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【今日の情報】

かんてんパパカフェオープン

　長野市内2件目のかんてんパパショップが9月22日オープンする。

　かんてんパパCafe‘ＴＯｉＧＯ（トイーゴ）店’。

　ヘルシーな寒天メニュー、スィーツなどメニューが豊富。また、

　かんてんパパ商品を購入できる。

　かんてんパパＨＰ　　 http://www.kantenpp.co.jp/

　インターネットで商品の購入もできる。

超簡単！かんてんパパの寒天スープ

　かんてんパパのＨＰにいろいろなメニューが紹介されている。

○準　備（作る量はそれぞれまちまちなのでみんな適宜）

　　かんてんパパ　スープ用寒天　適宜

　　カットわかめ（乾燥わかめ）適宜

　　青さのり（乾燥）　適宜

　　昆布つゆ　適宜

　　水　適宜

　　ゴマ油　少々

○作り方

　　私の場合、作り方だけで、後は美味しくできればいいかな。

　　(1)鍋に水と昆布つゆを入れて火にかける。

　　(2)カットわかめを(1)へ入れる。

　　(3)(1)と(2)の間に、盛り付けするカップへ寒天と青さのりをその

　　　まま入れる。

このカップ一杯分の寒天（これで100ｇ）

上に乗っているのが青さのり

　　(4)(2)煮立って来たら味を調え、最後にゴマ油を少々たらす。

　　(5)(4)を(3)へ注いで盛り付けてできあがり。

梅干しを入れてみた

　　青さのりの磯の香りとゴマ油の香ばしい香りが何とも言えない。

　　寒天の‘ニュる、シャきっ’とした感じと、わかめとのりのと

　　ろとろが美味い。梅干しの酸味が食欲をそそる。　　

　　好みでいろいろオリジナルスープを楽しめる。寒いときには生

　　姜の千切りやおろしを入れると体が温まる。

　　野菜を摂りたい時には、ミックスベジタブルを入れる。　

　　味噌汁に普通に入れるだけでも美味しいので、ぜひお試しあれ。

　　ちなみに、寒天100ｇでその食物繊維は80ｇを越え、干ししい

　　たけの2倍、ごぼうの10倍にもなる。

　　厚生労働省は、一日の食物繊維の摂取量の目安を19～27ｇ

　　（18～69歳）としています。

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【日言(ひごと)･･･日ごとのひとり言】

　重荷を下ろし、ゆったりする。

　何も思い煩わず、自分のありのままを

　見つめ、受け入れる。

　生きていること、生かされていることに

　感謝する。

　何も恐れることはないのだ。

　今までのことは、これからのためにあったのだ。

　備えられて出発するために。

明日も更新します。

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Last updated Sep 21, 2006 09:46:26 PM
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■コメント

Re:超簡単！かんてんパパの寒天スープ(09/21)

ナオミ1988 さん

おいしそうだし、お腹がいっぱいになるでしょうね。
ダイエットにはいいですよね(^^)v (Sep 21, 2006 10:00:51 PM)

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おなかに優しそうですね。

uyamanda さん

訪問、カキコ、ありがとうございました。かんてんパパ、１回遊びに行きましたよ。
広々としていて芝生が綺麗で寒天もおみやげに買いました。乾燥納豆や、寒天フリスクや、色々楽しいおみやげもありますよね。 (Sep 21, 2006 11:05:45 PM)

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Re:おなかに優しそうですね。(09/21)

あっちゃんＧ８さん

uyamandaさん
＞訪問、カキコ、ありがとうございました。かんてんパパ、１回遊びに行きましたよ。
＞広々としていて芝生が綺麗で寒天もおみやげに買いました。乾燥納豆や、寒天フリスクや、色々楽しいおみやげもありますよね。
-----

あの広場で楽器の演奏がされていて、
一日中いても飽きない感じです。

寒天は一度に食べ過ぎるといけないそうです。

(Sep 21, 2006 11:23:24 PM)

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それは

るるりるるらさん

満点パパのもじりでせうか。
子供が「こんなかお～」と話すのに合わせて司会のおじさんが描く似顔絵が、不思議に本人に似ているのには、いつも驚かされたもんです。
・・・はっ！昔話。 (Sep 22, 2006 07:14:23 PM)

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Re:超簡単！かんてんパパの寒天スープ(09/21)

おじみゃんさん

　こんばんは。
　ご心配おかけして、申し訳ありません。
　かんてんぱぱの寒天って、そういえば食べたこと無いですねぇ。ゼリー系は、遠い昔に食べた記憶があるんですが・・。
　ちなみに、ＨＰのリンクが開きませんでしたが・・。。 (Sep 22, 2006 09:38:03 PM)

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