後のクラス♪ 2013年11月07日
マロンガトー 2013年11月03日