自分改造!!かっこいいパパになる！

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ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

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2009年06月22日

今日は雨降り☆

自分改造四日目

今日の体重78.0kg＜あっ太ってる＞

今日はあいにくの雨模様。

それでも室内ダイエットにはもってこいの日♪

室内なら濡れることはありません。

今日はアウェークニングをやりました♪

振り付け通りかというとまだまだ子供のお遊戯みたいな感じでした

それでも踊りきれた事はかなり大事!!
少しづつでも持久力が増えた証です。

汗はかなりかきました。
雨で湿度は高いけど
アウェークニング後はいい汗かいて気分爽快♪

DVDみたいにきびきび踊れたらきっと体も引き締まることでしょう♪
楽しみ楽しみ!!

また頑張ろう☆

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最終更新日 2009年06月22日 17時57分10秒コメントを書く

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