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Frankenstein0313
私のブログへようこそ、この６０年は一瞬でした。 ２１世紀を迎えた人類も、４６億年の地球の歴史から 見たら一瞬でしかありません。でも、日記をつける ことにより、時間を永遠のものにすることができる ような気がします。
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2019.02.13
カテゴリ： カテゴリ未分類
『スパーク鮎川』に通い始めて１６ヶ月が経とうとしている。昨年１０月中旬に痛風の発作が
起き、最初は右膝、続いて右足首が痛み歩行困難な状況になった。痛風の痛みは相当なもの
で車の運転はできず、乗り降りも大変苦労した。痛み止めと尿酸値を下げる薬を処方され、
１２月には痛みはとれたが、１月一杯はフィットネスクラブを休み、２月から再開した。
長期に休むと行きづらくなり、引きこもった感じになっていたが、一度行ったら不安はなく
なり、以前のように楽しみになってきた。
新しい年になったので、水着を新調することにした。カミさんに同行してもらい、家の近く
の「ＸＥＢＩＯＸ」で購入した。スイミングキャップはいままでは紺色で地味だったが、今回
は白色に柄が入った目立つものにした。
今後の予定はフィットネスクラブへは最低週２日行こうと思っている。月曜日はプール、
水曜日はジム。月曜日は「アクアウォ―キング＆ジョギング」「クロールはじめて」、
水曜日は「太極拳（入門）」をインストラクターについて習う予定。
水泳は息継ぎができず、バランスも悪いため、２５ｍプールの半分しか泳げない。早く
クロールと平泳ぎで２５ｍを泳ぐことができるようになりたい。
関連ブログ】
フィットネスクラブ
フィットネスクラブ『スパーク鮎川』
起き、最初は右膝、続いて右足首が痛み歩行困難な状況になった。痛風の痛みは相当なもの
で車の運転はできず、乗り降りも大変苦労した。痛み止めと尿酸値を下げる薬を処方され、
１２月には痛みはとれたが、１月一杯はフィットネスクラブを休み、２月から再開した。
長期に休むと行きづらくなり、引きこもった感じになっていたが、一度行ったら不安はなく
なり、以前のように楽しみになってきた。
新しい年になったので、水着を新調することにした。カミさんに同行してもらい、家の近く
の「ＸＥＢＩＯＸ」で購入した。スイミングキャップはいままでは紺色で地味だったが、今回
は白色に柄が入った目立つものにした。
今後の予定はフィットネスクラブへは最低週２日行こうと思っている。月曜日はプール、
水曜日はジム。月曜日は「アクアウォ―キング＆ジョギング」「クロールはじめて」、
水曜日は「太極拳（入門）」をインストラクターについて習う予定。
水泳は息継ぎができず、バランスも悪いため、２５ｍプールの半分しか泳げない。早く
クロールと平泳ぎで２５ｍを泳ぐことができるようになりたい。
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フィットネスクラブ『スパーク鮎川』
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