PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ポポ.モリス
痩せていたあのころに戻りたい。 引き締まった体になりたい。 子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。 まだまだできるぞ！自分自身！ そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。 未来の自分は今から変えられる！
カレンダー
コメント新着
フリーページ
2009年07月29日
カテゴリ： 骨盤体操
自分改造四十一日目
今日の体重73.5kg＜寝起き後すぐ測定＞ 順調順調♪
あの楽しみにしていた『風呂場でのワンセグ』は
という結果に終わりました。
残念です・・・。
気を取り直して
今日は仕事が休みだったため
骨盤ダイエットをいつもよりしっかりと行いました♪
食事前に骨盤をぎゅっと締める
食事の量が少なく味もしっかりとわかりました♪
骨盤締めて頭骨が締まって
満腹中枢や味覚が正常に働く♪
昼ご飯は
『マックの赤唐辛子バーガーひとつ』
『海老フィレオ半分』
で済みました☆
夏にはやはり辛いものがいいですね
ほんのり汗かいて気分スッキリ♪
やっぱり骨盤ダイエットが一番私に向いている気がします。
食事も『うまいっ!!』
そして『効果抜群☆』
いいことだらけ
明日も仕事が休み♪
骨盤締めて人生楽しもう♪
今日の体重73.5kg＜寝起き後すぐ測定＞ 順調順調♪
あの楽しみにしていた『風呂場でのワンセグ』は
という結果に終わりました。
残念です・・・。
気を取り直して
今日は仕事が休みだったため
骨盤ダイエットをいつもよりしっかりと行いました♪
食事前に骨盤をぎゅっと締める
食事の量が少なく味もしっかりとわかりました♪
骨盤締めて頭骨が締まって
満腹中枢や味覚が正常に働く♪
昼ご飯は
『マックの赤唐辛子バーガーひとつ』
『海老フィレオ半分』
で済みました☆
夏にはやはり辛いものがいいですね
ほんのり汗かいて気分スッキリ♪
やっぱり骨盤ダイエットが一番私に向いている気がします。
食事も『うまいっ!!』
そして『効果抜群☆』
いいことだらけ
明日も仕事が休み♪
骨盤締めて人生楽しもう♪
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[骨盤体操] カテゴリの最新記事
-
のんびりとのびのびと♪ 2010年12月06日
-
やはりまだまだ重くなる・・・。 2010年10月31日 コメント(2)
-
この暑さにばてばてだ・・・ 2010年06月21日
Re:やっぱり骨盤ダイエットが一番いい♪(07/29)
達磨さんが転んだ
さん
Re[1]:やっぱり骨盤ダイエットが一番いい♪(07/29)
ポポ.モリス
さん
達磨さんが転んださん
コメントありがとうございます♪
そして応援ありがとうございます♪
人生楽しんだもの勝ちですよ♪
なにごとも前向きが一番です♪
骨盤ダイエットかなり効果があるので
『無理せず』頑張ってください♪
(2009年07月30日 20時52分23秒)
コメントありがとうございます♪
そして応援ありがとうございます♪
人生楽しんだもの勝ちですよ♪
なにごとも前向きが一番です♪
骨盤ダイエットかなり効果があるので
『無理せず』頑張ってください♪
(2009年07月30日 20時52分23秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
